Case uitwerking
LVF1 fitnesstrainer A
- Vak
- Fitnesstrainer A
- Instelling
- Fitnesstrainer A
LVF1 fitnesstrainer A
[Meer zien]Voorbeeld 1 van de 5 pagina's
Voorbeeld 1 van de 5 pagina's
In winkelwagengesponsord bericht van onze partner
Voorbeeld van de inhoud
LESVOORBEREIDINGSFORMULIER (LVF)LESVOORBEREIDINGSFORMULIER
beginsituatie analyse
NAAM (voor- en achternaam) Jeene Nijkamp
DATUM en TIJD les/training 21-02-2021
Les / trainingsdoelstelling korte Jan heeft een beter idee over welke soort bewegingen welke spier trainen en hij kan ze allemaal goed uitvoeren. Hij is blij
termijn met wat hij heeft geleerd en kijkt uit naar zijn volgende lessen.
Na 16 weken wil jan 3kg meer wegen, het liefst met zoveel mogelijk spiermassa erbij en niet vet. Elke week gaan we hem
Trainingsdoelstelling lange termijn
wegen om het progress bij te houden een aan te passen wanneer nodig. Hij gaat beginnen met 3.000 kcal per dag eten.
BEGINSITUATIE groep OMSCHRIJVING + CONSEQUENTIES & GEVOLGEN VOOR DE TRAINER
Jan is een gezonde man zonder ervaring met gewichtheffen. Hij heeft wel zijn hele leven andere soorten sporten gedaan
Motorisch:
en doet nog steeds 4x per week hardlopen. Hij weegt nu 80kg.
Jan heeft geen ervaring met techniek of oefeningen. Dit betekent dat we niet te zwaar beginnen en vooral gaan letten op
Cognitief:
de goede uitvoering van de oefeningen.
Jan is een vriend van mij vader dus is ken hem wel goed. Er is vertrouwen tussen ons en we maken ook grapjes. Er is een
Sociaal-affectief:
goede sfeer en Jan durf mij alles te vertellen.Dit maakt de les makkelijk en leuk voor beide.
BEGINSITUATIE individuele sporter OMSCHRIJVING + CONSEQUENTIES & GEVOLGEN VOOR DE TRAINER
Jan is een gezonde man zonder ervaring met gewichtheffen. Hij heeft wel zijn hele leven andere soorten sporten gedaan en
Motorisch:
doet nog steeds 4x per week hardlopen.
Jan heeft geen ervaring met techniek of oefeningen. Dit betekent dat we niet te zwaar beginnen en vooral gaan letten op
Cognitief:
de goede uitvoering van de oefeningen.
Jan is een vriend van mij vader dus is ken hem wel goed. Er is vertrouwen tussen ons en we maken ook grapjes. Er is een
Sociaal-affectief:
goede sfeer en Jan durf mij alles te vertellen.Dit maakt de les makkelijk en leuk voor beide.
BEGINSITUATIE lesgever OMSCHRIJVING + CONSEQUENTIES & GEVOLGEN VOOR DE TRAINER
Ik sport al sinds dat ik klein was. Ik heb sporten gedaan zoals voetbal, tennis, zwemmen en atletiek. Nu ben ik al 6 jaar
Motorisch:
bezig met fitness. Dit betekend dat ik alles uitstekend uit kan leggen en er veel bijgevoegde kennis aan toe kan voegen.
Ik ben gespecialiseerd in het opbouwen van spiermassa en een goed aansluitende voeding. Dit maakt het doel van Jan
Cognitief:
dus een uitstekende match voor mij.
Sociaal-affectief: Ik en Jan kennen elkaar en dit maakt de communicatie makkelijk. We kunnen eerlijk over alles praten en Jan hoeft zich
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper fitnesstainerA. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €2,99. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 77254 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen