Samenvatting van het vak eerstelijnspsychologie (4020671ENR) gegeven door professor Van Liefferinge in het academiejaar 23-24.
Ik heb een mooi cijfer hiermee behaald :)
Gebaseerd op de lessen en powerpoints van professor Van Liefferinge
, 1.7 Wetenschappelijke evidentie algemeen ................................................................................. 32
2. KOP-model .................................................................................................................................... 32
Hoofdstuk 3: KOP-model ...................................................................................................................... 33
1. KOP: het theoretisch concept ....................................................................................................... 33
2. De balans: reflectie, relativering, uitzicht en ontwikkeling ........................................................... 34
3. Het KOP-model in praktijk: behandelproces in vijf stappen .......................................................... 34
3.1 Stap 1: Begeleide exploratie, herstel van overzicht ................................................................ 35
3.1.1 Voorbeeld KOP-schema ................................................................................................... 37
3.1.2 Take home stap 1 ............................................................................................................. 38
3.2 Stap 2: Overzicht en samenhang: K = O x P............................................................................. 39
3.2.1 Take home stap 2 ............................................................................................................. 40
3.3 Stap 3: Doelen formuleren ..................................................................................................... 40
3.3.1 Voorbeeld doelen en plan van aanpak ............................................................................ 40
3.3.2 Take home stap 3 ............................................................................................................. 41
3.4 Stap 4: Gedragsverandering.................................................................................................... 42
3.4.1 Algemene technieken om K te verminderen.................................................................... 42
3.4.2 Algemene technieken om de impact van O te verminderen ............................................ 42
3.4.1 Zes stappen om een probleem op te lossen ................................................................ 43
3.4.3 Technieken die helpen controle te krijgen over “P” ......................................................... 43
3.4.3.1 De weg van geleidelijkheid ....................................................................................... 44
3.4.3.2 Leren door te imiteren: social learning ..................................................................... 44
3.4.3.3 Leren door te reflecteren en afstand te nemen ........................................................ 45
3.4.3.4 Oefening baart kunst ................................................................................................ 47
3.4.4 Take home stap 4 ............................................................................................................. 48
3.5 Stap 5: Terugvalpreventie ....................................................................................................... 48
Hoofdstuk 4: PrOP-model ..................................................................................................................... 49
Inleiding............................................................................................................................................ 49
1. Opbouw PrOP-model .................................................................................................................... 49
1.1 Fase 1: Inventarisatiefase........................................................................................................ 49
1.2 Fase 2: Gedragsverandering.................................................................................................... 50
1.2.1 Module 1: Sociogram of gedragsverandering via imitatie ................................................ 51
1.2.2 Module 2: Cognitieve technieken of denkgewoonten aanpakken ................................... 51
1.2.3 Module 3: Probleemoplossende vaardigheden ............................................................... 51
1.2.4 Module 4: Emotieregulatie .............................................................................................. 53
1.3 Fase 3: Terugvalpreventie en gedragsverandering in de toekomst ......................................... 53
2
Gebaseerd op de lessen en powerpoints van professor Van Liefferinge
Gebaseerd op de lessen en powerpoints van professor Van Liefferinge
, 1.8 Vaak voorkomende negatieve ervaringen bij laag zelfbeeld ................................................. 121
1.9 Het belang van zelfbeeld ...................................................................................................... 122
1.10 Zelfbeeld als transdiagnostische factor ............................................................................... 122
2. Interventies zelfbeeld ................................................................................................................. 123
2.1 Types van interventies .......................................................................................................... 123
2.2 Belangrijkste bevindingen..................................................................................................... 123
2.3 Voorbeelden gedragstherapeutische interventies ................................................................ 124
2.3.1 The overcoming low Self-Esteem handbook .................................................................. 124
2.3.2 COMET voor negatief zelfbeeld ..................................................................................... 124
3. Verdieping: negatief zelfbeeld behandeling ............................................................................... 124
3.1 De problematiek van een negatief zelfbeeld ........................................................................ 125
3.1.1 Het zelfbeeld als schema ............................................................................................... 125
3.1.2 Het geheugen als archiefkast ......................................................................................... 126
3.1.3 Oneerlijkheid ................................................................................................................. 127
3.1.4 Ontstaan en beloop ....................................................................................................... 127
3.1.5 Instandhoudende factoren en gevolgen ........................................................................ 127
3.1.6 Een negatief zelfbeeld als een neerwaartse spiraal ....................................................... 128
3.1.7 Aanpak ........................................................................................................................... 128
3.1.8 Een positief zelfbeeld als een opwaartse spiraal............................................................ 129
3.2 Anders kijken ........................................................................................................................ 129
3.2.1 Het formuleren van een positief etiket .......................................................................... 129
3.2.2 Feiten en feitjes verzamelen in het witboek .................................................................. 130
3.2.3 Positieve eigenschappen ............................................................................................... 130
3.2.4 Een positieve lijst ........................................................................................................... 131
3.2.5 De éénminuutoefening .................................................................................................. 131
3.2.6 Een positief gevoel ......................................................................................................... 131
3.3 Anders doen ......................................................................................................................... 132
3.3.1 Leefregels inventariseren ............................................................................................... 132
3.3.2 Experimenteren met nieuw gedrag ............................................................................... 132
3.3.3 Omgaan met kritiek ....................................................................................................... 133
3.3.4 Verminderen van perfectionisme .................................................................................. 133
3.4 Het negatief zelfbeeld de pas afsnijden ................................................................................ 134
3.4.1 Censuur ......................................................................................................................... 134
3.4.2 Hoe komt het? ............................................................................................................... 135
3.4.3 Externaliseren van het negatieve zelfbeeld ................................................................... 136
7
Gebaseerd op de lessen en powerpoints van professor Van Liefferinge
, 3.5 Integratie en afronding ......................................................................................................... 136
3.5.1 Een positief verhaal ....................................................................................................... 136
3.5.2 Terugvalpreventie .......................................................................................................... 137
3.5.3 Evaluatie en afsluiting .................................................................................................... 137
Hoofdstuk 10: ELP interventies bij ouderen: ...................................................................................... 138
Gedragsactivatie ................................................................................................................................. 138
Overzicht ........................................................................................................................................ 138
1. Gedragsactivatie ......................................................................................................................... 138
1.1 Tien kernprincipes van gedragsactivatie ............................................................................... 138
1.1.1 Principe 1 ....................................................................................................................... 139
1.1.2 Principe 2 ....................................................................................................................... 139
1.1.3 Principe 3 ....................................................................................................................... 140
1.1.4 Principe 4 ....................................................................................................................... 141
1.1.5 Principe 5 ....................................................................................................................... 141
1.1.6 Principe 6 ....................................................................................................................... 142
1.1.7 Principe 7 ....................................................................................................................... 142
1.1.8 Principe 8 ....................................................................................................................... 142
1.1.9 Principe 9 ....................................................................................................................... 143
1.1.10 Principe 10 ................................................................................................................... 143
1.2 Structuur sessie .................................................................................................................... 144
1.3 Essentiële elementen van stijl en structuur behandelaar ..................................................... 144
1.4 Identificeer de ingrediënten van het gedragsmatig antidepressivum ................................... 145
1.5 Activiteiten plannen en structureren .................................................................................... 145
1.6 De kracht van vermijding begrijpen ...................................................................................... 146
1.7 Identificeren en aanpakken van vermijdingsgedrag.............................................................. 146
1.8 Problemen oplossen en vermijding aanpakken .................................................................... 147
1.9 Verhoog waardegericht gedrag ............................................................................................. 147
1.10 Hoe denken een probleemgedrag kan zijn ......................................................................... 147
1.11 Aandachtig letten op zintuigelijke ervaringen ..................................................................... 148
1.11 Vooruitgang meten en afronding voorbereiden ................................................................. 148
1.12 Gedragsactivatie als een transdiagnostische interventie .................................................... 149
2. Levensfase ouderen .................................................................................................................... 149
2.1 Verschillende categorieën..................................................................................................... 150
2.2 De demografie van de late volwassenheid ........................................................................... 150
2.2 Primaire en secundaire veroudering ..................................................................................... 151
8
Gebaseerd op de lessen en powerpoints van professor Van Liefferinge
, 2.3 Lichamelijke veroudering ...................................................................................................... 151
2.4 Gezondheid en welzijn tijdens de late volwassenheid .......................................................... 152
2.4.1 Gezondheidsproblemen bij ouderen ............................................................................. 152
2.4.2 Behoud van gezondheid ................................................................................................ 152
2.5 Persoonlijke ontwikkeling en gelukkig ouder worden ........................................................... 153
2.5.1 Continuïteit en verandering in de persoonlijkheid......................................................... 153
2.5.1.1 Ontwikkelingstaken van Peck .................................................................................. 153
2.5.1.2 Persoonlijkheidstypen op basis van Neugarten ...................................................... 153
2.5.2 Succesvol en gelukkig ouder worden: wat is het geheim? ............................................. 154
3. Gedragsactivatie bij ouderen ...................................................................................................... 155
3.1 Conceptueel model gedragsactivatie bij ouderen................................................................. 155
3.1.1 Casus.............................................................................................................................. 156
3.2 Innovatieve toepassingen van gedragsactivatie bij ouderen................................................. 156
3.2.1 Het model van gedragsactivatie uitbreiden voorbij depressie ....................................... 156
3.2.2 Flexibiliteit over interventieverleners, omgevingen en modaliteiten............................. 157
Hoofdstuk 11: Digital mental health ................................................................................................... 159
Overzicht ........................................................................................................................................ 159
1. Digital Mental Health: introductie .............................................................................................. 159
1.1 Conventionele benadering, online........................................................................................ 159
1.2 Digitale programma’s ............................................................................................................ 160
1.3 Opkomende technologieën .................................................................................................. 160
1.4 Taxonomie van digitale interventies ..................................................................................... 162
1.5 Type interventies waarbij digitale technologieën gebruikt worden ...................................... 162
2. Uitdagingen ................................................................................................................................ 163
3. Enkele voorbeelden .................................................................................................................... 166
3.1 m-Path .................................................................................................................................. 166
3.2 Silver ..................................................................................................................................... 168
3.3 OnlinePsyHulp ...................................................................................................................... 169
3.4 Zorgpad ADHD ...................................................................................................................... 170
Hoofstuk 11: Psycho-educatie en werken met groepen ..................................................................... 172
Overzicht ........................................................................................................................................ 172
1. Wat is psycho-educatie ............................................................................................................... 172
1.1 Basiscomponenten psycho-educatie .................................................................................... 172
1.2 Belangrijke aspecten psycho-educatie .................................................................................. 173
1.3 Effectiviteit psycho-educatie ................................................................................................. 174
9
Gebaseerd op de lessen en powerpoints van professor Van Liefferinge
, 1.4 Psycho-educatie in groep ...................................................................................................... 174
2. Werken met groepen .................................................................................................................. 175
2.1 De rol van de leider bij groepspsycho-educatie .................................................................... 175
2.2 Het KASST-model .................................................................................................................. 175
2.2.1 Knowlegde ..................................................................................................................... 176
2.2.2 Art .................................................................................................................................. 176
2.2.3 Science ........................................................................................................................... 177
2.2.4 Skills ............................................................................................................................... 177
2.2.5 Technieken ..................................................................................................................... 177
2.2.6 Voordelen integratie factoren ........................................................................................ 178
3. Voorbeelden psycho-educatie .................................................................................................... 178
3.1 Transdiagnostisch ................................................................................................................. 178
3.2 Specifieke klachten ............................................................................................................... 179
3.2.1 Gezonde angst ............................................................................................................... 179
3.2.2 Ongezonde angst ........................................................................................................... 180
3.2.3 Behandeling ADHD ........................................................................................................ 182
Exameninfo......................................................................................................................................... 186
10
Gebaseerd op de lessen en powerpoints van professor Van Liefferinge
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
√ Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, Bancontact of creditcard voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper Yanaaa. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €4,96. Je zit daarna nergens aan vast.