-Dit zijn echte ABCD oefenvragen van een theorie examen.
-De vragen staat in het document precies zoals weergeven in het examen.
-De antwoorden staan in het rood
-Alleen vraag 56 mist helaas
Oefenvragen theorie examen Fitnesstrainer A
-Dit zijn echte ABCD oefenvragen van een theorie examen.
-De vragen staat in het document precies zoals weergeven in het examen.
-De antwoorden staan in het rood (het examen heeft 60 vragen waaruit ik 11 vragen
fout had, dus 11 van de 60 antwoorden zijn fout) als jij duidelijk weet welke fout is of
zijn, zeg het me dan en dan kan ik het antwoord goed zetten :)
-Vraag nummer 56 mist helaas.
1. Onder flexie verstaan we het...
-naar buiten draaien van een gewricht
-buigen van een gewricht
-naar binnen draaien van een gewricht
-strekken van een gewricht
2. Wat is belangrijk voor een goede passieve stabiliteit in een gewricht?
-gezonde kapsels en banden
-een goede spiercoördinatie
-goede isometrische kracht van de spier
-sterke spieren
4. Een functie van het skelet is?
-het lichter maken van het lichaam
-het kracht leven via compressie
-het omzetten van ADP naar ATP
-het geeft vorm aan het lichaam
5. Wai is, gezien van boven naar beneden, de volgorde van de wervels in de
wervelkolom?
-Vertebrae cervicales, vertebrae thoracicae, vertebrae lumbales, ossa coccigys, os sacrum
-Vertebrae cervicales, vertebrae lumbales, vertebrae thoracicae, ossa coccigys, os sacrum
-Vertebrae cervicales, vertebrae thoracicae, vertebrae lumbales, os sacrum, ossa coccigys
-Vertebrae cervicales, vertebrae lumbales, vertebrae thoracicae, os sacrum, ossa coccigys
, 6. Welke stelling over het begrip ‘’moment’’ is juist?
-de afstand tot het draaipunt is niet van invloed op het moment
-het moment wordt groter als de afstand tot het draaipunt toeneemt
-hoe groter het moment, hoe kleiner de belasting
-het moment wordt groter als de afstand tot het draaipunt afneemt
7. Met ‘’Fi’’ wordt bedoeld?
-traagheidskracht
-normaalkracht
-spierkracht
- zwaartekracht
8. Klant A doet push ups vanaf de tenen op de grond. Klant B doet push ups
vanaf zijn knieen op de grond. De oefening wordt door beide klanten verder op
dezelfde manier uitgevoerd. Klant A en B hebben dezelfde lichaamsbouw. Wat
is juist?
-klant B heeft het gemakkelijker omdat zijn beenspieren de bewegingen kunnen
ondersteunen
-klant A moet een even groot gewicht verplaatsen maar de hefboom is groter
-klant A werkt tegen een zwaarder gewicht en een grotere hefboom
-klant B werkt met een groter moment en hoeft daarom minder kracht te leveren
9. De eenheid van kracht is?
-newton
-power
-celsius
-graden
10. De definitie van biomechanica is:
-de leer van krachten en het effect van krachten op het menselijke lichaam
-het omzetten van glucose en vetten in beweging
-het verschil tussen vermogen en arbeid
-het aangeven van het verschil tussen kracht, belasting en sterk zijn
11. Welke uitspraak is juist?
-als je een oefening sneller uitvoert dan lever je meer vermogen
-vermogen wordt uitgedrukt in newton
-de snelheid van uitvoering is niet van invloed op het te leveren vermogen
-als je een oefening langzamer uitvoert lever je meer vermogen
12. Wat is delayed onset muscle soreness?
-dat is een scheuring of verrekking van een spier tijdens belasting
-dat zijn beschadigingen van het bindweefsel van de spier
-dat is het gevolg van sterke verzuring door ophoping van melkzuur
-dat is een brandend gevoel in de spier tijdens of direct na belasting van de spier
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper fitnesstainerA. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €6,99. Je zit daarna nergens aan vast.
