Samenvatting
Samenvatting Hoorcollege 9: Psychologie Handelsingenieur + TEW
Hoorcollege 9: Psychologie Handelsingenieur + TEW
[Meer zien]Voorbeeld 1 van de 4 pagina's
Voorbeeld 1 van de 4 pagina's
In winkelwagenVerkoper
Volgen
Voorbeeld van de inhoud
PSYCHOLOGIEHC9 – GEDRAG EN GEZONDHEID + TOEGEPASTE PSYCHOLOGIE
H15 GEDRAG EN GEZONDHEID
15.1 Stress en gezondheid
Wat is stress
- Als lichaam zich gaat aanpassen aan bepaalde veranderingen (negatief & positief)
- Draagkracht < draaglast => fysieke + emotionele problemen ervaren
o Opstapeling van kleine irritaties
Perceptie van een persoon
- Uitdaging => gemotiveerd
- Angst => stress
Gevolgen van stress
- Lichaam bereidt zich voor om om te gaan met stress
- Aanmaak van stoffen in hersenen
- Cortisol zorgt ervoor dat lichaam in balans blijft
o Mogelijk bij korte en lage blootstelling
o aanpassingssyndroom => langdurige blootstelling => effect op immuunsysteem
- Psychische gevolgen
o Negatieve emoties
o Negatieve stemming
o Verslecht cognitief functioneren
- Gedragsgevolgen
o Drinken
o Roken
o Slecht gevoel
Wet van Yerkes en Dodson
- Stress zorgt voor lager prestatieniveau bij moeilijke taken
- Dalend prestatieniveau bij makkelijke taken => minder groot
Stressfactoren aanpakken (toenaderen)
- Confrontatie
- Probleemoplossend gedrag
- Sociale steun
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
√ Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, Bancontact of creditcard voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper milangerits. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €2,99. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 52510 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen