College aantekeningen
Hoorcolleges
- Instelling
- Hogeschool Utrecht (HU)
Nette aantekeningen met bijlages
[Meer zien]Voorbeeld 2 van de 8 pagina's
Voorbeeld 2 van de 8 pagina's
In winkelwagengesponsord bericht van onze partner
Voorbeeld van de inhoud
Hoorcolleges week 3Belasting en belastbaarheid bij volwassenen
Gedurende je levensfasen ontwikkelt je identiteit:
Uitgangspunten MDBB: Multi dimensionaal belasting en belastbaarheid (Biopsychosociaal
systeem):
- Iedere patiënt heeft een uniek BPS-profiel
- Binnen dit profiel wordt er gestreefd naar een dynamisch evenwicht
- Dit evenwicht wordt uitgedrukt in de termen ‘belasting en belastbaarheid’
- Belasting: Stressoren die het evenwicht dreigen te verstoren
- Belastbaarheid: De reactie op een stressor om de verstoring tegen te gaan of om de balans te
herstellen.
MDBB en beweegzorg:
- gebruik belasting en belastbaarheid om de invloed van stressoren op het systeem te beschrijven
- De uitkomst van MDBB is een non-lineair en lang niet altijd met grote zekerheid te voorspellen.
- Behandeling is vaak te beschrijven in termen van gedoseerde aanpassingen van belasting en/of
belastbaarheid
- Dit kan in alle biopsychosociale dimensies plaatsvinden.
Stressor verbrand:
Belastbaarheid: Perifere sensatie (Bio), Ziektepereceptie en coping (Psycho), Reacties partner
(Sociaal)
Coping: Hoe de persoon met de situatie om gaat!
1) Pijnklachten verhinderen langdurig
staan, waardoor patient zijn werk
aan de lopende band op dit
moment niet kan uitvoeren en zich
heeft ziekgemeld.
2) De hypertensie is het gevolg van
een ongezonde leefstijl,
gecombineerd met langdurige
stress door werkdruk en gepest
worden.
Wat kan je doen om minder pijn te kunnen ervaren:
-Warm en koud baden
- ruggenmerg niveau tastzenuwen prikkelen
- Mindfullness
Bloeddruk: Kijken welke factor het kan verlagen of
verhogen!
Hypertensie heeft als risico hart en vaat ziekten
Input Hersenen Output Vermijden of
aangaan
, - Persoonlijkheid ontwikkelt gedurende ons hele leven.
- Iedere levensfase heeft eigen uitdagingen met betrekking tot de ontwikkeling van
persoonlijkheid: Conflicten
- Conflicten gaan over onzelf vs. Onze omgeving
- een succesvolle oplossing voor deze conflicten leidt tot een meer stabiele
persoonlijkheidsstructuur.
- Er zijn 8 stadia die ten grondslag liggen aan de ontwikkeling van onze persoonlijkheid
Trust vs mistrust: Sleutelbegrip = Responsiviteit (afgestemde houding). Hoop krijgen doormiddel
van hechting, is dit veilig heb je trust niet veilig mistrust.
Identity vs role confusion: Ben ik in staat om mijn eigen rol aan te nemen in de situatie waar ik in
verkeer.
Generativity vs stagnation: Mensen hebben de behoefte om zinvol te zijn voor anderen. Stagnatie
niet het gevoel waarbij je betrokken bent.
Zingeven en doelen laten behalen psychologische effecten in zelfvertrouwen
Vd burght (2013) ondersteunen bij zelfmanagement
- openstaan
- begrijpen
- willen
- kunnen
- doen
- blijven doen
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper quintyzaal. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €3,49. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 75323 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen