Samenvatting Pelvische reëducatie/zwangerschap, bevalling en postnatale periode: theorie. Deze samenvatting bevat alle geziene hoofdstukken + meer uitleg uit het handboek. Ik was bij alle lessen aanwezig en heb alle opnames bekeken. Ook de belangrijkste informatie uit de zelfstudie zwangerschap (v...
Indicaties pelvische reeducatie: vrouwen
- Stress-incontinentie
- Drang-incontinentie, overactieve blaas (te pas en onpas
samentrekken)
- Drang
Gevoel hebben van drang
- Prolaps
Verzakkingsklacht na bevalling
- Pijn
- Seksuele problemen:
Vaginisme
Dyspareunie (pijn bij seks)
- Na chirurgie
Neo-blaas
Prolaps-chirurgie (blaas terug omhoog halen na verzakking)
Het beenderig bekken
- Delen kennne
, Spieren en ligamenten hechten hier op aan
SI – gewricht
- Vormsluiting:
specifieke vorm van SI-gewricht
sacru en ilium passen mooi op elkaar
HIERDOOR: oefenen juiste druk op elkaar
- Krachtsluiting:
samenspel ligamenten, spieren, zwaartekracht
zorgen dat alles mooi op elkaar gedrukt word
stabiliserende spieren
- als je bekkenbodem opspant
diepe schuine stabiliserende buikspieren mee aantrekken
hulpspieren
ligamenten van de bekken
- rigide structuren
lig iliolumbaal
lig sacro – iliacaal
lig sacrospinaal
lig sacrottuberaal
stabiliteit van bekken en lage rug
- Samenwerking van
Ligamenten
Spieren
Diaphragma
Bekkenbodemspieren
Buik/rugspieren
- Stabiliteit doordat bekken en lage rug gaan samenwerken
Belangrijk voor tegenhouden van verzakkingsklachten
Verzakking: na bevallen de vagina groter is en de organen naar
beneden kunnen zakken want willen naar opening (plek met minste
weerstand)
Mannelijke vrouwelijke bekken
- Vrouwelijkbekken = staat meer open, is
groter
Moet kind door
, Doorsnede doorheen het bekken
- Mannen: stabieler systeem dan vrouwen
Blaas; baarmoeder, darm
- ondersteuning (spieren) en ophanging (ligamenten)
- Bekkenbodem = net van spieren
Geheel van spieren
niet 1 spier
Liggen in verschillende lagen
- Vergelijken met boot in dok
Boot = organen
Touwen = ligamenten
Water = spieren
Als je spieren wegneemt dan hangen organen gwn aan ligamenten
Jong: geen probleem
oud: ligamenten gaan dit niet houden
Spieren zijn heel belangrijk
- Seksuele functie
trekken samen op moment van orgasme
- Zorgen voor 1/3 van sluiting urethra
Ook gladde spieren en mucosa, bloedvaten, zenuwen en glad
spierweefsel zorgen voor sluiting
Mictie stop test
- Urine 3 sec uitstellen
Start met plassen, dan 3 sec niet en dan terug
- Stoppen met plassen
NIET GOED
- Blaas: orgaan gemaakt om 1 keer samen te trekken en in 1 keer te
ledigenn
Als je dit stop zet dan stop je mictie test
orgaan terug opstarten en druk gaat niet meer zo groot zijn
gaat niet meer zo krachtig samentrekken gaat nooit meer van
begin krachtig samen trekken
ontstaan resturine: zorgt voor urine weg infecties
- Mictie start test: je moet mega dringend plassen maar eerst tot 10
tellen voor je plast
Wachten met plassen
Mensen met drang continentie kunnen dit niet
Spiervezeltype dwarsgestreepte spieren
- Slow twitch vezels (type I, rode of tonische vezels)
Rustdruk urethra
Ondersteuning organen
nodig voor uithouding: je moet plassen maar er is geen wc in de
buurt en je moet ophouden
- Fast twitch vezels (type II, witte of fasische vezels)
Bij verhoogde abdominale druk
hoesten/niezen
Hond die met staart kwispelt
- Spieren hechten aan op staartbeen
Als je spieren goed kunt beheersen kan je coccyx bewegen
Spieren van het oppervlakkig plan
- M. Sphincter ani externus (subcutaan en oppervlakkig deel)
Doel: ophouden van stoelgang
- M. Bulbospongiosus (M. bulbocavernosus)
Vrouw: compressie diepe dorsale vene
Man: tijdens ejaculatie door ritmische contracties sperma langs
urethra naar buiten stuwen
- M. Ischiocavernosus
Doel: veneuze reflux verhinderen
- M. Transversus perinei superficialis
Doel: stabiliseren van het centrum (centrum tendineum)
Oppervlakkige laag
- M sphincter ani
- M bulpospongiosus
Bij teveel spanning: kleinere/moeite erectie want spieren zijn
vermoeit
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
√ Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, Bancontact of creditcard voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper hannelorefonteyn. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €10,48. Je zit daarna nergens aan vast.
