De minimumleeftijd om energy drinks te kopen moet naar 16 jaar.
In een blikje Redbull van 200 ml zit 80 mg cafeïne, dit is 3 keer zoveel als in
een blikje cola en evenveel als een kop koffie. Is het verstandig dat kinderen onder de
16 jaar zo veel cafeïne kunnen innemen. Ik denk van niet, daarom zeg ik, de
minimumleeftijd om energy drinks te kopen moet naar 16 jaar.
In een blikje energy zit veel cafeïne. Deze cafeïne zorgt ervoor dat je zenuwstelsel
sneller reageert, je bent dus alerter. De hersenen van de kinderen reageren hier sneller
op de die van volwassene, want de hersenen van de kinderen zijn nog niet volgroeid.
Dit leidt volgens dr Caldwell van het Childrens Hospital in Ohio tot hyperactiviteit
bij kinderen, wat het slapen en leren natuurlijk ook niet bevorderd. Ook versterkt
cafeïne de stemming van kinderen. Kinderen die van zichzelf angstig zijn, zal dit
alleen maar erger worden. Bovendien kan cafeïne leiden tot agressiviteit en
maagproblemen.
Een ander nadeel van de cafeïne in een energy drink is dat het zeer verslavend is en je
wilt toch niet dat een kind op zo'n jonge leeftijd al verslaafd is aan iets. Ook zorgt een
verslaving op jonge leeftijd ervoor dat je later makkelijker aan andere dingen
verslaafd kunt raken. Zo heeft de universiteit van Miami ontdekt dat kinderen die
veel energy drinken tot 30 procent meer kans hebben om later drugsverslaafd te
worden.
Nog een nadeel van een blikje energy is dat het veel suiker bevat. Heel veel suiker,
zo'n 9 suikerklontjes om precies te zijn. Dit draagt bij aan overgewicht van kinderen.
Volgens het ministerie van volksgezondheid heeft 14 procent van de Nederlands
kinderen overgewicht. Dit worden er steeds meer. Ook is suiker nog eens ontzettend
slecht voor je tanden, want suiker tast de glazuurlaag van de tanden aan en zorgt
ervoor dat je sneller gaatjes kunt krijgen en tanderosie.
Een voordeel van energy drink is dat het je extra energy geeft. Het kan je extra energy
geven voor het sporten. Hierdoor kunnen de sportprestaties tijdelijk toenemen. Zo
bleek uit een studie uit 2017 dat het gebruik van een energy drink voor het sporten
kan leiden tot een toename van spierkracht en uithoudingsvermogen. Dit voordeel
neemt de feit niet weg dat er bij het drinken van energy ook gezondheidsrisico's zijn.
Energy drinks zijn eigenlijk helemaal geen dorstlessers. Door het hoge suikergehalte
vertraagt de vochtopname in de darm. Hierdoor kun je uitdrogen, wat gevaarlijk kan
zijn. Vooral kinderen onder de 16 jaar lopen risico meer op uitdroging.
Dus de overheid zou de jongste kinderen moeten beschermen tegen zoveel suiker en
cafeïne. Dit omdat de cafeïne zorgt voor hyperactiviteit bij kinderen en kan zorgen
voor agressiviteit, angstgevoelens en maagproblemen. Ook kun je verslaafd raken aan
cafeïne op jonge leeftijd en lokt een verslaving op latere leeftijd uit. Bovendien het
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper 199. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €2,99. Je zit daarna nergens aan vast.
