100% tevredenheidsgarantie Direct beschikbaar na je betaling Lees online óf als PDF Geen vaste maandelijkse kosten
logo-home
Samenvatting positieve psychologie: het goede leven €4,99
In winkelwagen

Samenvatting

Samenvatting positieve psychologie: het goede leven

 0 keer verkocht

deze samenvatting is geschreven aan de hand van de hoorcolleges, de powerpoint en het handboek. Ook worden er dingen in geillustreerd. Normaal zou deze samenvatting voldoende zijn om te leren.

Voorbeeld 1 van de 4  pagina's

  • Nee
  • Hoofdstuk 3: het goede leven
  • 4 december 2022
  • 4
  • 2022/2023
  • Samenvatting
book image

Titel boek:

Auteur(s):

  • Uitgave:
  • ISBN:
  • Druk:
Alle documenten voor dit vak (28)
avatar-seller
chloegrotelli
Positieve psychologie
Hoofdstuk 3: het goede leven
= mate waarin je je betrokken voelt bij je werk, relaties en hobby’s

- Je weet waarin je goed bent en wat je sterke kanten zijn zo kan je deze optimaal
inzetten
 Daardoor flow ervaren
 Persoonlijke groei
Het goede leven

- Volgens Aristoteles: eudemonia -> kwestie van persoonlijke ontwikkeling en
voortreffelijkheid van karakter
 Geluk wordt nagestreevd door ervaren van plezier bij momenten van overpeinzing
of tijdens voeren van een goed gesprek
Flow

- Weten wat je sterke kanten zijn en je leven zo inrichten zodat je die sterke kanten zo
veel mogelijk inzet
- Csikszentmihalyi: “Een stroom die hen meevoerde”
 Bestuderen van mensen met een passie, die genoten van het leven waarvoor ze
gekozen hadden en die leken te genieten van de dingen die ze deden
 Een optimale mentale toestand waarin je volledig opgaat in een uitdagende, maar
uitvoerbare taak
 Gekenmerkt door een gerichte energie en activiteit en een volledige betrokkenheid,
alsook een succesvolle uitvoering van je activiteiten
- Iemand kan zich gelukkig of ongelukkig voelen zonder dat er aanleiding van is in de
buitenwereld
- Flow = zo geconcentreerd zijn op een onderwerp dat de rest niets uitmaakt
 Je bent jezelf ervan niet bewust bij het uitvoeren van een uitdagendere taak
 Je verliest het zelfbewustzijn terwijl je iets doet wat je boeit
 Anders dan positieve gevoelens want bij het uitvoeren van de taak ervaar je
geen positieve gevoelens -> meestal zelfs geen emoties
 Tijdens flow gebruik je je sterke kanten en pas achteraf ervaar je weer emoties: je
bent tevreden/trots op wat je hebt gedaan
- Volgens Nakamura en Csikszentmihalyi wordt flow gekenmerkt door volgende
aspecten:
 Een duidelijk doel
 Concentratie en doelgerichtheid
 Verlies van zelfbewustzijn
 Verlies van tijdsbesef
 Directe feedback
 Evenwicht tussen de vaardigheid en de activiteit
 Persoonlijke controle
 Activiteit is intrinsiek belonend
 Hoe uitdagend is het en hoe goed ben je erin: het mag niet te makkelijk en niet te
moeilijk zijn, je moet er ook goed in zijn
 evenwicht zoeken tussen de vaardigheid en de activiteit
 je controleerd de dingen die je doet -> het beloond je om
er beter in te worden
- 8 mentale staten waarin men zich kan vinden
 hoe hoger het level van de uitdaging en de eigen
capaciteiten hoe beter de mentale staat. Vooral het leven
van de capaciteiten speelt een grote rol
 Apathy: je kan het niet goed en er is geen uitdaging

Dit zijn jouw voordelen als je samenvattingen koopt bij Stuvia:

Bewezen kwaliteit door reviews

Bewezen kwaliteit door reviews

Studenten hebben al meer dan 850.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet jij zeker dat je de beste keuze maakt!

In een paar klikken geregeld

In een paar klikken geregeld

Geen gedoe — betaal gewoon eenmalig met iDeal, Bancontact of creditcard en je bent klaar. Geen abonnement nodig.

Focus op de essentie

Focus op de essentie

Studenten maken samenvattingen voor studenten. Dat betekent: actuele inhoud waar jij écht wat aan hebt. Geen overbodige details!

Veelgestelde vragen

Wat krijg ik als ik dit document koop?

Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.

Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?

Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.

Van wie koop ik deze samenvatting?

Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper chloegrotelli. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.

Zit ik meteen vast aan een abonnement?

Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €4,99. Je zit daarna nergens aan vast.

Is Stuvia te vertrouwen?

4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)

Afgelopen 30 dagen zijn er 63950 samenvattingen verkocht

Opgericht in 2010, al 15 jaar dé plek om samenvattingen te kopen

Start met verkopen
€4,99
  • (0)
In winkelwagen
Toegevoegd