Naam: Suzanne Yusuf Datum: 07-10-2019
M2 Eindverslag begeleidingstraject
Begeleidingstraject
Suzanne Yusuf
Minor: Voeding
Groep: B
Datum: 05-11-2019
Minor Voeding© Hogeschool Utrecht 16-11-17
,Naam: Suzanne Yusuf Datum: 07-10-2019
Inhoud
1 Onderzoeken..................................................................................................................3
2 Diagnosticeren................................................................................................................8
3. Preventief handelen.......................................................................................................8
4 Voortgang van de begeleiding......................................................................................10
5 voorlichtingsmaterialen.................................................................................................15
6. Doorverwijzen..............................................................................................................16
7 Reflectie........................................................................................................................17
8. Verplichte bijlagen........................................................................................................19
Intakeformulier..............................................................................................................19
M2 Voortgangsrapportage begeleidingstraject............................................................48
Minor Voeding© Hogeschool Utrecht 16-11-17
,Naam: Suzanne Yusuf Datum: 07-10-2019
1 Onderzoeken
1a Geef een korte omschrijving van de cliënt en de hulpvraag. Haal de info uit het
intakeformulier (item 1 en 2).
Omschrijving cliënt (algemeen):
Leeftijd: 18
Geslacht: vrouw
School: 2e jaar Nimeto Signmaker
Stage: doet fysiek zwaar werk, omdat ze lang moet staan en bepaalde dingen moet beplakken
Hobby’s: tekenen, gamen, muziek luisteren, films kijken, wandelen en afspreken met vrienden
Leefsituatie: woont in een gezinswoning met haar broertje en moeder in De Meern
Afkomst: Surinaams
Dieet: geen specifiek dieet
Sporten: doet niet aan sport
Hulpvraag:
22-09-2019 Hulpvraag: minder suiker eten en eigenlijk ook wel afvallen.
Na het tweede gesprek is de hulpvraag verandert.
28-09-2019 Hulpvraag: Afvallen, zodat ze een gezonde BMI heeft, namelijk 24,9.
1b Geef hieronder een samenvatting van je bevindingen uit je onderzoek. Je mag dit
overnemen uit je Intakeformulier (item 4 t/m 13).
Samenvatting:
Antropometrie:
Lengte (m): 1,59 m
Gewicht (kg): 79,2 kg
Middelomtrek (cm): 86,5 cm
Body Mass Index (BMI)/groeicurve: 31,2
Het resultaat van de BMI is 31,2. Dit betekent dat mijn cliënt te zwaar is voor haar lengte,
hierdoor wordt het risico op bepaalde ziekten verhoogd. (Voedingscentrum, z.d.).
Het resultaat van de middelomtrek is 86,5. Dit betekent dat mijn cliënt een ongezond gewicht
heeft. Het advies is om af te vallen. (Voedingscentrum, z.d.).
Bronnen:
Voedingscentrum. (z.d.). BMI berkenen. Geraadpleegd op 9 september 2019, van
https://www.voedingscentrum.nl/nl/mijn-gewicht/heb-ik-een-gezond-gewicht/bmi-
meter.aspx?
gclid=Cj0KCQjwt5zsBRD8ARIsAJfI4BiX2712e3nqCFptewqwO1MOUN8BUGNR8Q4KM
DwSS1wVTkJLnIfvxWMaAq8QEALw_wcB
Voedingscentrum. (z.d.). Heb ik een gezond gewicht. Geraadpleegd op 9 september
2019, van https://www.voedingscentrum.nl/nl/mijn-gewicht/heb-ik-een-gezond-
gewicht.aspx
Minor Voeding© Hogeschool Utrecht 16-11-17
, Naam: Suzanne Yusuf Datum: 07-10-2019
Gezondheid(sproblemen) en medicatie:
Mijn cliënt lijdt niet aan gezondheidsproblemen. Wel heeft mijn cliënt een verhoogd risico op de
volgende ziektebeelden, diabetes type 2, hart- en vaatziekten, onvruchtbaarheid en
angststoornissen. Dit komt door de hoge BMI. (Volksgezondheidenzorg, z.d.).
De risico’s hebben een relatie met de voeding van mijn cliënt. Als er voedingsmiddelen worden
ingenomen die een hoog energie gehalte hebben dan wat het lichaam nodig heeft dan kom je,
simpel gezegd, aan, waardoor het gewicht omhoog gaat en de BMI hoger wordt. Ook kan het
risico op deze ziektes groter worden als er voedingsmiddelen worden ingenomen die veel
verzadigde vetten, koolhydraten en zout bevatten.
Mijn cliënt gebruikt geen medicatie.
Bronnen:
Volksgezondheidenzorg. (z.d.). Overgewicht>Cijfers & Contect> Gevogen.
Geraadpleegd op 26 september 2019, van
https://www.volksgezondheidenzorg.info/onderwerp/overgewicht/cijfers-context/
gevolgen#node-samenhang-met-psychische-gezondheid
Bewegingspatroon:
Voor de leeftijdsgroep waar mijn cliënt bij hoort is het belangrijk om minstens 60 minuten per dag
aan matige intensieve inspanning te verrichten en minstens drie keer per week spier- en
botversterkende activiteiten te verrichten en stil zitten te voorkomen.
Door de bewegingsactiviteit van MijnBeweging bij te houden beweegt mijn cliënt ongeveer 15
minuten per dag. Dit houdt het fietsen naar stage in.
Mijn cliënt moet op haar stage soms auto’s of ramen beplakken. Dit is fysiek zwaar werk, omdat
ze dan een aantal uur achter elkaar lang moet blijven staan.
Ook doet mijn cliënt soms het huishouden wat stofzuigen en afwassen inhoud.
Voldoet de cliënt aan de Beweegrichtlijnen 2017? Licht je antwoorden toe:
Mijn cliënt voldoet niet aan de Beweegrichtlijnen 2017, omdat ze niet drie keer per week spier-
en botversterkende activiteiten verricht. Wel verricht ze minstens 60 minuten per dag matige
intensieve inspanning. Dit houdt het fietsen naar werk in en het werk wat ze verricht op haar
stage.
Energiebehoefte:
Minor Voeding© Hogeschool Utrecht 16-11-17
M2 Eindverslag begeleidingstraject
Begeleidingstraject
Suzanne Yusuf
Minor: Voeding
Groep: B
Datum: 05-11-2019
Minor Voeding© Hogeschool Utrecht 16-11-17
,Naam: Suzanne Yusuf Datum: 07-10-2019
Inhoud
1 Onderzoeken..................................................................................................................3
2 Diagnosticeren................................................................................................................8
3. Preventief handelen.......................................................................................................8
4 Voortgang van de begeleiding......................................................................................10
5 voorlichtingsmaterialen.................................................................................................15
6. Doorverwijzen..............................................................................................................16
7 Reflectie........................................................................................................................17
8. Verplichte bijlagen........................................................................................................19
Intakeformulier..............................................................................................................19
M2 Voortgangsrapportage begeleidingstraject............................................................48
Minor Voeding© Hogeschool Utrecht 16-11-17
,Naam: Suzanne Yusuf Datum: 07-10-2019
1 Onderzoeken
1a Geef een korte omschrijving van de cliënt en de hulpvraag. Haal de info uit het
intakeformulier (item 1 en 2).
Omschrijving cliënt (algemeen):
Leeftijd: 18
Geslacht: vrouw
School: 2e jaar Nimeto Signmaker
Stage: doet fysiek zwaar werk, omdat ze lang moet staan en bepaalde dingen moet beplakken
Hobby’s: tekenen, gamen, muziek luisteren, films kijken, wandelen en afspreken met vrienden
Leefsituatie: woont in een gezinswoning met haar broertje en moeder in De Meern
Afkomst: Surinaams
Dieet: geen specifiek dieet
Sporten: doet niet aan sport
Hulpvraag:
22-09-2019 Hulpvraag: minder suiker eten en eigenlijk ook wel afvallen.
Na het tweede gesprek is de hulpvraag verandert.
28-09-2019 Hulpvraag: Afvallen, zodat ze een gezonde BMI heeft, namelijk 24,9.
1b Geef hieronder een samenvatting van je bevindingen uit je onderzoek. Je mag dit
overnemen uit je Intakeformulier (item 4 t/m 13).
Samenvatting:
Antropometrie:
Lengte (m): 1,59 m
Gewicht (kg): 79,2 kg
Middelomtrek (cm): 86,5 cm
Body Mass Index (BMI)/groeicurve: 31,2
Het resultaat van de BMI is 31,2. Dit betekent dat mijn cliënt te zwaar is voor haar lengte,
hierdoor wordt het risico op bepaalde ziekten verhoogd. (Voedingscentrum, z.d.).
Het resultaat van de middelomtrek is 86,5. Dit betekent dat mijn cliënt een ongezond gewicht
heeft. Het advies is om af te vallen. (Voedingscentrum, z.d.).
Bronnen:
Voedingscentrum. (z.d.). BMI berkenen. Geraadpleegd op 9 september 2019, van
https://www.voedingscentrum.nl/nl/mijn-gewicht/heb-ik-een-gezond-gewicht/bmi-
meter.aspx?
gclid=Cj0KCQjwt5zsBRD8ARIsAJfI4BiX2712e3nqCFptewqwO1MOUN8BUGNR8Q4KM
DwSS1wVTkJLnIfvxWMaAq8QEALw_wcB
Voedingscentrum. (z.d.). Heb ik een gezond gewicht. Geraadpleegd op 9 september
2019, van https://www.voedingscentrum.nl/nl/mijn-gewicht/heb-ik-een-gezond-
gewicht.aspx
Minor Voeding© Hogeschool Utrecht 16-11-17
, Naam: Suzanne Yusuf Datum: 07-10-2019
Gezondheid(sproblemen) en medicatie:
Mijn cliënt lijdt niet aan gezondheidsproblemen. Wel heeft mijn cliënt een verhoogd risico op de
volgende ziektebeelden, diabetes type 2, hart- en vaatziekten, onvruchtbaarheid en
angststoornissen. Dit komt door de hoge BMI. (Volksgezondheidenzorg, z.d.).
De risico’s hebben een relatie met de voeding van mijn cliënt. Als er voedingsmiddelen worden
ingenomen die een hoog energie gehalte hebben dan wat het lichaam nodig heeft dan kom je,
simpel gezegd, aan, waardoor het gewicht omhoog gaat en de BMI hoger wordt. Ook kan het
risico op deze ziektes groter worden als er voedingsmiddelen worden ingenomen die veel
verzadigde vetten, koolhydraten en zout bevatten.
Mijn cliënt gebruikt geen medicatie.
Bronnen:
Volksgezondheidenzorg. (z.d.). Overgewicht>Cijfers & Contect> Gevogen.
Geraadpleegd op 26 september 2019, van
https://www.volksgezondheidenzorg.info/onderwerp/overgewicht/cijfers-context/
gevolgen#node-samenhang-met-psychische-gezondheid
Bewegingspatroon:
Voor de leeftijdsgroep waar mijn cliënt bij hoort is het belangrijk om minstens 60 minuten per dag
aan matige intensieve inspanning te verrichten en minstens drie keer per week spier- en
botversterkende activiteiten te verrichten en stil zitten te voorkomen.
Door de bewegingsactiviteit van MijnBeweging bij te houden beweegt mijn cliënt ongeveer 15
minuten per dag. Dit houdt het fietsen naar stage in.
Mijn cliënt moet op haar stage soms auto’s of ramen beplakken. Dit is fysiek zwaar werk, omdat
ze dan een aantal uur achter elkaar lang moet blijven staan.
Ook doet mijn cliënt soms het huishouden wat stofzuigen en afwassen inhoud.
Voldoet de cliënt aan de Beweegrichtlijnen 2017? Licht je antwoorden toe:
Mijn cliënt voldoet niet aan de Beweegrichtlijnen 2017, omdat ze niet drie keer per week spier-
en botversterkende activiteiten verricht. Wel verricht ze minstens 60 minuten per dag matige
intensieve inspanning. Dit houdt het fietsen naar werk in en het werk wat ze verricht op haar
stage.
Energiebehoefte:
Minor Voeding© Hogeschool Utrecht 16-11-17
