Leerdoelen:
1. Wat zijn emoties en welke emoties zijn er?
2. Hoe werken emoties?
3. Wat is stress?
4. Hoe gaan mensen om met stress?
Bronnen:
- Cacioppo hoofdstuk 7 en 16
- Meyers hoofdstuk 9 en 10
- Nolen-Hoeksema hoofdstuk 11 en 14
Wat zijn emoties en welke emoties zijn er?
Definitie emotie:
- Spontane, automatische reacties op onze voortdurende percepties
en gedachten
- Korte combinatie van fysieke sensaties (bijv. snelle hartslag) en
bewuste, subjectieve gevoelens (bijv. angstgevoelens) dat een
individu voorbereidt op actie
- Emoties zijn een mix van:
o Lichamelijke opwinding (kloppend hart)
o Expressief gedrag (versnelt tempo)
o Bewuste ervaring (is het een ontvoering) en gevoelens (angst,
paniek, vreugde)
We communiceren onze emoties met anderen via gedrag zoals
gezichtsuitdrukking, lichaamstaal, gebaren en toon
- Korte, uit meerdere componenten bestaande reactie op een
verandering in de manier waarop mensen hun huidige
omstandigheden interpreteren
6 componenten van emotie:
- Cognitieve beoordeling: beoordeling van een persoon van de
persoonlijke betekenis van zijn of haar huidige omstandigheden
- Subjectieve ervaring: de affectieve staat of gevoelstoon die je
ervaring kleurt
- Neiging nadenken/handelen: spoort aan om op een bepaalde manier
te denken en te handelen
- Interne lichaamsveranderingen autonome zenuwstelsel (perifere
zenuwstelsel) dat het hart en ander spieren bestuurt (bang ->
hartslag sneller, zweten)
- Bewegingen van de gezichtsspieren: gezichtsuitdrukking creëren
- Reactie op emotie: hoe mensen omgaan met of reageren op hun
eigen emotie of de situatie die deze heeft opgeroepen
1
, Evy Kruisifikx - 534013
Geen van de componenten is op zichzelf een emotie. Ze komen samen om
een emotie te creëren
Andere onderzoekers zijn van mening dat trots en liefde ook basisemoties
zijn, maar Izard zegt dat liefde bijv. een mengeling is van vreugde en
opwinding.
Benaderingen
- Discrete benadering: emoties staan op zichzelf, net als kleuren los
staan (rood, blauw, etc)
- Continuüm benadering (Russell): emoties zijn een continuüm, net als
kleuren in een regenboog. Bepaalde emoties liggen dichter bij de
een dan de ander en vermengen soms samen.
Stemming
Emoties kunnen worden onderscheiden in stemmingen.
Stemming: algemenere toestand dan en emotie. Je kan in een goede
stemming zijn, terwijl je meerdere emoties ervaart (bijv. blij, trots,
opluchting). Stemming duurt langer dan een emotie.
- Emoties hebben een duidelijke oorzaak (bijv. boos op je zus) en
stemmingen zijn vaak vage gevoelens (je voelt je de ene dag
geïrriteerd en de ander dag opgewekt door onbekende reden)
- Emotie duurt enkele seconden of minuten, stemmingen duren uren
of soms dagen
2
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper evyk2000. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €3,49. Je zit daarna nergens aan vast.