Samenvatting van het de van Jos de Koning voor het vak Toegepaste inspanningsfysiologie. Dit zijn de eerste 7 colleges van het vak. Inclusief afbeeldingen gebruikt in de slides tijdens college.
Toegepaste Inspannings Fysiologie –
Hoorcolleges
Jos de Koning
Deel 1: Grenzen aan inspanning
College 1: Inleiding – 26-10-2015
Boeken:
McArdle, Katch and Katch: Hoofdstukken t/m 11. + laatste hoofdstuk
Molecular Exercise Physiology gaat verder op laatste H McArdle, Katch, Katch
Burke & Deakin. Clinical sports Nutritrion
DOEL OPERATIONALISATIE:
Diagram van Wasserman: 9 grafieken die uitkomsten van een inspanningstest weergeven.
, HET SYSTEEM
Integratieve Cardio Pulmonaire testen kijken naar ventilatie, hoe het hart klopt, hoeveel energie
er omgezet wordt.
ATP productie begint in de mitochondrieën, bevinden zich in het cytoplasma. Mitochondrieën
hebben een halfwaardetijd van 6 dagen. Aan het binnenmembraan gebeurt het belangrijkste.
, ENERGIE
• Energie via oxidatie van metabolieten.!
• Kleine hoeveelheid ATP (~P)!
• Dus: resynthese ~P!
• Relatie tussen O en ~P !
2
• Dus: QO2 = ~P!
• QO en VO moeten met een ‘dot’
2 2
ATP voorraad maar voldoende voor een paar seconde. Wanneer dit opraakt kunnen actine en
myosine niet meer ontbinden.
Vrije fosfaten (~P) moeten opnieuw gebonden worden aan de ADP ATP.
Hiervoor is een relatie tussen de omzetting van O2 en ~P: aan de hand hiervan kun je berekenen
hoeveel ATP je hebt gemaakt.
QO2 = ~P (Q is de hoeveelheid O2 dat in de mitochondrieën is omgezet.
REGENERATIE ATP
Aeroob: door oxidatie van koolhydraten, fatty acids.
Anaeroob: splitsting van creatinefosfaat.
ROL PCr IN LEVERING ~P!
Vanaf de myofibrillen komen vrije fosfaten in het cytoplasma. In de mytochondrieën worden vrije
fosfaten aan de ADP geplakt. Dit hoeft niet perse dezelfde ~P te zijn.
Voor Creatinefosfaten zijn ook supplementen. Deze trekken water aan. Hierdoor vaak last van
gewichtstoename omdat je meer vocht vast blijft houden.
, GASUITWISSELING (VO2 EN VCO2)
• Aeroob:
• O2 consumptie en CO2 afgifte afhankelijk van substraat.
• PCr:
• PCr → Pi en Cr: PCr is zuur en Cr neutraal!
• CO2 + H2O ↔ H2CO3 ↔ H + HCO3- + :(C2↓)
• Anaerobe glycolyse:
• Lactaat + H+ + HCO3- →CO2 + H2O :(CO2↑)
PCr is zuur en Cr is neutraal. Wanneer je voorraad PCr op raakt krijg je dus minder zuur milieu.
H+ zorgt ervoor dat het interne milieu weer wat zuurder wordt, maar daarvoor heb je wel CO2 nodig.
Aan de hoeveelheid CO2 die je bij uitademing meet kun je iets zeggen over de reacties van de PCr.
Buffercapaciteit van bicarbonaat (HCO3-) is eindig. Dus van belang voor grote inspanning dat de
concentraties hiervan wat hoog ligt. Echter bijwerkingen hiervan (suppleties) zijn van invloed op
werking darmen.
HET SYSTEEM!
Diffussie is een passief proces. In cellen gaat het niet over concentratieverschillen maar over partiële
druk. In cellen gaat zuurstof naar binnen onder invloed van partiële druk.
Wanneer er in je halsslagaders of aortaboog een lagere O2 spanning of hogere CO2 spanning wordt
gemeten door de chemoreceptoren, gaat het hart harder pompen. Hierdoor grotere
bloeddoorstroming van de longen. Gevolg dat je met hogere frequentie en diepere ademhaling gaat
ventileren. In de longen is de partiele zuurstofdruk ong. 100 mm Kwik.
Diffusie proces van CO2 gaat sneller als dat van O2. Bij inspanning gaat zowel O2 als VO2 omhoog
maar dit hoeft geen 1:1 relatie te zijn.
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper daxhoutkamp. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €3,49. Je zit daarna nergens aan vast.
