Samenvatting
Samenvatting Hoofdstuk 4 - Hormonal Regulation of Exercise (deel 2)
Samenvatting hoofstuk 4
[Meer zien]Voorbeeld 3 van de 22 pagina's
Voorbeeld 3 van de 22 pagina's
In winkelwagen
Voorbeeld van de inhoud
INSPANNINGSFYSIOLOGIEHOC 04: HORMONAAL CONTROLE TIJDENS INSPANNING (DEEL 2)
Het endocrine systeem
Een communicatiesysteem
- Zenuwstelsel = elektrische communicatie
- Endocrien systeem = chemische communicatie
Langzamer reagerend en duurzamer dan zenuwstelsel
Behoudt homeostase via hormonen (probeert het lichaam steeds in homeostase te houden):
- Chemicaliën die de activiteit van cellen/ organen regelen en reguleren
- Inwerken op doelcellen (hormonale receptoren)
Bewaakt voortdurend de interne omgeving
Coördineert integratie van fysiologische systemen tijdens rust en oefening
Behoudt homeostase tijdens inspanning
- Regelt substraatmetabolisme
- Regelt de vloeistof- en elektrolytenbalans
“Inspanning is fysieke stress dat de homeostase continue challengeert.”
Krijgt continu info van periferie à signaal aan hypothalamus à geeft hormonen vrij à
evenwicht
Lichaam kan zich continu aanpassen!
Hormonale regulatie van metabolisme tijdens inspanning
Belangrijke endocriene klieren die verantwoordelijk zijn voor metabole regulatie:
- Anterieure hypofyse
- Schildklier
- Bijnier
- Alvleesklier/pancreas
Hormonen die vrijkomen door deze klieren beïnvloeden het koolhydraat- en vetmetabolisme
tijdens het sporten.
1
,HYPOFYSE
Secretoire werking wordt geregeld door neurale mechanismen of andere hormonen die
worden afgescheiden door de hypothalamus (HPA-as)
à Inpanning secretie van alle hypofysehormonen
Relais tussen controlecentra van het centrale zenuwstelsel en perifere endocriene klieren.
Bestaat uit een anterieure en posterieure kwab.
Hypothalamus- hypofyse (pituitary)- bijnier (adrenal) as (HPA- as)
HPA-as: complex geheel van 3 verschillende organen die met elkaar in verband staan met
hormonaal systeem
Hypothalamus à hypofyse à bijnier
De interacties tussen deze organen vormen de HPA-as,
een belangrijk onderdeel van het neuro-endocriene
systeem dat reacties op stress regelt en vele
lichaamsprocessen regelt, waaronder de spijsvertering,
het immuunsysteem, stemming en emoties,
seksualiteit en energieopslag en -uitgaven.
Hormonen van de hypofyse
Posterieure kwab Anterieure kwab
- Groeihormoon (GH)
- Antidiuretisch hormoon (ADH) - Prolactine (PRL)
(= vasopressine) - ACTH (adrenocorticotroop H)
- (MSH)
- Oxytocine - TSH (thyroïd stimulerend H)
- Gonadotropine (FSH, LH)
2
, ¨ Groeihormoon (anterieure hypofyse)
- Aanmaak van spiervezels en hypertrofie door het vergemakkelijken van aminozuur
transport à anabool effect (processen aangedreven door ATP)
- Turnover van bot en collageen
- Stimuleert vetmetabolisme (= lipolyse)
Inspanning
Aërobe inspanning (= langdurig, steady-state): GH-niveaus worden verhoogd met een
combinatie van de intensiteit, duur, frequentie en trainingsmodus
(grafiek kunnen geven op examen!)
Eerste 45min-1u gebeurt er niks met het GH, pas
daarna stijgen de waarden
FFA = free fatty acids
3
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
√ Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, Bancontact of creditcard voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper justinech. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €6,49. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 66579 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen