Klassiek conditioneren= Leren door de associatie van (lichamelijke) reactie met nieuwe stimulus.
Heeft betrekking op tal van reacties (pijn, misselijkheid, flauwvallen, etc). Belangrijke oorzaak in
stand houden gezondheidsklachten. Voorbeelden: hond met slijm met Paflof, rood stoplicht.
• Pijnlijke behandeling fysiotherapeut
• Zien van de therapeut roept pijn op
• Fysiotherapie Praktijk roept pijn op
• Straat roept pijn op
Dit zou ook een witte jas van een arts kunnen zijn door de angst van mensen bij een spuit.
Operante conditionering = Leren door gevolgen van gedrag: succesvol gedrag blijft, niet-succesvol
gedrag verdwijnt.
Dus als je beloont word, ga je dit vaker doen en de dingen waar je voor gestraft bent ga je minder
doen. Je stimuleert goed gedrag door niet altijd een beloning te geven.
SORC = Situatie-organisme-reactie-consequenten
Belonen/bekrachtigen Straf
Positief: Iets krijgen dat je wenst Positief: Negatieve consequentie van gedrag
Negatief: Iets niet krijgen dat je wilt Negatief: Wegnemen van positieve gevolgen
Belonen/ bekrachtiging:
gedrag leidt tot iets aangenaams
gedrag leidt tot het verdwijnen van iets onaangenaams
gedrag leidt tot uitblijven van iets onaangenaams
Straf:
gedrag leidt tot iets onaangenaams
gedrag leidt tot het verdwijnen van iets aangenaams
gedrag leidt tot uitblijven van iets aangenaams
Positief straffen: voegt iets vervelends toe, zoals eerder naar bed.
Negatief straffen: haalt iets leuks weg, zoals telefoon afpakken.
1
, Sociaal leren = nadoen wat de mensen in je omgeven als gedrag vertonen.
Nadoen van gezondheidsgedrag
Nadoen van ziektegedrag
Gedrag vertonen dat je anderen ook ziet vertonen. (ouders, vrienden, collega’s)
Wanneer ouders niet naar werk gaan door de buikpijn, kopiëren de kinderen het gedrag en gaan ook
vaker naar de dokter en ziekmelden.
Gevolg hiervan is het vermijden van werk en steeds meer rust nemen. Dit wordt Pijncontigent
handelen genoemd.
• Zaagtand fenomenen/ jojo effect
• Deconditionering (voornamelijk in de praktijk te zien)
Pijnvermijding: Fear avoidance model
Catastrofen = een erg(er) makende gedachten in bijvoorbeeld de ervaarde klacht.
Op het moment van pijngewaarwording kan het twee kanten op gaan. Wanneer je gaat catastroferen
beland je in een cirkel waar je niet zomaar uitkomt. Als je niet catastrofeerdt herstel je makkelijker.
Graded activity = Veel gebruikte onderzochte methode om proces om te keren.
Dit kan eventueel gebruikt worden bij iemand die moet leren te doseren, en de activiteiten af te
nemen.
2
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper Rionapulles. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €8,49. Je zit daarna nergens aan vast.