Case uitwerking
Uitwerking Praktijktentamen Blok A "Gezondheid"
- Vak
- Praktijktentamen
- Instelling
- Hogeschool Utrecht (HU)
Volledige uitwerkingen van alle 5 de casussen van het praktijktentamen uit het blok A Gezondheid.
[Meer zien]Voorbeeld 4 van de 42 pagina's
Voorbeeld 4 van de 42 pagina's
In winkelwagengesponsord bericht van onze partner
Verkoper
Volgen
Voorbeeld van de inhoud
Praktijk blok “Gezondheid” 2021-2022Anamnese:
Voorstellen aangeven dat je fysiotherapeut in opleiding bent – vragen of de patiënt het goed
vindt dat jij de anamnese afneemt en deze bespreekt met de fysiotherapeut, patiënt laten
voorstellen.
Uitleg procedure: eerdere fysiotherapie ervaring?
Ja hoe was deze ervaring? En bent u van de klachten die er toen
waren afgekomen?
Nee Korte uitleg over de procedure
Doorverwijzing Ja vraag of je de doorverwijzing mag zien en of de patiënt hier
nog vragen over heeft.
Nee Par-Q test!!!
(aan examinator: wilt u dat ik hem uitvraag of vind u het goed zo?)
Algemene gezondheidsvragen: Ik ga je ook even wat vragen stellen over de algehele gezondheid,
vragen die los staan van je klachten om even een beeld te krijgen van jou.
Wat is je gewicht op dit moment? Hoe lang ben je? roken/drugs/alcohol? Kijk je wel eens naar je
eetgewoonten? Gebruik je medicijnen?
1. Waarom bent u naar de fysiotherapeut gekomen?
2. Wanneer vind de sponsorloop plaats, hoeveel tijd is er om te trainen?
3. Heeft ze verder nog acties ondernomen naast het abonnement op de sportschool?
4. Dagelijks/wekelijks beweegpatroon in kaart brengen
5. Voeding in kaart brengen
6. Aandacht geven aan wat de patiënt voelt, vind ze het vervelend dat ze haar abonnement heeft
opgezegd?
7. Omgeving, vrienden en familie die haar steunen – kunnen die mee trainen?
,8. Op wat voor ondergrond wordt de sponsorloop gehouden?
9. Is het mogelijk om een keer het schoeisel mee te nemen waarop u hard loopt?
10. Wat denkt u dat er nodig is om het doel te bereiken?
11. Wat verwacht u van mij tijdens deze behandeling?
SAMENVATTEN! tussendoor ook samenvatten.
Hulpvraag
Wilt graag 5 km lopen in een afstand van 30 minuten en vanwege haar drukke en stressvolle baan
bestaan geen tijd om te sporten.
Hypothesen
1. “Problematische handeling” dit doe je altijd als eerste.
5 km lopen in een tijd van 30 min.
Doordat Malika nooit echt gelopen, heeft ze een inefficiënte looptechniek / onvoldoende kennis over
de juiste hardlooptechniek.
2. Malika heeft mogelijk een verminderde aerobe uithoudingsvermogen omdat zij weinig
lichaamsbeweging heeft.
3. Malika heeft mogelijk verminderde KUHV m. quadriceps, heup, rug, kuiten waardoor zij niet 5 km
kan hardlopen.
4. Malika heeft mogelijk een te hoog BMI (overgewicht) omdat zij weinig lichaamsbeweging heeft.
5. Doordat Malika een drukke en stressvol bestaan heeft, is ze minder gemotiveerd om te sporten.
,Onderzoek
Hypothese 1:
- Ganganalyse van het lopen, heeft nog nooit echt hardgelopen en misschien kan ze het niet
volhouden omdat ze een onjuist “looppatroon” heeft. Hardlopen = problematische handeling.
Let op! Dit eventueel nog een keer uitvoeren de volgende behandeling met het schoeisol en de juiste
ondergrond.
Benoem wat je ziet, welke spieren gebruikt worden tijdens het hardlopen. Misschien ligt het aan
meerdere componenten. Vraag: hoe vond je het gaan? .....
Waarom? Wat ging er goed, wat ging er niet goed?
Hypothese 2:
- Shuttle run test in combinatie met een 0 meting + borgschaal.
Shuttle run test
Hartslag begin, hartslag einde, aantal piepjes bij einde test.
De Shuttle run test is een maximaal test welke gebruikt kan worden om de fitheid of conditie te
bepalen. De test wordt tevens gebruikt om een indruk van de VO2max te verkrijgen. De VO2MAX meet
de maximale hoeveelheid zuurstof die je iedere minuut op kan nemen.
Uitvoering:
Bij de shuttle run test wordt er tussen 2 lijnen heen en weer gelopen. Deze lijnen liggen 20 meter uit
elkaar. In de test worden piepgeluiden die opgenomen zijn op een geluidsdrager gebruikt, die
aangeven wanneer gekeerd moet worden.
Resultaten van de Shuttle run test:
Man Vrouw
Uitstekend > 13 > 12
Zeer goed 11 - 13 10 - 12
Goed 10 - 11 9 - 10
Voldoende 7 - 10 6-9
Matig 6-7 5-6
Slecht <6 <5
Schatting VO2MAX
Ook is het mogelijk met behulp van het laatste stapnummer een ruwe schatting is maken van je
VO2max.
Trap Snelheid VO2max
1 8.0 km/u 19,9
2 8.5 23,2
3 9.0 26,5
4 9.5 29,8
5 10.0 33,1
6 10.5 36,4
7 11.0 39,7
8 11.5 43
9 12.0 46,3
10 12.5 49,6
11 13.0 52,9
, 12 13.5 56,2
13 14.0 59,5
14 14.5 62,8
15 15.0 66,1
16 15.5 69,4
17 16.0 72,7
18 16.5 76
Overzicht van het VO2max vermogen voor mannen en vrouwen
VO2max mannen
Leeftijd Zeer Slecht Redelijk Gemiddel Goed Zeer Uitstekend
slecht d goed
20-24 < 32 32-37 38-43 44-50 51-56 57-62 > 62
25-29 < 31 31-35 36-42 43-48 49-53 54-59 > 59
30-34 <29 29-34 35-40 41-45 46-51 52-56 > 56
35-39 < 28 28-32 33-38 39-43 44-48 49-54 > 54
40-44 < 26 26-31 32-35 36-41 42-46 47-51 > 51
45-49 < 25 25-29 30-34 35-39 40-43 44-48 > 48
50-54 < 24 24-27 28-32 33-36 37-41 42-46 > 46
55-59 < 22 22-26 27-30 31-34 35-39 40-43 > 43
60 > < 21 21-24 24-28 29-32 33-36 37-40 > 40
VO2max vrouwen
Leeftijd Zeer Slecht Redelijk Gemiddel Goed Zeer Uitstekend
slecht d goed
20-24 < 27 27-31 32-36 37-41 42-46 47-51 > 51
25-29 < 26 26-30 31-35 36-40 41-44 45-49 > 49
30-34 < 25 25-29 30-33 34-37 38-42 43-46 > 46
35-39 < 24 24-27 28-31 32-35 36-40 41-44 > 44
40-44 < 22 22-25 26-29 30-33 34-37 38-41 > 41
45-49 < 21 21-23 24-27 28-31 32-35 36-38 > 38
50-54 < 19 19-22 23-25 26-29 30-32 33-36 > 36
55-59 < 18 18-20 21-23 24-27 28-30 31-33 > 33
60 > < 16 16-18 19-21 22-24 25-27 28-30 > 30
https://www.fitmetmarit.nl/shuttle-run-test/
Uiteraard is de berekening niet zo nauwkeurig als een meting in een gecontroleerde omgeving, maar
het kan wel een snelle en eenvoudige indicatie zijn van hoe de conditie er op dat moment voor staat.
Omdat de berekening niet zo nauwkeurig is voer je ook een 0-meting uit in combinatie met
borgschaal.
Nulmeting: 5 km in 30 min.
Nadat Malika 5 km heeft gerend ga je kijken in welke tijd ze dit heeft gedaan een je vraagt ze BORG-
schaal uit. (Talk test kan ook: Wilhelmus zingen en kijken hoe ver iemand kan komen.
Aan de hand daarvan kan je bepalen of iemand vermoeid is of eigenlijk nog meer kan doen.)
Na de trainingsweken herhalen en kijken of dit sneller is geworden ja/nee. En ook weer de BORG-
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper liseslotboom. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €6,99. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 53340 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen