100% satisfaction guarantee Immediately available after payment Both online and in PDF No strings attached
logo-home
Bilan d'analyse final de conditionnement physique CA$17.92   Add to cart

Exam (elaborations)

Bilan d'analyse final de conditionnement physique

 7 views  0 purchase

Bilan de conditionnement physique final avec le professeur Yan Deroy. 1- Bilan de l’impact sur la santé des différentes habitudes de vie (activité physique quotidienne, alimentation saine, sommeil réparateur, gestion de stress, tabac, consommation d'alcool, consommation de drogue, utilis...

[Show more]

Preview 2 out of 10  pages

  • June 3, 2021
  • 10
  • 2020/2021
  • Exam (elaborations)
  • Questions & answers
All documents for this subject (3)
avatar-seller
viviannepham21
CONDITIONNEMENT PHYSIQUE
Bilan final


Nom:

Cathy Nguyen



Groupe:

1010




Dans le cadre du cours de conditionnement physique nous avons exploré plusieurs aspects reliés à la santé en général. Dans
le quotidien d’un être humain, comprendre et appliquer les différentes notions théoriques en lien avec la santé n’est pas chose simple.
La mise en pratique de saines habitudes de vie est un défi quotidien, s’ajoute à cela la pandémie de covid-19 qui vient avec son lot de
mesures contraignantes comme le confinement, la distanciation sociale et plusieurs mesures d’hygiène.


*****ATTENTION : Démontrez votre compréhension en utilisant le lexique spécifique et assurez-vous de faire des liens avec les
portions pratique et théorique vues en classe.*****




1

, 1.A) Au début de la session vous avez rempli le bilan obligatoire (chapitre 1) dans lequel on parle de l’impact sur la santé des
différentes habitudes de vie. Pour chacune d’elle, vous deviez indiquer à quel stade de changement de comportement vous
en étiez.
Dans le tableau suivant (tableau 1), veuillez indiquer à quel stade de changement vous étiez au début de la session dans la
case appropriée (choisir début) et à quel stade vous êtes rendu en date d’aujourd’hui (choisir fin). Indiquez aussi dans la
dernière colonne, s’il y a amélioration, maintien ou détérioration pour chaque habitude de vie. *Si vous êtes au même stade
à la fin qu’au début, vous pouvez sélectionner début et fin.
Tableau 1
Amélioration,
Pré-
Réflexion Préparation Action Maintien* Rechute maintien ou
réflexion
détérioration

Bouger quotidiennement N/A début début Fin N/A N/A Amélioration

M’alimenter sainement N/A N/A N/A début Fin N/A Amélioration

Mieux dormir N/A N/A début Fin N/A N/A Amélioration

Gérer mon stress N/A N/A N/A N/A N/A Début et fin Détérioration

Tabagisme N/A N/A N/A N/A Début et fin N/A Maintien

Consommation d’alcool N/A N/A N/A N/A Début et fin N/A Maintien

Consommation de drogue(s) N/A N/A N/A N/A Début et fin N/A Maintien

Utilisation d’Internet N/A Début et fin N/A N/A N/A N/A Maintien

* Cochez « Maintien » si l’habitude de vie n’a jamais posé problème.
2

The benefits of buying summaries with Stuvia:

Guaranteed quality through customer reviews

Guaranteed quality through customer reviews

Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.

Quick and easy check-out

Quick and easy check-out

You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.

Focus on what matters

Focus on what matters

Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!

Frequently asked questions

What do I get when I buy this document?

You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.

Satisfaction guarantee: how does it work?

Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.

Who am I buying these notes from?

Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller viviannepham21. Stuvia facilitates payment to the seller.

Will I be stuck with a subscription?

No, you only buy these notes for CA$17.92. You're not tied to anything after your purchase.

Can Stuvia be trusted?

4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)

80461 documents were sold in the last 30 days

Founded in 2010, the go-to place to buy study notes for 14 years now

Start selling
CA$17.92
  • (0)
  Add to cart