Samenvatting
Samenvatting Hoofdstuk 22 - Obesity and Physical Activity
Samenvatting hoorcollege 22
[Meer zien]Voorbeeld 2 van de 7 pagina's
Voorbeeld 2 van de 7 pagina's
In winkelwagen
Voorbeeld van de inhoud
INSPANNINGSFYSIOLOGIEHOC 22: OBESITAS EN FYSIEKE ACTIVITEIT
Overgewicht en obesitas - introductie
Obesitas: terminologie en classificatie
BMI (= Body Mass Index)
= lichaamsgewicht in kg/ (lichaamslengte in m)2
- Meest gebruikte standaard voor classificatie van obesitas
- Geeft geen aandacht aan lichaamssamenstelling!
- Overgewicht: 25,0 – 29,9 kg/m2
- Obesitas: > 30,0 kg/m2
Prevalentie
> Wereldwijd: toename van obesitas niet enkel in de VS à Canada, Australië, Europa
hebben een toename in mindere mate, maar breidt uit naar alle delen van de wereld
1
, > US
Prevalentie is drastisch gestegen sinds 1980:
- Prevalentie van overgewicht blijft ongeveer gelijk
- Prevalentie van obesitas blijft toenemen
> België: zowel overgewicht als obesitas blijven stijgen (bij vrouwen en mannen)!
Ethniciteit
Meer prevalentie in sommige races en ethniciteiten:
- Mexican-American mannen
- Black-American vrouwen
Kinderen
Kinderen worden obees op vroegere
leeftijden (wereldwijd)
Eerder ontstaan van aan obesitas
gerelateerde ziekten (vb: diabetes, CVZ, ...)
Obees kind: kans voor later obees te zijn is
veel hoger!
Controle van lichaamsgewicht
Lichaam meestal zorgvuldige kilocalorie-inname en uitgaven:
- Een toename van 0,4 kg/ jaar betekent een onbalans van 3111 kcal/ jaar
- Lichaam kan balanceren tot binnen 9 kcal/ dag
Het lichaam kan rondom het setpoint (= lichaamsgewicht
waarin lichaam zich goed voelt) zitten.
Totaal energieverbruik kan onderverdeeld worden in:
- Ruststofwisseling (RMR = rest metabolic rate)
- Thermisch effect van maaltijden (TEM)
- Thermisch effect van activiteit (TEA)
3500 kcal is de energie equivalent van 0,45kg van vetweefsel.
Obese kinderen: setpoint ligt te hoog à hebben moeite om gewicht te verliezen, want
lichaam vraagt steeds naar teveel voedsel
2
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
√ Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, Bancontact of creditcard voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper justinech. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €6,49. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 67474 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen