100% tevredenheidsgarantie Direct beschikbaar na je betaling Lees online óf als PDF Geen vaste maandelijkse kosten
logo-home
ISSA CPT Quiz 2 | Latest Update | 2024/2025 | Already Passed €9,25
In winkelwagen

Tentamen (uitwerkingen)

ISSA CPT Quiz 2 | Latest Update | 2024/2025 | Already Passed

 0 keer verkocht
  • Vak
  • ISSA CPT
  • Instelling
  • ISSA CPT

ISSA CPT Quiz 2 | Latest Update | 2024/2025 | Already Passed What are the core principles of exercise physiology taught in the ISSA Certified Personal Trainer program? The core principles of exercise physiology include understanding how the body responds and adapts to physical activity, i...

[Meer zien]

Voorbeeld 2 van de 7  pagina's

  • 17 augustus 2024
  • 7
  • 2024/2025
  • Tentamen (uitwerkingen)
  • Vragen en antwoorden
  • ISSA CPT
  • ISSA CPT
avatar-seller
ISSA CPT Quiz 2 | Latest Update |
2024/2025 | Already Passed
What are the core principles of exercise physiology taught in the ISSA Certified Personal Trainer

program?




✔✔ The core principles of exercise physiology include understanding how the body responds

and adapts to physical activity, including concepts such as muscle contraction, energy systems,

cardiovascular responses, and adaptations to resistance and aerobic training.




How does the ISSA Certified Personal Trainer program teach the development of effective

workout programs?




✔✔ The program teaches the development of effective workout programs by focusing on

principles of exercise selection, intensity, volume, and progression. It emphasizes designing

balanced routines that target different fitness components and meet individual client goals.




What methods are recommended for assessing a client's fitness level?




1

, ✔✔ Recommended methods for assessing a client’s fitness level include conducting physical

assessments like strength tests, flexibility tests, cardiovascular endurance evaluations, and body

composition measurements. Additionally, reviewing client history and setting baseline metrics

are important.




How is nutritional guidance integrated into fitness training according to ISSA standards?




✔✔ Nutritional guidance is integrated by providing clients with basic dietary recommendations,

emphasizing balanced nutrition, and understanding how diet impacts exercise performance and

recovery. Trainers learn to educate clients on making healthier food choices to complement their

fitness goals.




What is the importance of customizing fitness programs for different clients?




✔✔ Customizing fitness programs is crucial because it ensures that the workout plans align with

each client’s unique needs, goals, and fitness levels. Personalized programs address specific

health conditions, preferences, and objectives, leading to more effective and safer outcomes.




How does the program address the management of clients with special needs or chronic

conditions?


2

Dit zijn jouw voordelen als je samenvattingen koopt bij Stuvia:

Bewezen kwaliteit door reviews

Bewezen kwaliteit door reviews

Studenten hebben al meer dan 850.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet jij zeker dat je de beste keuze maakt!

In een paar klikken geregeld

In een paar klikken geregeld

Geen gedoe — betaal gewoon eenmalig met iDeal, Bancontact of creditcard en je bent klaar. Geen abonnement nodig.

Focus op de essentie

Focus op de essentie

Studenten maken samenvattingen voor studenten. Dat betekent: actuele inhoud waar jij écht wat aan hebt. Geen overbodige details!

Veelgestelde vragen

Wat krijg ik als ik dit document koop?

Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.

Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?

Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.

Van wie koop ik deze samenvatting?

Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper SterlingScores. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.

Zit ik meteen vast aan een abonnement?

Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €9,25. Je zit daarna nergens aan vast.

Is Stuvia te vertrouwen?

4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)

Afgelopen 30 dagen zijn er 71241 samenvattingen verkocht

Opgericht in 2010, al 15 jaar dé plek om samenvattingen te kopen

Start met verkopen

Laatst bekeken door jou


€9,25
  • (0)
In winkelwagen
Toegevoegd