Samenvatting
Samenvatting Hoofstuk 16 Nectar 3e editie 5vwo leerboek biologie
Samenvatting Hoofdstuk 16 ( Sport)
[Meer zien]Voorbeeld 1 van de 4 pagina's
Voorbeeld 1 van de 4 pagina's
In winkelwagengesponsord bericht van onze partner
Gekoppeld boek
Titel boek:
Auteur(s):
- Uitgave:
- ISBN:
- Druk:
Voorbeeld van de inhoud
Samenvatting Hoofdstuk 16 Sport§16.1 Door te trainen kunnen je spieren meer kracht zetten en krijgen ze een groter
uithoudingsvermogen. Botten vangen de krachten van spieren op. Gewrichten dragen bij aan goede
prestaties. Pezen verbinden spieren met botten. Pezen bestaan uit stevig bindweefsel. Ze brengen de
kracht op de spieren over op de botten en ze slaan veerenergie op. Hoe langer de achillespees is, hoe
meer veerenergie die kan opslaan.
De pezen bevatten dus bindweefsel. Dit weefsel bevat collageen, wat zorgt voor versteviging.
Verschillende collageenmoleculen samen vormen collageenfibrillen, die samen collageenvezels
vormen, die samen een collageenbundel vormen. Voor goede communicatie tussen collageencellen
zijn er kleine openingen met eiwitkanalen, de gap junctions. Via de eiwitkanalen kunnen ionen
diffunderen. Als er één cel geactiveerd is door een G-eiwit en een secundaire boodschapper kunnen
via de gap junctions alle cellen geactiveerd worden en reageren op de prikkel. Vervolgens gaan ze
allemaal gelijktijdig collageen maken.
De grootste pees van het lichaam is de achillespees. Deze pees verbindt het hielbeen (bot) met de
kuitspieren. Bij het neerkomen van de voet tijdens het lopen, drukt de achillespees wat in en verlengt
je kuitspier. Bij het indrukken wordt energie opgeslagen, die weer vrijkomt bij het optillen van je
voet. Hierdoor kun je snelheid maken. Bij blades werkt dit hetzelfde, er wordt ook energie
opgeslagen tijdens het buigen, wat vrijkomt tijdens de afzet.
Verschillen blade runner en rennen met het onderbeen:
- Onderbenen, kuitspieren, kunnen getraind worden en blades niet.
- Blades zijn lichter, waardoor het een blade runner minder energie kost om zich te
verplaatsen.
- De start van een blade runner is langzamer omdat de runner informatie mist over de positie
en kracht van het onderbeen.
- Blade runners kunnen grotere passen maken omdat ze een groter contact oppervlak met de
grond hebben.
Pezen zijn heel slecht doorbloed en daarom duurt herstel van peesbeschadiging heel lang. Bij een
blessure komen eerst granulocyten de bacteriën eten. Zij activeren met behulp van cytokinen meer
cellen in het lichaam. Zo breekt het enzym collagenase het collageen af. Macrofagen ruimen
beschadigd weefsel op. Groeifactoren helpen bij het opbouwen van nieuwe bloedvaten.
Bindweefselcellen worden hierdoor beter gevoed en kunnen zo meer collageen aan gaan maken.
§16.2 Skeletspieren zijn opgebouwd uit bundels spiervezels omgeven door bindweefsel met daarin
bloedvaten. De spieren zijn goed doorbloed. In de spiervezels liggen de myofibrillen, eiwitfilamenten
die ervoor zorgen dat spieren kunnen samentrekken. Hiervan bestaan 2 soorten:
- Actine: de dunne filamenten.
- Myosine: de dikke filamenten.
De actine en myosine samen vormen een patroon van lichte en donkere banden. Dit zie je terug als
dwarsgestreept spierweefsel. De lichte band noem je de I-band, de donkere band noem je de H of A-
band en de plaats waar de actine vastzit noem je de Z-lijn. Sarcomeer is de kleinste samentrekkende
eenheid van een spierezel, ligt tussen twee Z-lijnen in.
Impulsen afkomstig van het ruggenmerg komen via axonen in motorische eenheden via een
neuromusculaire synaps. Motorische eenheiden zijn groepen spiervezels die reageren op impulsen
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper rosalievandervloet. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €3,49. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 77254 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen