Samenvatting
Samenvatting Gezondheidspsychologie HOOFDSTUK 6 (ik had een 15/20 voor dit examen)
- Instelling
- Thomas More Hogeschool (tmhs)
Samenvatting Gezondheidspsychologie HOOFDSTUK 6 (ik had een 15/20 voor dit examen)
[Meer zien]Voorbeeld 1 van de 3 pagina's
Voorbeeld 1 van de 3 pagina's
In winkelwagenVerkoper
Volgen
Voorbeeld van de inhoud
2. hij gelooft dat hij door gedragsverandering zijn risico kan verkleinen + vindt dat het de moeite is3. interne cue: hij is kortademig + benauwd, externe cue: overleden buur
→ gedrag: gewoonten aanpassen en voorkomen dat hij sterft
5.4.1 Modellen voor gefaseerde gedragsverandering
TTM (transtheoretisch model) of SOCM
in stand
terugval handelen
houden
voorbereidin
contemplatieg
pre-
contemplatie
precontemplatie: je denkt niet aan stoppen
contemplatie: je overweegt het
voorbereiding: je plant het stoppen
handelen: je stopt
in stand houden: je bent bv al een jaar gestopt
HOOFDSTUK 6: gedragsverandering: mechanismen en methoden
6.1.1 Ontwikkelen van interventies voor volksgezondheid
procede-proceed model (uiteenlopende psychosoc. variabelen vaststellen die doel van interventie kunnen zijn)
- predisponerende factoren (bv attitudes)
- faciliterende factoren (bv beschikbare hulpbronnen)
- versterkende factoren (bv sociale steun)
neemt ook politieke, sociale en omgevingsinvloeden in aanmerking die de gedragsverandering kunnen
faciliteren. Implementatie in 5 fasen
1. sociale diagnose
2. diagnose op basis van epidemiologie, gedrag en omgeving
3. onderwijskundige en ecologische diagnose
4. overheids- en beleidsdiagnose
5. programma-implementatie (proces, effect en uitkomst)
6.2 MOTIVEREN VAN VERANDERING (1)
6.2.1 Informatieverstrekking = op zich niet voldoende, je moet kaderen
belangrijkste boodschappen van invloed op:
- resultaatverwachting (bv rokers stoppen, dan leeft je 10 jaar langer)
- persoonlijke relevantie (bv kans aandoeningen verlagen)
- positieve attitude (bv betere conditie)
- zelfeffectiviteit (bv al eens gestopt, elke keer gaat het beter)
- descriptieve normen (bv partner is tegen roken
- positieve en morele normen (bv roken niet meer zo cool als vroeger)
6.2.2 Elaboration likelihood model
centrale route bij motivatie argument te ontvangen (voorspellend voor gedragsverandering)
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
√ Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, Bancontact of creditcard voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper ameliebertels. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €3,49. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 75759 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen