BBH 119 FINAL EXAM PSU LATEST
UPDATE GRADED A+
Question: What are the primary components of physical wellness?
Answer: The primary components of physical wellness include regular physical activity,
proper nutrition, adequate sleep, and maintaining a healthy weight. These factors contribute...
bones, enhances mental well-being by reducing stress and anxiety, and helps in weight
management.
Question: How does nutrition affect mental health?
Answer: ✔✔ Nutrition plays a significant role in mental health. A balanced diet rich in vitamins,
minerals, and essential nutrients supports brain function, reduces the risk of mental disorders,
and promotes overall psychological well-being.
Question: What is the significance of social wellness in overall health?
Answer: ✔✔ Social wellness involves having supportive relationships and a strong social
network. It contributes to emotional resilience, reduces stress, and improves overall happiness
and life satisfaction.
Question: How can time management reduce stress levels?
2
, Answer: ✔✔ Effective time management helps reduce stress by allowing individuals to prioritize
tasks, meet deadlines, and avoid the anxiety associated with last-minute work. It also ensures
time for relaxation and self-care.
Question: What is the impact of substance abuse on overall wellness?
Answer: ✔✔ Substance abuse negatively impacts overall wellness by harming physical health
(e.g., liver damage, heart disease), impairing mental health (e.g., depression, anxiety), and
disrupting social relationships and responsibilities.
Question: How do healthy relationships contribute to emotional well-being?
Answer: ✔✔ Healthy relationships provide emotional support, reduce feelings of loneliness,
increase feelings of belonging and self-worth, and contribute to overall happiness and life
satisfaction. They are essential for emotional stability and growth.
What is life expectancy? ✔✔The average number of years a person can expect to live
What is Health? ✔✔A state of well-being that encompasses physical, social, psychological, and
other dimensions and is a resource for everyday life - more than merely the absence of illness or
injury
3
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
√ Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, Bancontact of creditcard voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper StellarScores. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €9,47. Je zit daarna nergens aan vast.
