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Quizlet pour pratique professionnelle
- Institution
- Université De Sherbrooke (UdeS )
Questions pour l'examen en pratique professionnelle en kinésiologie (KIN-392) avec Marie-Noëlle Fontaine.
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KIN-392: pratique professionnelleÉtudiez en ligne sur https://quizlet.com/_bzbg0u
1. Kinésiologie Étude de la motricité humaine et de ses composantes bi-
ologiques et psychosociologiques dans l'environnement
sous l'angle de deux catégories.
2. Quelle est Elle a pour préoccupation l'adaptation et le développe-
la préoccupation ment optimal du potentiel de la personne sur le plan de
de la kinésiolo- sa motricité et des ses composantes biologiques.
gie?
3. Que fait un kiné- Il évalue les déterminants de la condition physique et la
siologue? dynamique du mouvement d'une personne présente ou
des facteurs pathologiques. Il établit un plan de traitement
et d'intervention par le moyen de l'activité physique puis
en assure sa réalisation dans le but de maintenir ou de
rétablir la santé.
4. Quelle est la mis- Optimiser la performance motrice et les déterminants
sion du kin? de la condition physique d'une personne, qu'elle ait ou
non une situation personnelle perturbée, par le biais de
l'activité physique.
5. L'activité C'est définie comme tout mouvement corporel produit
physique par la contraction des muscles squelettiques qui entraîne
une augmentation substantielle des besoins caloriques
audelà de la dépense énergétique au repos.
6. Quels sont les 1. Les activités physiques reliées au travail ou l'école
4 types d'activité 2. Les activités domestiques qui comprennent le ménage,
qui contribuent le jardinage, les corvées, etc.
à la dépense 3. Les activités reliées au transport, qui comprend la
d'énergie jour- marche, la bicyclette à des fins d'aller quelque part, par
nalière? exemple, au travail, à l'école, pour faire des courses.
4. Les activités physiques reliées aux loisirs, sports et
exercices.
7. L'exercice L'exercice physique se réfère aux activités physiques
physique réalisées dans un contexte récréatif/loisirs et est un
type d'activité physique qui consiste en mouvement cor-
porel planifié, structuré et répétitif qui est fait dans l'op-
, KIN-392: pratique professionnelle
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tique d'améliorer et/ou maintenir une ou plusieurs com-
posantes de la condition physique.
8. L'entraînement L'entraînement se réfère à la répétition d'un type d'ex-
ercice(s) dans le temps dans le but de maintenir ou de
développer la condition physique et/ou physiologique.
9. Comportement "Un comportement sédentaire correspond à toute situa-
sédentaire tion d'éveil caractérisée par une dépense énergétique d1.5
METs en position assise, inclinée ou allongée"
10. La condition est définie comme la capacité à accomplir les tâches
physique quotidiennes avec vigueur, sans fatigue excessive et avec
suffisamment d'énergie en réserve pour profiter active-
ment de ses temps de loisir et faire face à une situation
d'urgence qui pourrait survenir.
11. Quels sont les - Générale (état de santé et bien-être)
2 différents types - Spécifique (tâches en fonction de la possibilité d'ef-
de condition fectuer des aspects spécifiques d'un sport exigeant
physique? physiquement ou une profession)
12. Quelles sont - Endurance cardiorespiratoire: Capacité des systèmes
les conditions à fournir de l'oxygène pendant une activité physique
physiques asso- soutenue.
ciés à la santé? - Composition corporelle: Les qtés relatives des masses
musculaires, adipeuse, osseuse et autres parties vitales
du corps.
- La force musculaire: La charge maximale développée
par un muscle ou un groupe de muscles
- Endurance musculaire: Capacité du muscle à répéter de
nombreuses contractions sans fatigues excessives.
- Flexibilité: L'amplitude de mouvement à une articulaire
13. Quelles sont les - Agilité: Capacité de changer la position du corps dans
conditions l'espace avec rapidité et précision
physiques - Coordination: Possibilité d'utiliser les sens ainsi que les
associés aux parties du corps dans l'exécution des tâches avec finesse
habiletés/perfor- et précision
mances? - Équilibre: Maintient de l'équilibre en position stable ou
, KIN-392: pratique professionnelle
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en mouvement
- Puissance: Résultante fonctionnelle de a force et de la
vitesse
- Temps de réaction: Temps écoulé entre la stimulation et
le début de la réaction de celui-ci
- Vitesse: Capacité d'exécuter un mouvement dans un
court lapse de temps.
14. La dépense én- Le sexe, l'âge et la masse corporelle, et inclut des contri-
ergétique est in- butions de taux métabolique au repos, l'effet thermique de
fluencé par..? l'alimentation, et les coûts métaboliques de mouvement
15. Quelles sont les Moins de 1 ans nourrissons: devraient être actif plusieurs
directives en fois par jour
matière d'activité Tout-petits: Au moins 180 minutes d'AP, peu importe
physique pour l'intensité pour développer les habiletés motrices, dans
les jeunes de 0 à divers environnements et vers une progression d'au
4 ans? moins 60 minutes de jeu actif à l'âge de 5 ans.
16. Quelles sont les - chaque jour au moins 60 minutes d'activité physique
directives en d'intensité modérée à élevée
matière d'activité - Activités intensité élevée au moins 3 jours semaines
physique pour 5 - Activité pour renforcer les muscles et les os au moins 3
à 11 ans? jours semaines.
17. Quelles sont les - chaque jour au moins 60 minutes d'activité physique
directives en d'intensité modérée à élevée
matière d'activité - Activités intensité élevée au moins 3 jours semaines
physique pour 12 - Activité pour renforcer les muscles et les os au moins 3
à 17 ans jours semaines.
18. Quelles sont les - Activité aérobie intensité modérée au moins 150min. par
directives en semaine en séance d'au moins de 10 minutes.
matière d'activité - Bénéfique d'incorporer des activité pour renforcer les
physique pour 18 muscles et les os
à 64 ans?
19. Quelles sont les - Min. 150 minutes d'activité modérée à élevée par séance
directives en de 10 minutes minimum.
matière d'activité - Bénéfique d'incorporer des activité pour renforcer les
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