100% tevredenheidsgarantie Direct beschikbaar na je betaling Lees online óf als PDF Geen vaste maandelijkse kosten
logo-home
Eerder door jou gezocht
Eerder door jou gezocht
logo
Scriptieplan: Zelfcompassie en mentale gezondheid in midlife, de rol van ervaren stress €4,99
In winkelwagen
Snel navigeren naar
Voorbeeld
  2.  
  3. Open Universiteit (OU)
  4.  
  5. Onderzoekspracticum scriptieplan PM9514

Overig

Scriptieplan: Zelfcompassie en mentale gezondheid in midlife, de rol van ervaren stress

1 beoordeling
 7 keer verkocht
  • Vak
  • Onderzoekspracticum scriptieplan PM9514
  • Instelling
  • Open Universiteit (OU)

Dit is het scriptieplan voor de master gezondheidspsychologie. Let op ! het is dus geen complete scriptie, maar een literatuuronderzoek met onderzoeksplan. Dit scriptieplan is met een voldoende beoordeeld, maar er hangt nog geen cijfer aan vast, dat komt pas later als de scriptie af is.

Voorbeeld 3 van de 26  pagina's

Document informatie

  • 24 mei 2024
  • 26
  • 2023/2024
  • Overig
  • Onbekend

Onderwerpen

  • zelfcompassie
  • perceived stress
  • mentale gezondheid
  • midlife

Geschreven voor

  • Open Universiteit (OU)
  • Psychologie
  • Onderzoekspracticum scriptieplan PM9514
Alle documenten voor dit vak (1)

1  beoordeling

review-writer-avatar

Door: jversteeg • 5 maanden geleden

Verkoper

avatar-seller
pohtanja

Ontvangen beoordelingen

Voorbeeld van de inhoud

ZELFCOMPASSIE EN MENTALE GEZONDHEID IN MIDLIFE; DE ROL VAN 1
ERVAREN STRESS




Zelfcompassie en Mentale Gezondheid in Midlife, de rol van Ervaren Stress

Tanja R.

Open Universiteit Nederland




Naam student: TxxxxR
Studentnummer: xxxxxxx
Opleiding: master gezondheidspsychologie
Cursusnaam/code: onderzoekspracticum scriptieplan PM9514
Eerste begeleider: x
Tweede begeleider: x
Inleverdatum: 20 mei 2023

,ZELFCOMPASSIE EN MENTALE GEZONDHEID IN MIDLIFE; DE ROL VAN 2
ERVAREN STRESS



Inleiding

De Wereldgezondheidsorganisatie definieert gezond ouder worden, 'healthy aging' als:

'het proces van het ontwikkelen en behouden van de functionele capaciteiten die welzijn op

oudere leeftijd mogelijk maken’ (WHO, 2020). Healthy aging gaat niet alleen om lichamelijke

gezondheid, maar ook om welzijn; mentale en sociale gezondheid. Er is behoefte aan kennis over

welke factoren een rol spelen in het bevorderen van gezondheid en welzijn op oudere leeftijd. In

deze studie wordt in dit kader onderzocht of er relaties bestaan tussen elementen van

zelfcompassie (Neff, 2003b) en mentale gezondheid bij Nederlandse volwassenen tussen 40 en

65 jaar (midlife), en welke rol ervaren stress hierbij speelt.

Gezondheid is een veelomvattend begrip dat zowel biologische, als psychologische en

sociale factoren omvat. Het biopsychosociaal model (Engel, 1977) presenteerde de samenhang

tussen deze factoren en stelt dat veranderingen in een van de domeinen onvermijdelijk invloed

heeft op de andere. Van oudsher werd gezondheid gedefinieerd als het ontbreken van ziekte. De

WHO definieert gezondheid sinds 1948 als: 'een toestand van volledig fysiek, geestelijk en

sociaal welbevinden en niet louter het ontbreken van ziekte’. Er is de laatste decennia veel kritiek

op deze definitie, want wie zal dan ooit een toestand van optimale gezondheid bereiken?

Seligman (2008), grondlegger van de positieve psychologie, pleitte voor een bredere

benadering van gezondheid. Hij introduceerde het begrip ‘positieve gezondheid’ als een toestand

die verder gaat dan de afwezigheid van ziekte, en die beter definieerbaar en meetbaar te maken

is. Hij stelt voor dat positieve gezondheid kan worden opgesplitst in drie aspecten: subjectieve,

biologische en functionele gezondheid. In Nederland stelden Huber et al. (2011), een

vergelijkbare nieuwe algemene omschrijving van gezondheid voor: ‘het vermogen zich aan te

, ZELFCOMPASSIE EN MENTALE GEZONDHEID IN MIDLIFE; DE ROL VAN 3
ERVAREN STRESS

passen en eigen regie te voeren in het licht van de sociale, fysieke en emotionele uitdagingen van

het leven’. Vanuit dit uitgangspunt richtte Huber het Institute for Positive Health op en

presenteerde een publiek toegankelijk model voor positieve gezondheid in de vorm van een

spinnenweb, bestaande uit zes dimensies die een dynamisch geheel vormen: lichaamsfuncties,

mentaal welbevinden, zingeving, kwaliteit van leven, meedoen en dagelijks functioneren (IPH,

2015). Het model maakt het mogelijk voor artsen, zorgverleners en sociaal werkers ‘het andere

gesprek’ met hun patiënt of cliënt te voeren door de focus te verleggen naar de positieve aspecten

van gezondheid. Dit sluit aan bij de benadering van de positieve psychologie. Dit onderzoek richt

zich op de dimensie mentaal welbevinden als kenmerk van mentale gezondheid.

Mentale gezondheid

Volgens de grondleggers van de positieve psychologie zou het verbeteren van mentale

gezondheid zich moeten richten op het bevorderen van mentaal welbevinden, en niet langer

alleen op het genezen of behandelen van (psychische) ziekten of stoornissen. De positieve

psychologie bestudeert menselijke gedachten, gevoelens en gedrag, met een focus op sterke in

plaats van zwakke of zieke kanten, het bouwen aan het goede in het leven in plaats van het

herstellen van het slechte (Seligman & Csikszentmihalyi, 2000).

Positieve mentale gezondheid wordt volgens Keyes (2002) gekenmerkt door drie

deelaspecten; emotioneel, psychologisch en sociaal welbevinden. Emotioneel welbevinden komt

overeen met de kerncomponent ‘well-being’. Psychologisch welbevinden is de subjectieve

evaluatie van optimaal individueel functioneren en sociaal welbevinden geeft de subjectieve

evaluatie van optimaal functioneren in een leefgemeenschap weer (Westerhof & Keyes, 2009).

Mentale gezondheid wordt sinds 2004 door de WHO gedefinieerd als 'een staat van

welbevinden waarin het individu zich zijn eigen mogelijkheden realiseert, kan omgaan met de

Dit zijn jouw voordelen als je samenvattingen koopt bij Stuvia:

Bewezen kwaliteit door reviews

Bewezen kwaliteit door reviews

Studenten hebben al meer dan 850.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet jij zeker dat je de beste keuze maakt!

In een paar klikken geregeld

In een paar klikken geregeld

Geen gedoe — betaal gewoon eenmalig met iDeal, Bancontact of creditcard en je bent klaar. Geen abonnement nodig.

Focus op de essentie

Focus op de essentie

Studenten maken samenvattingen voor studenten. Dat betekent: actuele inhoud waar jij écht wat aan hebt. Geen overbodige details!

Veelgestelde vragen

Wat krijg ik als ik dit document koop?

Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.

Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?

Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.

Van wie koop ik deze samenvatting?

Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper pohtanja. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.

Zit ik meteen vast aan een abonnement?

Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €4,99. Je zit daarna nergens aan vast.

Is Stuvia te vertrouwen?

4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)

Afgelopen 30 dagen zijn er 68175 samenvattingen verkocht

Opgericht in 2010, al 15 jaar dé plek om samenvattingen te kopen

Start met verkopen

Laatst bekeken door jou

Overig ·

(0)

Oefeningensessie 2B volledig uitgewerkt

€4,99  7x  verkocht
  • (1)
In winkelwagen
Toegevoegd