Samenvatting

samenvatting algemene psychologie H15, gedrag & gezondheid

0 keer verkocht

Vak
Algemene psychologie

Instelling
Universiteit Gent (UGent)

samenvatting hoofdstuk 15, gedrag & gezondheid Dit hoofdstuk is zelfstudie & een tussenexamen in 1ste bachelor van psychologie op ugent

[Meer zien]

Voorbeeld 3 van de 17 pagina's

Bekijk voorbeeld

Geupload op 29 december 2024
Aantal pagina's 17
Geschreven in 2024/2025
Type Samenvatting

€5,36

Ook beschikbaar in voordeelbundel v.a. €10,49

In winkelwagen

Opslaan

100% tevredenheidsgarantie
Direct beschikbaar na je betaling
Lees online óf als PDF
Geen vaste maandelijkse kosten

Ook beschikbaar in voordeelbundel (1)

algemene psychologie h15-17 zelfstudie

€ 11,22 € 10,49 2 items

1. Samenvatting - Samenvatting algemene psychologie h15, gedrag & gezondheid
2. Samenvatting - Samenvatting algemene psychologie h17: toegepaste psychologie
Meer zien

Hayley debaets algemene psychologie

H15 Gedrag en gezondheid............................................................................................................................ 2
15.1 Stress en gezondheid....................................................................................................................................2
15.1.1 Bronnen van stress................................................................................................................................2
15.1.2 Gevolgen van stress..............................................................................................................................3
15.1.3 Omgaan met stress...............................................................................................................................5
15.2 veelvoorkomende gezondheidsproblemen...................................................................................................7
15.2.1 zwaarlijvigheid......................................................................................................................................7
15.2.1.1 Lichaamsmassa index....................................................................................................................7
15.2.1.2 genetische component.................................................................................................................7
15.2.1.3 eetgedrag & bewging....................................................................................................................8
15.2.1.4 psychoactieve geneesmiddelen....................................................................................................8
15.2.1.5 preventie.......................................................................................................................................8
15.2.2 eetstoornissen......................................................................................................................................9
15.2.2.1 hyperfagie.....................................................................................................................................9
15.2.2.2 anorexia Nervosa..........................................................................................................................9
15.2.2.3 Boulima Nervosa.........................................................................................................................10
15.2.2.4 Binge Eating Disorder..................................................................................................................10
15.2.3 hart en vaatziekten.............................................................................................................................10
15.2.4 seksueel overdraagbare aandoeningen..............................................................................................11
15.3 gezondheidspsychologie.............................................................................................................................12
15.3.1 ontstaan gezondheidspsychologie......................................................................................................12
15.3.2 Behandeling........................................................................................................................................13
15.3.2.1 communicatie arts & patient......................................................................................................14
15.3.2.2 inspanning bij behandeling.........................................................................................................14
15.3.2.3 behandeling & autonomie..........................................................................................................15
15.3.2.4 effect v/d behandelijk meten......................................................................................................15
15.3.3 preventie.............................................................................................................................................15
15.3.3.1 condoomgebruik.........................................................................................................................16
15.3.3 de psychologie v Arbeid & Gezondheid..............................................................................................16
15.3.3.1 Burn-out......................................................................................................................................16

1

,Hayley debaets algemene psychologie

H15 Gedrag en gezondheid
15.1 Stress en gezondheid
Stress
 DEF = emotionele en lichamelijke reactie die optreedt wanneer iemand zich probeert
aan te passen aan veranderingen die het normale dagelijkse leven verstoren
 Een beetje stress = niet erg
 Sommige mensen = zoeken stress op om hun bestaan de nodige opwinding
te geven
 Wnr draaglast minder groot is dan draagkracht => makkelijk omgaan met
stress
 WANNEER PROBLEEM?
 Wnr draaglast groter w dan draagkracht, persoon heeft gevoel v
onvermogen om stress nog aan te kunnen
 Stressreactie = lokt fysiologisch veranderingen uit die schadelijk zijn voor
gezondheid

15.1.1 Bronnen van stress
1. Belangrijke levensveranderingen/ ingrijpende bronnen
- Elke levensverandering veroorzaakt stress (zelfs positieve)
- Hoe groter de mate van verandering en aanpassing, hoe groter de stress
- Holmes & Rahe
 Experiment: ‘Social Readjustement Rating Scale’
 Studie v welke levensgebeurtenissen als grotere stressor w
ervaren
 Elke levensgebeurtenis = kreeg een stressscore
 Dood = hoogste stressscore, nieuwe studie = laagste score
 Individuen met hoge stressscore = grote kans op
gezondheidsproblemen
- Bv; veeleisende studies, andere stad verhuizen
2. Dagelijkse irritaties
- Opeenvolging v kleine irritaties = veroorzaakt stress
- Oefent een invloed uit op gezondheid
- Kanner
 Onderzoek over relatieve belang v/d kleine irritaties & grote
levensveranderingen
 Kleine irritaties = even schadelijk voor gezondheid als grote
levensveranderingen
3. Chronische stressbronnen
- Situaties die al langere tijd aan houden (min. 6 maand)
 Geeft stress
- Verschillende bronnen kunnen elkaar met tijd versterken

2

, Hayley debaets algemene psychologie

CONCLUSIE
 In bepaalde situaties -> krijg je stress -> wat een invloed heeft op je gezondheid
 Invloed v/e specifieke gebeurtenis
 Afhankelijk beoordeling individu
 Belangrijk bij beoordeling individu:
- Mate waarin gebeurtenis schadelijk of gevaarlijk ervaren w
 Studies
- Sarason
 Aangepaste versie van sociale readjustment scale
 Voegde “impactscore” toe
 = Life Experience Survey
- Lazarus
 Studie = Belang v appraisel
 DEF = beoordeling v/e situatie
 Als situatie potentieel bedreigend is voor welzijn = lokt stress uit
 Factoren die hierbij belangrijk leken
a. Hoe centraal is de gebeurtenis in het leven v/d
persoon?
b. De mate waarin men belast w
c. Mate v ambiguïteit v/e situatie (hoe meer, hoe
stresserender)
d. Het gevoel v controle over situatie (hoe minder
controle, hoe meer stress)
 Uit andere studies bleken deze factoren ook
a. Hoe meer perfectionisme, hoe meer stress bij
dagdagelijkse irritaties
b. Objectief belastende omstandigheden, lokken
een stressreactie uit, desondanks het
controlegevoel dat het individu ervaart
c. Objectief als subjectieve stresssituaties hebben
invloed op totale stress v/h individu

15.1.2 Gevolgen van stress
 Kan op lichamelijk vlak & op psychisch vlak
Fysiologische gevolgen v stress
 Bij langdurige stress = lichaam probeert in balans te blijven, maar mislukt door stress
 Bij falen = fysiologische veranderingen
 Start bij een stressfactor (omgeving of in het hoofd, …)
 Bij prikkeling v stressfactor => activatie v hypothalamus
 Er ontstaan hier dan 2 reacties
1. Kortduren snelle schokreactie
2. Lichaam probeert zich aan te passen op lange
termijn

3

Dit zijn jouw voordelen als je samenvattingen koopt bij Stuvia:

Bewezen kwaliteit door reviews

Studenten hebben al meer dan 850.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet jij zeker dat je de beste keuze maakt!

In een paar klikken geregeld

Geen gedoe — betaal gewoon eenmalig met iDeal, Bancontact of creditcard en je bent klaar. Geen abonnement nodig.

Focus op de essentie

Studenten maken samenvattingen voor studenten. Dat betekent: actuele inhoud waar jij écht wat aan hebt. Geen overbodige details!

Veelgestelde vragen

Wat krijg ik als ik dit document koop?

Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.

Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?

Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.

Van wie koop ik deze samenvatting?

Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper paardenstaart1. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.

Zit ik meteen vast aan een abonnement?

Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €5,36. Je zit daarna nergens aan vast.

Is Stuvia te vertrouwen?

4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)

Afgelopen 30 dagen zijn er 65963 samenvattingen verkocht

Opgericht in 2010, al 15 jaar dé plek om samenvattingen te kopen

Start met verkopen

Laatst bekeken door jou

Tentamen (uitwerkingen) ·

(0)