Samenvatting
Samenvatting boek Weerbaar met hoofd, hart en handen
- Instelling
- LOI - Leidse Onderwijsinstellingen
Samenvatting van het boek Weerbaar met hoofd, hart en handen.
[Meer zien]Voorbeeld 1 van de 3 pagina's
Voorbeeld 1 van de 3 pagina's
In winkelwagengesponsord bericht van onze partner
Gekoppeld boek
Titel boek:
Auteur(s):
- Uitgave:
- ISBN:
- Druk:
Voorbeeld van de inhoud
Boek WeerbaarDeel 1: grenzen stellen
Vormen van grensoverschrijdend gedrag:
-Eigen grenzen
-Andermans grenzen
-De ander overschrijdt mijn grenzen
Gevolgen van niet stellen van grenzen:
-Sfeer van onmacht en angst in jezelf
-Opgefokt en snel geïrriteerd
-Je lichaam reageert
-Je sluit je af
-Verbitterd en depressief
-Je wringt je in bochten om het andere naar de zin te maken
-Niet eerlijk tegen de ander
-Slachtofferrol
-Verlies kracht en creativiteit
-Je doet jezelf geweld aan
-Je trekt negatieve energie aan
Voordelen van niet stellen van grenzen:
-Aardig gevonden
-Middelpunt van de belangstelling
-Ontlopen van conflicten
-Ontlopen van afwijzing
Voordelen gezond stellen van grenzen:
-Leefruimte
-Kracht
-Gezondheid
-Passende mensen aantrekken
-Rust
-Eerlijkheid
-Creativiteit
-Spiritualiteit
-Anderen leren je grenzen kennen
Deel 2: voorwaarden en valkuilen
Voorwaarden weerbaarheid:
-Mogen
-Durven
-Kunnen
-Willen
Belangrijk bij weerbaarheid:
-Zelfkennis
-Eigenwaarde
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper daphnevanlierop. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €5,99. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 75057 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen