100% tevredenheidsgarantie Direct beschikbaar na betaling Zowel online als in PDF Je zit nergens aan vast
logo-home
Samenvatting boek Weerbaar met hoofd, hart en handen €5,99
In winkelwagen

Samenvatting

Samenvatting boek Weerbaar met hoofd, hart en handen

 9 keer bekeken  1 keer verkocht

Samenvatting van het boek Weerbaar met hoofd, hart en handen.

Voorbeeld 1 van de 3  pagina's

  • Ja
  • 10 oktober 2021
  • 3
  • 2021/2022
  • Samenvatting
book image

Titel boek:

Auteur(s):

  • Uitgave:
  • ISBN:
  • Druk:
Alle documenten voor dit vak (6)
avatar-seller
daphnevanlierop
Boek Weerbaar

Deel 1: grenzen stellen

Vormen van grensoverschrijdend gedrag:
-Eigen grenzen
-Andermans grenzen
-De ander overschrijdt mijn grenzen

Gevolgen van niet stellen van grenzen:
-Sfeer van onmacht en angst in jezelf
-Opgefokt en snel geïrriteerd
-Je lichaam reageert
-Je sluit je af
-Verbitterd en depressief
-Je wringt je in bochten om het andere naar de zin te maken
-Niet eerlijk tegen de ander
-Slachtofferrol
-Verlies kracht en creativiteit
-Je doet jezelf geweld aan
-Je trekt negatieve energie aan

Voordelen van niet stellen van grenzen:
-Aardig gevonden
-Middelpunt van de belangstelling
-Ontlopen van conflicten
-Ontlopen van afwijzing

Voordelen gezond stellen van grenzen:
-Leefruimte
-Kracht
-Gezondheid
-Passende mensen aantrekken
-Rust
-Eerlijkheid
-Creativiteit
-Spiritualiteit
-Anderen leren je grenzen kennen

Deel 2: voorwaarden en valkuilen

Voorwaarden weerbaarheid:
-Mogen
-Durven
-Kunnen
-Willen

Belangrijk bij weerbaarheid:
-Zelfkennis
-Eigenwaarde

Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:

Verzekerd van kwaliteit door reviews

Verzekerd van kwaliteit door reviews

Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!

Snel en makkelijk kopen

Snel en makkelijk kopen

Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.

Focus op de essentie

Focus op de essentie

Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!

Veelgestelde vragen

Wat krijg ik als ik dit document koop?

Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.

Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?

Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.

Van wie koop ik deze samenvatting?

Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper daphnevanlierop. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.

Zit ik meteen vast aan een abonnement?

Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €5,99. Je zit daarna nergens aan vast.

Is Stuvia te vertrouwen?

4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)

Afgelopen 30 dagen zijn er 53920 samenvattingen verkocht

Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen

Start met verkopen
€5,99  1x  verkocht
  • (0)
In winkelwagen
Toegevoegd