Presentatie
Het effect van mentale training op de topsport
- Vak
- Profielwerkstuk
- Niveau
- HAVO
Profielwerkstuk, cijfer: 8
[Meer zien]Voorbeeld 3 van de 24 pagina's
Voorbeeld 3 van de 24 pagina's
In winkelwagengesponsord bericht van onze partner
Verkoper
Volgen
Voorbeeld van de inhoud
Het effect van mentale trainingin de topsport
Profielwerkstuk van Leonie Bentveld H5b
1
, Inhoudsopgave
Inleiding blz: 3
Hoofdstuk 1: Wat is mentale training en waaruit bestaat het? blz: 4
Hoofdstuk 2: Hoe groot is het mentale aspect in sport? blz:
6
Hoofdstuk 3: Waar zou mentale training uit moeten bestaan? blz: 9
Hoofdstuk 4: Wat is de geschiedenis van de sportpsychologie? blz: 13
Hoofdstuk 5: Hoe heeft de mentale gesteldheid invloed op het lichaam? blz: 15
Hoofdstuk 6: Praktische deel door middel van een enquête. blz: 17
Conclusie: Bevorderd mentale training de sportprestaties? blz: 21
Logboek blz: 22
Bronnenlijst blz: 24
Inleiding
Topsport bestaat voornamelijk uit trainen, heel veel trainen. Maar is dit alleen lichamelijk
nodig? Of ook mentaal? Ik doe mijn profielwerkstuk over het effect van mentale trainingen in
2
, de topsport. Mijn hoofdvraag is: bevorderd mentale training de sportprestaties? Ik zal dit
gaan uitwerken door middel van deelvragen. De deelvragen die ik zal behandelen zijn; Wat
is mentale training en waaruit bestaat het? Hoe groot is het mentale aspect in sport? Waar
zou mentale training uit moeten bestaan? Wat is de geschiedenis van de sportpsychologie?
En wat is het effect van de mentale gezondheid op het lichaam? Ik vind psychologie een
interessant onderwerp en al helemaal in combinatie met de sport. Ik ben er vrijwel zeker van
dat mentale training de sportprestaties bevorderd, maar werkt het bij iedere sporter? Of zijn
er ook sporters die zo getalenteerd zijn dat ze geen mentale training nodig hebben?
Om deze vragen te kunnen beantwoorden was ik van plan interviews te doen met sporters,
ouders van sporters, coaches/trainers en sportpsychologen, echter gooide corona roet in het
eten en heb ik deze interviews nu vervangen door een enquête. Deze enquête zal ik delen
op het internet. Ik zal drie enquêtes maken; één voor de sporters zelf, één voor de ouders
en één voor coaches/trainers.
Hoofdstuk 1: Wat is mentale training en waaruit bestaat het?
Mentale aspecten spelen een hele belangrijke rol in de topsport. Als we het hebben over
mentale aspecten dan hebben we het bijvoorbeeld over het om kunnen gaan met
wedstrijdspanning. De meeste sporters presteren tijdens een training beter dan tijdens een
wedstrijd. Het kunnen beïnvloeden van het spanningsniveau kan er voor zorgen dat de
sporter onder druk beter kan presteren en zich optimaal kan concentreren tijdens een
sportprestatie of training. Dit is een bepalende factor bij sportprestaties. Er zijn vaak genoeg
oorzaken die een sporter kunnen afleiden, zoals bijvoorbeeld het publiek of een opmerking
van de tegenstander.
3
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper leoniebentveld. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €7,99. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 82191 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen