LICHAMELIJKE EN MOTORISCHE ONTWIKKELING
Eerste Groeispurt: Kinderen groeien snel in lengte en gewicht, maar de groei verloopt asynchroon, wat betekent dat verschillende lichaamsdelen op
Levensmaanden verschillende momenten groeien.
Slaap: In de eerste weken slaapt een kind ongeveer 16 uur per dag, verdeeld over rustige en actieve slaap en huilperiodes.
Motoriek: Van reflexen naar bewegingspatroon Dit omvat zowel grove motoriek (van boven naar beneden zoals hoofd, nek, rug, benen) als fijne
motoriek (van binnen naar buiten zoals handen, polsen, onderarmen).
Baby (0 – 1,5) Groeispurt
Asynchrone lichaamsgroei
6m: 1e tandjes
Reflexen bewegingspatroon grove / fijne motoriek
Vijf Fasen van 1. Kijkstadium (0-3 maanden): Ontwikkeling van oogspieren en mond- en halsspieren kijken en te observeren.
Motorische 2. Grijpstadium (3-6 maanden): Ontwikkeling van schouders, armen, polsen en vingers. Kinderen gaan van een grijpreflex naar doelgericht grijpen
Ontwikkeling Handgreep, pincetgreep, en tanggreep.
3. Zitstadium (6-9 maanden): Ontwikkeling van romp en heupen. Kinderen leren vanuit verschillende posities zelfstandig te zitten.
4. Kruipstadium (9-12 maanden): Ontwikkeling van de onderste ledematen. Kinderen leren hun hoofd en bovenlichaam op te tillen en evenwicht te
bewaren.
5. Loopstadium (12-15 maanden): Perfectionering van de spieren in de onderste ledematen en grotere beheersing van het lichaamsevenwicht.
Kinderen leren zonder steun staan en lopen.
Peuter (1,5 – 3) Groei vertraagt
Motoriek: Verbetering van zowel grove als fijne motoriek en verfijning van oog-handcoördinatie.
Functioneringsdrang: Peuters hebben een intrinsieke motivatie om te lopen en te bewegen.
Zindelijkheidstraining: Belangrijk voor de ontwikkeling van spierbeheersing.
Actief + explorerend gedrag
Kleuterjaren (3 – Synchrone Groei: Lichaam groeit in proportie stabieler en behendiger lichaam.
6) Motoriek: Verbetering van zowel grove als fijne motoriek stijging zelfredzamer + behendigheid.
Lateralisatie: Voorkeurshand en -voet ontwikkelen zich nodig voor 6jaar om te schrijven
, Lagere schoolkind groeien in de lengte proportioneel lichaam.
(6 - 12) Tandenwissel
Motoriek: Verbeterde fijne motoriek komt tot uiting in vaardigheden zoals schrijven en tekenen.
Doelgericht bewegen feilloos lichaamsbesef alle sporten mogelijk + stijging elasticiteit en evenwichtsbeheersing
Adolescentie (12 Groeispurt 2 lengte en breedte groeit
– 24) Onhandig gedrag
Hormonale veranderingen
Seksuele rijping: primair (ontwikkeling genitaliën) + secundair (beharing, lagere stem)
Stijging uithoudingsvermogen
Altijd moe extra slaap nodig!
Stijging psychische labiliteit door hormonen
Volwassenheid Sensorische achteruitgang zicht: presbyopie (ouderdomsverziendheid) + gehoor: presbyacusis (ouderdomsslechthorendheid)
(25 – 65) Motorische achteruitgang use it or lose it VS wear and tear
Fysieke veroudering vergrijzing, rimpels, hart- en vaatziekten, chronische ziekten, ...
Climacterium (45)
o Vrouwen laatste menstruatie = menopauze, hierna = post-menopauzaal
o Mannen (climacterium virile) andropauze = daling testosteronniveau + penopauze
Ouderdom (65+) Primaire veroudering = normale leeftijdsgebonden veroudering
Secundaire veroudering = versnelde veroudering door zietkte
Distale veroudering = een ongeluk uit verleden leid tot klachten op latere leeftijd
Proximale veroudering = klachten door recente gebeurtenis
Uiterlijke verandering
o Vergrijzing, droge/dunne huid, neus en oren groeien, krimpen, gewicht neemt af, ...
Lichamelijke veranderingen
o Zicht en gehoor verminderd, verminderde eetlust, verminderd evenwichtsgevoel
motoriek gaat achteruit spierkracht neemt af, pijnlijke gewrichten, broze botten
vitale capaciteit daalt, spijsvertering daalt, slaapproblemen, neurologische achteruitgang
