Hierbij krijg je mijn examen les in handbal en mijn competentie matrix. Het scheelt je heel veel tijd en ik kreeg er een 8,5 voor. Ik heb deze les geven in het jaar 2021. Je bent hierna gelijk klaar!
Lesopdracht/onderwerp: Naam: Klas: Datum:
Les 1: Loopschot Jorn Paats 2D Week van 10 mei
Beginsituatie van de groep Consequenties voor de les
Vaste gegevens:
Aantal: 6 Leerlingen
Leeftijd: 16 t/m 24 jaar
Verhouding j/m: -
Aard: tweedejaars CIOS-leerlingen
M: In de klas heeft iedereen wel eens gehandbald. Het loopschot is M: Makkelijk beginnen zodat iedereen de worp
wel nieuw voor veel deelnemers ze zitten in de oriëntatiefase. goed kan leren.
C: De klas heeft wel eens gehandbald maar niet iedereen kent alle C: Korte uitleg over de standaardregels is nodig.
regels.
S.A.: Duidelijk zijn bij de uitleg maar ze wel goed
S.A: De klas kan redelijk met elkaar samenwerken ze zitten in de laten samenwerken tijdens de oefeningen.
samenwerkingsfase.
Beginsituatie van de individuele sporter Koen Mol Consequenties voor de les
M: Koen Mol is erg handig met de bal vanwege basketbal. Heeft de M: Kan hem gebruiken als hulpje/keeper voor
worp wel eens gezien maar nog nooit uitgevoerd. Hij zit nog in de mijn voorbeeld. Uitleg en voorbeeld nodig van
oriëntatiefase. de worp.
C: Hij kent veel spelregels, zal de oefeningen iets sneller snappen
dan de rest. C: Kan samen met een onervaren iemand om
veel tips te kunnen geven.
S.A: Is sociaal met zijn klasgenoten. S.A.: Kan met iedereen goed samenwerken. En
zit vaak in de procesrol.
Beginsituatie van de lesgever Jorn Paats Consequenties voor de les
M: Kent de techniek goed en kan hem goed uitvoeren. M: Kan goed iedereen helpen en kan zelf het
voorbeeld geven.
C: Kent de techniek en kan hem goed uitleggen. C: Kan goede bruikbare tips geven, omdat ik zelf
veel van de sport weet.
S.A: Is behulpzaam. S.A.: Kan iedereen goed helpen en veel tips
geven.
Overige factoren Consequenties voor de les
Locatie: sporthal L: De worp loopschot mag.
Algemene tijd: 30 minuten en 6 deelnemers A.T: Korte de tijd snelle uitleg en handig aantal
deelnemers voor het maken van groepjes.
Materiaal: 6 ballen, pionnen, matten, kast, hoepels, lintjes, extra M: veel spullen nodig dus voor de les alles
doel pakken.
Doelstelling van de les/training
B: Loopschot
W: Aanleren van de loopschot
O: Loopschot uitkunnen voren en gericht kunnen gooien
M: Doelstelling van de les is dat de leerlingen de loopschot met handbal kunnen uitvoeren en gericht kunnen gooien.
Dit doen we in verschillende oefeningen. Beginnen met lopen je mag zonder stuiter maar max 3 stappen zetten. Houd
je arm in een hoek van 90 graden met de bal naast je oor. Als je gooit draait je bovenlichaam mee naar de plek waar je
heen wilt gooien. En je wijst de bal helemaal na.
Leerdoel(en)/aandachtspunten(en) van de lesgever
- Goed en duidelijke uitleg
- Niet te veel grapjes maken
- De 4Cs toepassen
, Warming up Oefening 1 Oefening 2
Doel van de warming up Doel van de oefening Doel van de oefening
Doel van de warming up is dat de Het doel van oefeningen 1 is dat de Het doel van de oefening 2 is dat de
deelnemers balgevoel krijgen en deelnemers de techniek van het deelnemers de techniek kunnen
de specifieke spieren warm loopschot met handbal leren. uitvoeren in een afrondvorm.
maken. Die we extra veel gaan
gebruiken tijdens deze les.
Fysiologisch: Lichaam warm
worden
Psychologisch: In de sfeer van de
les komen
Omschrijving van de warming up Omschrijving van de oefening Omschrijving van de oefening
We maken tweetallen ik laat ze Tweetal maken. Ik heeft een We maken 1 rijtje. Daar liggen 3 matten
paar minuten ingooien om te voorbeeld van het loopschot. Het is want je mag zonder te dribbelen maar 3
kijken wat ze kunnen en of ze zelf de bedoeling dat ze deze beweging stappen zetten. Het is de bedoeling dat
op vragen komen over de na doen. 1 iemand start met de bal je bij het 2de matje je arm gaat opzwaaien
beweging. die gooit die naar de persoon aan de en bij de laatste stap gooit. Als de
overkant. Nu doet de persoon aan de lesgever zegt dat het goed gaat ga je
overkant precies hetzelfde. naar het andere doel daar liggen geen
matjes om je te helpen.
Organisatie ± 5 minuten Organisatie ± 6 minuten Organisatie ± 6 minuten
= Richting van de bal = Richting van de bal = Kast
= De deelnemer = De deelnemer = Doelen
= Handbal = Handbal = Hoepel
= De lesgever (Jorn) = De lesgever (Jorn) = Richting van de bal
= Looplijn lesgever = Looplijn lesgever = De deelnemer
= Het speelveld = Het speelveld = Looprichting
= Ingang zaal = Ingang zaal = Handbal
= De lesgever (Jorn)
= Looplijn lesgever
= Het speelveld
= Ingang zaal
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper jpaats01. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €5,49. Je zit daarna nergens aan vast.
