Overig
Psychologie: Stress, gezond en welzijn
- Vak
- Psychologie
- Instelling
- Artesis Hogeschool Antwerpen (Artesis)
Psychologie: Stress, gezond en welzijn Cursus + Les
[Meer zien]Voorbeeld 2 van de 14 pagina's
Voorbeeld 2 van de 14 pagina's
In winkelwagen
Voorbeeld van de inhoud
Algemene psychologie: HFST 14stress, gezondheid en welzijn
Centrale vraag: welke factoren verklaren individuele verschillen in lichamelijke en psychologische
reacties op stress?
(..)
Het ontstaan van stress en de reacties erop kunnen vanuit verschillende perspectieven bekeken
worden
Biologisch perspectief
Cognitief perspectief
Perspectief van de gehele persoon
Sociaal-cultureel perspectief
Ontwikkelingsperspectief
Behavioristisch perspectief
→ Combinatie van verschillende perspectieven is nodig om het concept stress te kunnen verklaren
Traumatische gebeurtenissen, aanhoudend slechte levensomstandigheden, grote veranderingen in
het leven en zelfs kleine problemen kunnen allemaal tot stress leiden.
In de psychologie wordt een onderscheid gemaakt tussen
Stressor: stressvolle stimuli of situatie
Stress: een lichamelijke en psychische respons op een uitdaging of een bedreigende
situatie
• Distress (negatieve stress): een belastende emotionele, cognitieve en/of
gedragsmatig reactie, die veroorzaakt wordt door een externe stressor en
die onderdeel kan zijn van stress
• Eustress (positieve stress): leidt tot groei
Cognitieve beoordeling = Onze interpretatie van een stimulus zoals een stressor en onze middelen
die helpen om te gaan met deze interpretatie
, Verschillende soorten stressoren
Traumatische stressoren
= een situatie die iemands geestelijke of lichamelijke veiligheid bedreigt en daarvoor
gevoelens van angst, afschuw of hulpeloosheid oproept. BV verlies van een dierbare
• Natuurrampen
• Terrorisme
• Persoonlijk verlies
Rouw: de emotionele reactie op verlies, die onder meer bestaat uit verdriet, woede, machteloosheid,
schuldgevoel en wanhoop.
Normaal proces en gezond proces
van aanpassing aan een grote
verandering in het leven
Er is geen juiste methode of normale
tijdsduur
Integratie (in rouwproces) = de laatst fase van rouw
waarin het verlies in het zelf wordt genomen.
FOTO elisabeth kübler ross: stadia die we
doorlopen bij een persoonlijk verlies om deze
ervaring te kunnen integreren in ons leven.
Miskende rouw= de emotie rond een verlies die niet
door anderen wordt ondersteund, gedeeld of begrepen.
Verlies van een dierbare
Heeft een invloed op de identiteit en toekomstplannen
Dwingt tot het aanpassen aan een andere werkelijkheid
Sociale interactie is nodig tijdens een rouwproces
Integratie in een rouwproces
De laatste fase van rouw waarin het verlies in het zelf wordt opgenomen
Miskende rouw
De emotie rond een verlies die niet door anderen wordt ondersteund, gedeeld of
begrepen
Verdriet kan niet worden geuit via rituelen
Gevolgen
• Eenzaamheid
• Weinig sociale steun
• Verdriet verbergen uit angst voor negatieve reacties
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
√ Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, Bancontact of creditcard voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper Studentje1234. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €2,99. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 52510 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen