Samenvatting
Samenvatting hoofdstuk 7 - humane wetenschappen 1 - psychologie
hoofdstuk 7 psychologie, humane wetenschappen 1 alle aantekeningen van de hoorcolleges
[Meer zien]Voorbeeld 1 van de 7 pagina's
Voorbeeld 1 van de 7 pagina's
In winkelwagenGekoppeld boek
Titel boek:
Auteur(s):
- Uitgave:
- ISBN:
- Druk:
Verkoper
VolgenVoorbeeld van de inhoud
Hoofdstuk 7: zelfregulatie, gedragsveranderingOp zoek naar een betere regulatie van de verhouding belasting/belastbaarheid.
3 doelen voor de kine:
1. Oplossen van gezondheidsproblemen
2. Gezondheid in algemene zin bevorderen
3. Leren omgaan met chronische gezondheidsproblemen
Zelfmanagement (in welke mate heb je je eigen leven onder controle)
Gericht op:
• Oplossen van (sub)acute gezondheidsproblemen
• Bevorderen van de algemene gezondheid Bevorderen van een aantal bekende
gezondheidsgedragingen stoppen met roken, gezond en gevarieerd eten, overgewicht
reduceren, voldoende slaap, stressmanagement, beperkte mate alcohol, beperkte mate
medicijnen.
Chronische zieken zijn een belangrijke aandachtsveld
• Nodig:
▫ besef dat de aandoening niet te genezen is
▫ Blijvende ziektelast voor de patiënt
Leren omgaan met het gezondheidsproblematiek
Zelfmanagement bevorderen:
De patiënt moet een aantal deelgebieden rond zijn ziekte managen
• Artritis zelfmanagement program, een management van:
▫ Ziektegerelateerde problemen
▫ Medicijnen
▫ Symptomen
▫ Fysieke activiteiten
▫ Emoties
▫ Communicatievaardigheden
▫ Maatschappelijke bronnen
Nemen van zelfregulerende beslissingen.
Toename van eigen effectiviteit.
Betere fysieke en psychologische welzijn.
Onderscheid tussen gezondheidsvoorlichting en zelfmanagementprogramma’s:
• Gezondheidsvoorlichting:
▫ Vertrekt vanuit de fysio
▫ Fysio heeft alle kennis omtrent het gezondheidsprobleem
▫ Gewenste en ongewenste gedragingen opmerken
▫ Patiënt volgt de fysio
• Zelfmanagementprogramma’s:
▫ Behoeften van de patiënt staan meer op de voorgrond
▫ Patiënt leert zelfstandig zijn problemen op te lossen
Zelfmanagement = Omgaan met symptomen en emoties
Zelfregulatie proces = De actuele sturing die door de patiënt uitgevoerd wordt om zijn doelen te
bereiken ultieme doel: kwaliteit van het leven ! adhv het reguleren van subdoelen.
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
√ Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, Bancontact of creditcard voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper Davey97. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €2,99. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 59063 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 15 jaar dé plek om samenvattingen te kopen