Samenvatting 1.4
Rubefacientia = middelen die de doorbloeding stimuleren
Hoofdpijn
Hoe hoofdpijn ontstaat en welke klachten dit geeft
Spanningshoofdpijn Doffe drukkende pijn in de schedelhuid, in de slapen, in de nek of zijn achter in
het hoofd/boven de ogen. Minder zin om te eten
Begint in de ochtend en verergert loop van de dag, kan een paar dagen duren.
Oorzaken: Spanningen, verkeerde houding of de spieren in het hoofd/de nek
zijn te strak gespannen of zijn gevoelig.
Kater Knallende hoofdpijn, misselijkheid, dorst en een lusteloos gevoel.
Na enkele uren tot een dag zijn de klachten weer over.
Oorzaak: overmatig alcoholgebruik, de lever breekt alcohol af tot acetaldehyde
(giftige stof) tast organen aan en veroorzaakt kater.
Migraine Eenzijdige, borende of knallende hoofdpijn, misselijkheid (één kant hoofd), het
zien van vlekken of lichtflitsen, verscherpte auraverschijnselen (gaan over)
Migraine kan een aantal uren tot drie dagen aanhouden.
Oorzaak (niet bekend): spanning en vermoeidheid, verwijding/vernauwing van
de bloedvaten rond de hersenen (prikkelt zenuwen), het vrijkomen van
serotonine (chemische tussenstof bij de prikkeloverdracht op de organen).
Bijholteontsteking Kloppende hoofdpijn die erger wordt als je bukt, pijn in de kaken en kiezen
De pijn kan aanhouden zolang de infectie duurt.
(Sinusitis)
Oorzaak: Bacteriën of virussen -> pus hoopt zich op in de bijholtes die normaal
met lucht zijn gevuld -> bijholtes raken afgesloten -> hoofdpijn.
Hoofdpijn tijdens de Deze hoofdpijn kan ook migraine worden
menstruatie
Oorzaak: veranderingen in de hoeveelheid vrouwelijke geslachtshormonen
Pijnstillerafhankelijke Langdurige/dagelijkse hoofdpijn
hoofdpijn
Oorzaak: 15 dagen per maand pijnstillers, als je die een keer niet slikt, ontstaat
er hevige hoofdpijn en dagelijks gebruik 5 of meer coffeïne producten.
Bijwerking van Middelen die bloedvaten verwijden kunnen bonzende hoofdpijn veroorzaken.
geneesmiddelen De pil (hormoonschommelingen) kan migraineachtige hoofdpijn veroorzaken.
Hoofdpijn bij griep of Hoofdpijn is een van de kenmerkende verschijnselen van griep/koorts.
na vaccinatie Koorts is een signaal dat het afweersysteem druk aan het werk is.
Weekendhoofdpijn Oorzaak: tekort aan coffeïne (gewend op werkdagen) & ontregelde dagritme.
Zenuwpijn Kan voorkomen in elk deel van het lichaam (Aangezichtspijn -> pijn in de
gezichtszenuwen), stekende pijnscheuten (kort en komen regelmatig terug)
Oorzaak: opgewekt door koude tocht, ontstoken wortelpunt of
kaakholteontsteking, gordelroos, bij suikerziekte of jicht (pijnlijke reumatische
gewrichtsontsteking) -> tip: warmtetoediening van belang
1
, Hoofdpijn voorkomen
- Frisse lucht, sporten, wandelen in de buitenlucht helpen
- Voldoende rust, zorg voor regelmaat in dag- en nachtritme.
- Ontspannende technieken zoals massage of yoga.
- Niet te veel alcohol. Na alcohol -> water (uitdroging voorkomen)
Wanneer je een klant verwijst naar de (huis-)arts bij hoofdpijn.
- Kinderen -> jonger dan 6 jaar, door hoofdpijn minder goed functioneren op school.
- Boven de 40 jaar -> voor het eerst een migraine aanval.
- Boven de 50 jaar -> nieuwe hoofdpijn (dit kan wijzen op een hersentumor of
ontsteking van de slagaders bij de slapen)
- Meer dan 20 weken zwanger
- Bij meer dan één migraine-aanval per maand.
- Langer dan 5 dagen of terugkomt ondanks het gebruik van pijnstillers.
- De klant die het anders of ernstiger ervaart dan andere keren.
- Hoofdpijn als gevolg van een val of een ongeluk (hersenschudding of hersenbloeding)
- In combinatie met andere klachten zoals oogklachten, bijholteontsteking, allergieën,
misselijkheid, nekstijfheid, sufheid, braken, uitval-verschijnselen of verlamming.
- Bij plotselinge, zeer hevige hoofdpijn.
Griep
Hoe griep ontstaat en welke klachten dit geeft.
Verkoudheid -> rhinovirus
Buikgriep -> Norovirus
Drie hoofdtypen: influenza virus A, B en C.
Virus A en B -> echte griepklachten (B goedaardiger dan A)
Virus C -> veroorzaakt verkoudheid, vooral bij kinderen.
- Het virus besmet de slijmvliescellen in de luchtwegen (vooral keel en luchtpijp) ->
vandaar verspreiden ze zich over de rest van het lichaam.
- Griep begint plotseling.
- 2 tot 4 dagen na de besmetting ontstaat hoge koorts (incubatietijd)
- 1 week niet instaat om te werken/school
- 2 weken kan volledig herstel duren
- 5 tot 7 dagen zijn mensen met griep besmettelijk
- Subklinisch: griep verloopt zonder veel ziekteverschijnselen -> de afweer is tijdig in
werking gesteld.
Tips bij griep:
- Neem een paar dagen de tijd om beter te worden (hoeft niet in bed)
- Vermijd zware inspanning, het lichaam heeft al zijn energie nodig om te herstellen.
2
, Wanneer je een klant doorstuurt naar de (huis)-arts bij griep.
- 37,5°C/38°C -> meer dan een week verhoging
- Tot 6 maanden -> die hevig hoest.
- 75+ met griepverschijnselen
- Griepverschijnselen na een week even erg of erger
- Ernstige griepachtige verschijnselen (heerst geen griepepidemie)
- Wanneer de zieke diabetes, een longaandoening, een hartvaatziekte, nierziekte
of een verminderde afweer heeft.
- Wanneer griep gepaard gaat met ernstige benauwdheid, ophoesten van veel of
bloederig slijm, diarree of misselijkheid in combinatie met slecht drinken.
De specifieke geneesmiddelen bij griep
Geen zelfzorggeneesmiddelen tegen griep -> uitzieken enige manier om beter te worden
Wel zelfzorggeneesmiddelen die pijn/koorts verminderen.
e
1 keus bij koorts en/of griep -> paracetamol
Citrosan 500 mg Paracetamol
(Poeder in sachet) 50 mg vitamine C
Vanaf 9 jaar.
Hot Coldrex 500 mg Paracetamol
(Poeder in sachet) 30 mg vitamine C
Vanaf 12 jaar.
Panadol Gladde tablet
(Tablet en zetpil) 500 mg: vanaf 6 jaar.
Zetpil
1.000 mg: vanaf 12 jaar
Panadol Zapp 500 mg: vanaf 12 jaar
(Filmomhulde tablet)
Roter Paracetamol 250 mg vanaf 4 jaar
((Smelt-) tabletten) 500 mg vanaf 9 jaar
Paradol junior 125 mg: vanaf 3 maanden
(Zetpil) 250 mg: vanaf 1 jaar
500 mg: vanaf 6 jaar
Roter Junior Voor kinderen
Sinaspril Kauwtablet
(Kauwtablet en stroop) 60/120 mg: vanaf 3 maanden.
Stroop
120 mg per 5 ml: vanaf 3 maanden.
e
2 keus bij griep/koorts -> Diclofenac, Ibuprofen, Naproxen, Acetylsalicylzuur en Carbasalaatcalcium
Niet veilig: hoge bloeddruk, hart- en vaatziekte, een maag- of darmaandoening, verminderde
3
