Samenvatting van hoofdstuk 4 van het vak Gezondheidspsychologie: "Gezond gedrag". Gegeven door Dinska V.G. aan Thomas More. Gebaseerd op de slides en alle lessen. Gemaakt door Farah Bombay. Opgelet: het gebruik van deze samenvatting is je eigen keuze. Ik ben niet verantwoordelijk voor slechte exame...
4.1.1 Definitie
Therapietrouw= de mate waarin het gedrag van de patiënt overeenkomt met de afgesproken
aanbeveling van een zorgverlener.
4.1.2 Zijn mensen therapietrouw?
• ¼ leeft voorschriften niet na (over alle aandoeningen heen)
• ½ bij chronische aandoeningen
4.1.3 Waarom volgen mensen medische aanbevelingen
niet op?
Vaak heeft het niet volgen van medische aanbevelingen te maken met een combinatie van
onderstaande factoren:
• Patiënt
→ leeftijdsfactoren, geslacht (vrouwen doen het beter dan mannen),
persoonlijkheidskenmerken (consciëntieuze mensen volgen het beter op), houding
tegenover ziekte van de patiënt
• Aandoening
→ is de aandoening ernstig of niet? Worden er symptomen aangenomen? Wanneer het een
beetje beter wordt stopt men met het pakken van een medicijn
• Behandeling
→ het aantal keren dat iets gedaan moet worden (aantal keren dat medicijn genomen moet
worden), aantal bijwerkingen
• Sociaal economisch
→ opleiding, inkomen, medicijn kost veel
• Systeem
→ bepaalde aannames dat personen hebben (“dat gaat toch niet werken”)
4.2 Gezonde voeding
4.2.1 De gezondheidsvoordelen van het eten van
groenten en fruit
• > 150 studies
• Hoe meer fruit & groenten men eet, hoe beter men bestand is tegen ziektes
• Fruit en groenten:
o Bevatten vitaminen, foliumzuur, antioxidanten, vezels
o Beschermt tegen kanker, hart- en vaatziekten, herseninfarcten
A, C & E: bètacaroteen (gevaarlijk voor rokers, verhoogt kans op ontwikkeling ziektes),
foliumzuur → beschermt tegen hart- en vaatziekten & kanker
C & E → ontstekingsremmende functies, een tekort kan leiden tot cognitieve problemen
Preparaten hebben niet dezelfde werking!
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
√ Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, Bancontact of creditcard voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper farahbombay. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €6,49. Je zit daarna nergens aan vast.