Stresse - Guides d'étude, Notes de cours & Résumés

Dans ce e-book ,vous retrouvez un ensemble de techniques anti-stress permettant ainsi de vous détendre, et surtout en apprendre plus sur votre corps. De plus, il contient des explications scientifiques avec des études de spécialiste dans le domaine du stress. Personnellement , je vous le recommande car ayant bien marcher sur moi .En effet ,je suis le type de personnes à stresser lors des moments important , mais depuis que je pratique les méthode de relaxation décrite dans le document. J...

Dans cette première partie du document comprenant le chap 1 à 5 , le document traite principalement sur les effets directe du temps sur le stress . Les explications fournies sont simple et facile à comprendre que l'on soit un lecteur aguerri ou non.

Dans cette seconde partie , le document traite essentiellement du stress au travail et des solutions à apporter pour pouvoir gagner un productivité . A savoir que le dernier chapitre développe rapidement de l'hypnose une solution qui de nos jours se répandes de plus en plus .

Dans le contexte de crise sanitaire, le bouleversement des habitudes de travail, la crainte d’être contamines´ sur leur lieu d’exercice ou la fermeture de certains etablissements ´ font presager ´ un impact important sur la sante´ mentale des salaries. ´ L’objectif de cette etude ´ etait ´ de mesurer l’impact de la crise sanitaire sur la sante´ mentale des salaries´ suivis par un service de sante´ au travail et d’identifier les facteurs associes´ au stress et a` la peur...