Samenvatting
Samenvatting ZVOV2: TBL3 BMI
- Instelling
- Hogeschool Gent (HoGent)
Samenvatting van 2 pagina's voor het vak zorg voor oudere volwassenen aan de HoGent
[Meer zien]Voorbeeld 1 van de 2 pagina's
Voorbeeld 1 van de 2 pagina's
In winkelwagenVerkoper
Volgen
Voorbeeld van de inhoud
BMIBMI = gewicht ( kg)
¿¿
Bruikbaar voor mensen tussen 19 en 59 jaar (behalve bij zwangerschap en BV)
Voor kinderen en jongeren: groeicurven en aangepaste BMI tabellen
Voor ouderen >65 jaar is de BMI geen goed beoordelingsinstrument
<18.5 Ondergewicht Een risicofactor voor gezondheidsproblemen
Tussen 18.5 en 25 Gezond gewicht Valt binnen de gemiddelde grenzen.
Tussen 25 en 30 Overgewicht Een risicofactor voor gezondheidsproblemen
>30 Obesitas Risicofactor voor gezondheidsproblemen
Ook al heb je een gezond gewicht, dat betekent niet dat je evenwichtig eet en voldoende beweegt.;
Ook, mensen met een (licht) overgewicht eten niet per se ongezond!
Je mag je dus niet fixeren op het getal op de weegschaal of de BMI
Je moet in de eerste plaats aandacht besteden aan:
- Een evenwichtige voeding
- Voldoende lichaamsbeweging
- Het beperken van langdurig stilzitten
Naast de BMI is het ook van belang om rekening te houden met de lichaamssamenstelling: het % vet
en waar dit vet zich situeert in het lichaam
De middelomtrek is hiervoor een goede parameter
Zoals hierboven al vermeld, de BMI is geen goed instrument voor ouderen >65 jaar.
- Hun lichaamssamenstelling veranderd (spiermassa daalt)
- De lengte neem met 1 à 2 cm af per decennium (BMI neemt toe)
De grenswaarden voor ondervoeding liggen dus hoger dan bij volwassenen
Tot 65 jaar <18.5 Ondervoeding
<20 Matig (risico op ondervoeding)
Ouder dan 65 jaar <20 Ondervoeding
<23 Matig (risico op ondervoeding)
SNAQ 65+
STAP 1: Bepaald gewichtsverlies: Onbedoeld >4kg afgevallen in de laatste 6maanden?
Weet het niet meer: Kledij ruimer gaan zitten? Horloge ruimer rond de pols? Extra gaatje in de riem?
Nee, minder dan 4 kg OF nee op al de vragen stap 2
Ja, 4 kg of meer OF ja op 1 van de vragen naar stap 4
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
√ Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, Bancontact of creditcard voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper julineblanckaert. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €7,16. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 51292 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 15 jaar dé plek om samenvattingen te kopen