1.6 Problem 1
Just Scared?
Fear and Anxiety Response Patterns
Anxiety- general feeling of apprehension about possible future dangers
Unpleasant emotions and cognitions
No flight-or-fight response, but preparation for the response
Helps us prepare for possible threat
Anxiety:
1. Cognitive: negative mood, concern about possible future threats/dangers, self-
preoccupation, sense of unable to predict future threat
2. Physiological: state of tension/chronic overarousal
3. Behavioural: potential strong tendency to avoid situation where might encounter danger
- Moderate degrees, anxiety helps learning and performance
o Chronic/severe= maladaptive, diagnosed with anxiety disorders
- associated with increased prevalence of: asthma, chronic pain, hypertension, arthritis,
CVD, irritable bowel syndrome
Fear- alarm reaction that occurs in response to immediate dangers, involving the activation of
“fight-or-flight” response
Automatic Nervous System
Instantaneous reaction
Helps us run from threat
Panic attack- fear response occurring in absence of any obvious external danger
Fear/Panic:
1. Cognitive/subjective components (“I feel afraid”)
2. Physiological components (Increased heart rate/heavy breathing)
3. Behavioural components (strong urge to escape/flee)
(unconditioned stimuli) + conditioned
stimulus = conditioned response
This conditioning is normal and adaptive process, that allows us to learn to anticipate
upcoming frightening events
X – can lead to development of clinically significant fears/anxieties
Anxiety Disorders
Anxiety disorders: disorders that have unrealistic, irrational fears/anxieties of disabling intensity
as their principal and most obvious manifestation
Many with one anxiety disorder will experience and least one more/depression at point in
their lives
Increased vulnerability:
o Perceptions of lack of control over environment or own emotions, more vulnerable to
developing anxiety disorders
Depend on social environment raised in
o Faulty or distorted patterns of cognition
o Sociocultural environment
Phobias
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper lablyth. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €2,99. Je zit daarna nergens aan vast.