Gezondheidspsychologie
H4: Gezond gedrag
4.1 Compliantiegedrag
4.1.1 Definitie
Therapietrouw= de mate waarin het gedrag van de patiënt overeenkomt met de afgesproken
aanbeveling van een zorgverlener.
4.1.2 Zijn mensen therapietrouw?
• ¼ leeft voorschriften niet na (over alle aandoeningen heen)
• ½ bij chronische aandoeningen
4.1.3 Waarom volgen mensen medische aanbevelingen
niet op?
Vaak heeft het niet volgen van medische aanbevelingen te maken met een combinatie van
onderstaande factoren:
• Patiënt
→ leeftijdsfactoren, geslacht (vrouwen doen het beter dan mannen),
persoonlijkheidskenmerken (consciëntieuze mensen volgen het beter op), houding
tegenover ziekte van de patiënt
• Aandoening
→ is de aandoening ernstig of niet? Worden er symptomen aangenomen? Wanneer het een
beetje beter wordt stopt men met het pakken van een medicijn
• Behandeling
→ het aantal keren dat iets gedaan moet worden (aantal keren dat medicijn genomen moet
worden), aantal bijwerkingen
• Sociaal economisch
→ opleiding, inkomen, medicijn kost veel
• Systeem
→ bepaalde aannames dat personen hebben (“dat gaat toch niet werken”)
4.2 Gezonde voeding
4.2.1 De gezondheidsvoordelen van het eten van
groenten en fruit
• > 150 studies
• Hoe meer fruit & groenten men eet, hoe beter men bestand is tegen ziektes
• Fruit en groenten:
o Bevatten vitaminen, foliumzuur, antioxidanten, vezels
o Beschermt tegen kanker, hart- en vaatziekten, herseninfarcten
A, C & E: bètacaroteen (gevaarlijk voor rokers, verhoogt kans op ontwikkeling ziektes),
foliumzuur → beschermt tegen hart- en vaatziekten & kanker
C & E → ontstekingsremmende functies, een tekort kan leiden tot cognitieve problemen
Preparaten hebben niet dezelfde werking!
H4: Gezond gedrag
4.1 Compliantiegedrag
4.1.1 Definitie
Therapietrouw= de mate waarin het gedrag van de patiënt overeenkomt met de afgesproken
aanbeveling van een zorgverlener.
4.1.2 Zijn mensen therapietrouw?
• ¼ leeft voorschriften niet na (over alle aandoeningen heen)
• ½ bij chronische aandoeningen
4.1.3 Waarom volgen mensen medische aanbevelingen
niet op?
Vaak heeft het niet volgen van medische aanbevelingen te maken met een combinatie van
onderstaande factoren:
• Patiënt
→ leeftijdsfactoren, geslacht (vrouwen doen het beter dan mannen),
persoonlijkheidskenmerken (consciëntieuze mensen volgen het beter op), houding
tegenover ziekte van de patiënt
• Aandoening
→ is de aandoening ernstig of niet? Worden er symptomen aangenomen? Wanneer het een
beetje beter wordt stopt men met het pakken van een medicijn
• Behandeling
→ het aantal keren dat iets gedaan moet worden (aantal keren dat medicijn genomen moet
worden), aantal bijwerkingen
• Sociaal economisch
→ opleiding, inkomen, medicijn kost veel
• Systeem
→ bepaalde aannames dat personen hebben (“dat gaat toch niet werken”)
4.2 Gezonde voeding
4.2.1 De gezondheidsvoordelen van het eten van
groenten en fruit
• > 150 studies
• Hoe meer fruit & groenten men eet, hoe beter men bestand is tegen ziektes
• Fruit en groenten:
o Bevatten vitaminen, foliumzuur, antioxidanten, vezels
o Beschermt tegen kanker, hart- en vaatziekten, herseninfarcten
A, C & E: bètacaroteen (gevaarlijk voor rokers, verhoogt kans op ontwikkeling ziektes),
foliumzuur → beschermt tegen hart- en vaatziekten & kanker
C & E → ontstekingsremmende functies, een tekort kan leiden tot cognitieve problemen
Preparaten hebben niet dezelfde werking!
