3
factoren voorbeelden
Gewoontes van eten, drinken, sporten, slapen, ontspanning,
1 leefstijl
roken, bewegen.
Woon je in een industriegebied of op het platteland, voel je je
2 omgeving
prettig met de vrienden waarmee je omgaat.
Huisarts, tandarts, psycholoog, ziekenhuis, fysiotherapeut.
3 gezondheidszorg
4 a Je leefstijl zijn al je gewoontes van eten, drinken, roken, slapen,
(school)werk, bewegen en ontspannen.
b + c voorbeeld:
d eigen antwoord
5 a • een ongezonde leefstijl: diabetes type 2
• een ongunstige omgeving: astma
• een aangeboren eigenschap: spierziekte
• een infectie: griep, verkoudheid
*b meerdere antwoorden mogelijk, bijvoorbeeld:
ziekte oorzaken
diabetes type 2 erfelijke aanleg + ongezond eten en/of te weinig bewegen
hart- en vaatziekten erfelijke aanleg + roken
6 a eigen antwoord
b Meerdere antwoorden mogelijk, bijvoorbeeld: smaakt lekker, je voelt je er lekker bij
/ geeft een fijn gevoel, je wilt meedoen met vrienden en erbij horen.
c Meerdere antwoorden mogelijk, bijvoorbeeld: Je kunt dronken worden, je weet niet
meer wat je doet, je raakt eraan verslaafd, organen kunnen beschadigd raken.
7 a 22%
b eigen antwoord
8 a jongens
b eigen antwoord
c eigen antwoord
9 a ontwenningsverschijnselen
b • lichamelijke klachten: hoofdpijn, trillen en zweten
• geestelijke klachten: slecht humeur en vergeetachtigheid
c Je mist dan het contact met je vrienden of komt steeds in de verleiding om weer te
gaan roken als je bij je vrienden bent die wel allemaal roken.
10 a hersenen
b • Dat betekent dat ze je hersenen (en andere organen) trager laten werken.
• Dat betekent dat ze je hersenen sneller laten werken.
• Dat betekent dat ze je hersenen anders laten werken.
11 a koffie – bier – chocola – wiet – tabak – cola – paddo’s – cocaïne
b eigen antwoord
13 a + b + c eigen antwoord, laat je docent de opdracht bekijken.
*14 a Cocaïne stimuleert onder andere de hypothalamus met het
temperatuurcentrum daardoor krijg je het warmer.
b Cocaïne beïnvloedt de hippocampus, daar zit je geheugen: het opslaan en weer
ophalen van informatie.
15 gevolg voor je lichaam nicotine koolstofmonoxide teer
duizeligheid
hoge bloeddruk
rokershoest
verminderde conditie
versnelde hartslag
meer kans op longkanker
longblaasjes gaan kapot
16 a • Het koudste deel van je hand is of zijn je vingers.
• Door roken daalt de temperatuur van de hand.
b De temperatuur van deze vingertoppen is lager dan 21 °C, daarom zijn de
vingertoppen niet meer zichtbaar op deze foto.
17 a teer
b 1 COPD
2 longkanker
c Teer beschadigt het slijmvlies van de luchtwegen. Doordat de trilharen niet werken,
wordt slijm minder goed uit de luchtwegen verwijderd. Door hoesten wordt
geprobeerd om het slijm af te voeren.
18 a Dat steeds minder jongeren van 12 tot en met 16 jaar gaan roken.
b eigen antwoord bijvoorbeeld:
1 maak een plan om te stoppen met roken, prik een datum
2 zoek hulp bij vrienden en/of familie en schakel professionele begeleiding in
3 vermijd plekken waar gerookt wordt
4 gebruik nicotinevervangers
19 Koolstofmonoxide uit tabaksrook hecht aan hemoglobine in de rode bloedcellen.
Hierdoor kan hemoglobine geen zuurstof meer vervoeren en krijgen de organen van
de roker minder zuurstof. De roker raakt ‘buiten adem’.
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper ollie35. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €6,99. Je zit daarna nergens aan vast.