Samenvatting
Samenvatting Sportreva heupregio - F. Van De Steene
Dit document omvat een samenvatting van het deel heup van F. Van De Steene. Slides & lesopnames werden gekoppeld tot één overzichtelijke geheel.
[Meer zien]Voorbeeld 2 van de 13 pagina's
Voorbeeld 2 van de 13 pagina's
In winkelwagen
Voorbeeld van de inhoud
Sportreva van de heupregio – F.Van De Steene
1.Inleiding
1.1 Rol van de heup
- Heup
o Ondersteunende/stabiliserende functie
o Overgang van OL naar romp (kinetische keten)
o (congruentie gewrichtsvlakken, actieve en passieve stabilisatoren)
o Voldoende mobiliteit
- Aandoeningen thv. de heup in relatie met andere gewrichten
o (SI-G, symfysis pubis, lumbale WK)
o Lies : dieper gelegen
- Trekkrachten van spieren rond heup
o Versnelling/afremmen
o Richtingsveranderingen
o Excentrische krachtinwerking
o Absorptie van belasting (>3 maal lichaamsgewicht)
- Herhaal anatomie!!
- Kinetische keten
o GRK binnen tennis, fietsen, voetbal cruciaal kijk wat atleet nodig heeft!
1.2 Traumatische letsels
- Spierletsels
- Contusie (hip pointer)
- Avulsiefracturen (11-15 jaar)
- Heupdislocatie en subluxatie
- Labrum scheur
- Gewrichtsmuis
- Proximale femur fracturen
- Kraakbeenletsel
- Apophysitis
- Sportshernia
1.3 Overuse letsels
- Pubalgie
- Osteitis pubis
- OA
- Bursitis
- Snapping hip
- Stressfractuur
- Uitstraling (lage rug – SI)
- Nervus entrapment
- Piriformis syndroom
- Femero-acetabulaire impingement
- Iliotibiale band syndroom
1
, 1.4 ICF-denkkader
- Stoornis in structuur
- Stoornis in functie
- Activiteit
- Participatie
- Behandelplan
o Subdoel (SMART-principe)
o Middel
2.Heupaandoeningen bij sporters
2.1. Spierletsels
- Meest frequent is hamstrings
- Onderscheid maken tussen:
o Acuut letsel (spierscheur 33% of spierverrekking)
o Overbelasting (tendinopathie)
- !!Opletten voor:
o Avulsiefracturen thv. SIAI (m. sartorius, m. rectus femoris) vnl. bij jonge kinderen
die nog niet volgroeid zijn RED FLAG!
o Bursitis (m. iliopsoas, m. hamstrings)
- Etiologie:
o Acceleratie – decceleratie
o Excentrische component
o Richtingsverandering
Belangrijk om mee te nemen in de revalidatie
2.1.1. Adductoren spierletsel
- Rol van de adductoren:
o Concentrisch en excentrisch aanspannen (vb. bij tennis)
o Versnellen, afremmen, richtingsveranderingen
o Stabiliteit thv. het bekken bewaren (co-contractie)
o Functioneren in open/gesloten keten
- Adductor longus trekt bekken naar caudaal + anterieur
- Rectus femoris trekt bekken naar craniaal + posterieur
- Verhouding ADD/ABD = 1 ze zijn ongeveer even sterk
- Rol van adductoren tijdens stand op 1 been
o Adductoren en lage buikspieren werken samen met heupabductoren om pelvische
stabiliteit te bewaren
o Te grote pelvische instabiliteit kan excentrische overload van adductoren
veroorzaken
- Waarom letsel thv. adductoren?
o Sterke spieren over 1 gewricht
o Korte pezen
o Smalle insertie op het bot
o Ramus pubicum rijk bezenuwd – weinig doorbloed zeer gevoelig
- Pijnsensatie door fascia rond de spieren?
o Fascia zeer gevoelig voor trek- en rekkrachten
o Fascia en littekenweefsel zijn rijk bezenuwd
2
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
√ Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, Bancontact of creditcard voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper kine_charlie_123. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €2,99. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 56326 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen