,Verpleegkundige zorgverlening 3.1
- De aspecten rondom de functie, stadia en beïnvloedende factoren van het slaap-waakritme
benoemen.
- Verschillende slaapproblemen bij zorgvragers en de gevolgen hiervan op het dagelijks leven
herkennen.
- Noemen wat de verpleegkundige taken zijn om het slaap-waakritme te bevorderen.
Functies van slaap:
- Ontspanning van lichaam:
Lichaamscellen groeien en herstellen tijdens de slaap.
Kinderen in groei en zorgvragers die herstellen van ziekte hebben meer rust nodig dan
gezonde volwassenen. Ideale slaaphouding: licht gebogen op de zij, en regelmatig draaien
(ontspanning spieren).
- Ontspanning van geest:
Bewustzijn is minder tijdens slapen. Mensen met weinig slaap worden lusteloos en
prikkelbaar en hebben verminderde energie de volgende dag. Dromen kost energie.
Vijf slaapstadia, totale slaapstadia 90 minuten:
- Stadium 0: Ontspanning
Iemand ontspant: vitale functies vertragen en lichaamstemperatuur verlaagt.
- Stadium 1: Vertraging van lichaamsfuncties
Belangrijkste lichaamsfuncties vertragen: hartactie, ademhaling, bloeddruk en spieren
ontspannen zich.
- Stadium 2: Totale ontspanning
Totaal ontspannen: wel vrij makkelijk wakker te maken. Dit bereik je 15 minuten nadat je in
slaap bent gevallen.
- Stadium 3: Moeilijk te wekken
Moeilijk te wekken: bloeddruk en lichaamstemperatuur zijn gedaald.
- Stadium 4: Lichamelijk herstel
Volkomen ontspannen, moeilijk te wekken. Hormoon vrij dat groei en weefselgenezing
bevorderd. Slaapwandelen en bedplassen komen vrij.
- Stadium 5: Remslaap
Je droomt, activiteit van lichaamsfuncties wisselt en de ogen bewegen snel heen en weer.
Spieren in nek en gezicht ontspannen. Adrenaline wordt stootsgewijs in de bloedbaan
afgegeven.
Factoren die slaap beïnvloeden:
- Leeftijd van een persoon en slaappatronen
- Medicatiegebruik
- Lawaai en ongemakken tijdens het slapen
- Afwijkend gedrag; nervositeit, angstig voelen
- Concentratieverlies en minder opmerkzaam
- Gestoorde gedachtegang en niet normaal reageren op prikkels
- Niet meer goed lichamelijk functioneren
Bevorderen van slaap:
- Bevorder een gezond dag-en-nacht ritme
- Dien slaapmiddelen toe
- Voorlichting over een gezond dag-en-nachtritme
- Vermijd gebruik cafeïne houdende middelen
- Zorg voor een prettige houding in bed voor de zorgvrager
- Hanteer regels voor slaaptijden
Dag-en-nachtritme bevorderen:
- Geen zware activiteiten plannen
- Zorgvrager stimuleren een normaal dagritme aanhouden
- Zorg ervoor dat zorgvrager zijn dag-en-nachtritme niet omkeert
- Regelmaat bewaken
Meeste slaapmiddelen behoren tot de groep van benzodiazepinen. Deze werken ontspannend op je
spieren. Nadeel: snelle verslaving -> niet langer dan 2 weken gebruiken.
De verpleegkundige legt ’s nachts gegevens vast over de slaap.
Insomnie = slapeloosheid
REM = Rapid Eye Movement
3
, Verpleegkundige zorgverlening 3.2
- Opsommen wat de gevolgen zijn bij zorgvragers met angstproblemen en/of een psychose
- Benoemen welke verpleegkundige interventies worden toegepast bij zorgvragers met angst
- Benoemen welke verpleegkundige interventies worden toegepast bij zorgvragers met een
psychose
Verpleegkundige behandeling en begeleiding bij angststoornis of ocd:
- Cognitieve gedragstherapie
-Cognitieve therapie: richt zich op het onderzoeken van het gedachtepatroon en de invloed
van deze gedachten
-Gedragstherapie: richt zich op het veranderen van het probleemgedrag.
- Gedragstherapeutische relatie (werkrelatie)
Hierin staat de samenwerking centraal. Patiënt en verpleegkundige gaan een verbond aan,
gericht op het probleem van de patiënt.
- Verpleegkundige zorg voor patiënten met angststoornissen:
-Afnemen anamnese -> verpleegkundige diagnose -> verpleegplan
-Na uitleg over klachten en behandeling, komt er een ‘angstinventarisatie’.
Oefeningen bij dwangklachten bestaan uit twee elementen:
- Exposure
- Responspreventieafspraken
(Modeling is bij dwang een belangrijk middel)
Een veelgebruikte methode onder verpleegkundigen is het G-schema. Het helpt de patiënt om
gedachten en gevoelens na een gebeurtenis uit elkaar te halen:
- Gebeurtenis: waar, met wie, wat gebeurde er?
- Gedachte: wat dacht ik of zei ik tegen mezelf?
- Gevoel: wat voelde ik, welke emotie had ik?
- Gedrag: wat deed ik? Wat was mijn reactie?
- Gevolg: wat was het gevolg van hetgeen ik deed of van mijn reactie?
Betrekken van de omgeving:
Patiënten dwingen de omgeving om handelingen over te nemen of op een bepaalde manier uit te
voeren. De omgeving is overbelast geraakt en soms ten einde raad.
Terugvalpreventieplan:
Plan bestaat uit 3 punten:
- Risicofactoren
- De eerste signalen van een terugval
- Wat te doen bij een terugval
Signaleringsplan:
Dit plan is handig voor patiënten die regelmatig een terugval hebben. Dit plan vergroot de
zelfredzaamheid en bevordert zelfmanagement.
4
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper Daniek21. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €5,89. Je zit daarna nergens aan vast.