Samenvatting
Samenvatting Bewegen op muziek
- Vak
- Praktijkvakken
- Instelling
- Hogeschool Van Amsterdam (HvA)
Bewegingsvaardigheid Bewegen op muziek
[Meer zien]Voorbeeld 1 van de 3 pagina's
Voorbeeld 1 van de 3 pagina's
In winkelwagengesponsord bericht van onze partner
Voorbeeld van de inhoud
Bewegen en muziekDeelgebieden van B&M:
- Jazzdans
o Ook onderdeel is streetdance
- Werelddans
o
- Ritme & Bewegen / Kinderdans
o Centraal de grondvormen van bewegen
Gaan (wandelen)
Lopen (rennen)
Springen
Veren
Huppelen
Galop
- Conditionele vormen op muziek
o Centraal staat verbeteren van conditie (aerobics)
- Keerpunt & draaipunt
o Bij een keerpunt is er een verandering van richting zonder draaiing om
de (eigen) lengte-as (bijv. voorwaarts – achterwaarts)
o Bij een draaipunt is er wel draaiing om de lengte-as. De richting kan
veranderen, hoeft niet! (bijv. voorwaarts – ½ draai – weer voorwaarts)
- Muziekanalyse en Beats per Minute (BPM)
o Richtlijn BPM:
70-95 = Exercises, stretching en cooling down
95-115 = Huppelen, galop, (gaan bij Streetdance)
115-130 = Gaan / wandelen
130-150 = Van stevig gaan tot veren (Low Impact)
150-170 = Van verend lopen tot looppas (High Impact)
- Ritme & bewegen
o Het scholen van ritmegevoel. De volgende kenmerken zijn belangrijk
hiero:
Totaalbewegen: Bewegen waar het hele lichaam bij betrokken is
Gebruik van de ruimte (draaipunten & keren etc)
Koppeling muziek en bewegen
- Tijd, kracht en ruimte
o Hoe beter benut, hoe beter de lichaamsbeheersing van een persoon
Tijd: De tijd die een (serie) beweging(en) duurt
Snel / staccato
Langzaam / getrokken
Regelmatig / continu
Onregelmatig / discontinu
Kracht: De (spier)kracht die nodig is om een beweging uit te
voeren
Spanning / ontspanning
Impuls / constant
Rustig / explosief
Zacht / hard
Soepel / stijf
Ruimte: Binnen ruimte vallen meerdere onderdelen
Ruimte die het lichaam inneemt
o Groot / klein (Tim / Stijn)
o Hoog / laag
o Voor / zij / achterwaarts
o Recht / hoekig / rond
o Open / gesloten
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper SporterALO. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €2,99. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 78252 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen