Samenvatting
Samenvatting Beïnvloeden Van Gedrag: Coachthema's
Een samenvatting van de reader van Fontys Hogescholen Coachthema's en de daar bijhorende kennisclips.
[Meer zien]Voorbeeld 3 van de 17 pagina's
Voorbeeld 3 van de 17 pagina's
In winkelwagengesponsord bericht van onze partner
Verkoper
Volgen
Voorbeeld van de inhoud
Coachthema’s: Het beïnvloeden van gedragWat is coachen & stromingen binnen coachen
Coachen is een vaardigheid die de laatste twee decennia meer bekendheid heeft gekregen.
In het verleden werd het vooral ingezet voor het begeleiden van sportteams. Ook In het
werk voor het begeleiden meestal van het topmanagement en van artiesten, dit noemen we
ook wel Metal Coaching.
Tegenwoordig coach toegankelijk voor iedereen die daar behoefte aan heeft en die het
kan betalen. Dit kan zowel om werk en privé gaan.
Coachen is populair geworden door
- De veranderde tijdgeest, denk aan meer welvaart en meer vrije tijd, dus meer tijd
voor reflectie en bezinning
- Het is geen taboe meer, meer geaccepteerd
- We kijken anders naar gezondheid, het bevlogen houden van mensen
- Langer moeten werken door de vergrijzingsdruk
Coachen is die vorm van professionele begeleiding waarbij de coach als gelijkwaardige
partner de cliënt ondersteunt bij het behalen van zelfgekozen doelen. (NOBCO)
De 3 basisprincipes
- De coachee is zelf verantwoordelijk voor het coachingstraject
- Een gelijkwaardige relatie tussen coach en coachee
- De coachee is leidend
De kenmerken van coachen
- Handelings- en resultaatgericht, het is gericht op doen en niet op alleen maar praten
- Gericht op het heden en de toekomst, verleden doet er niet echt toe oplossing
- Door het doelgerichte karakter bestaat het traject uit beperkt aantal sessies
Vorm coaching Emotionele Gericht op Aanwezigheid
diepgang psychysche klachten
Directief coachen Laag Heden/toekomst Niet/weinig
Counceling (non- Gemiddeld Heden/toekomst Niet/weinig
directief)
Therapie Hoog Verleden/heden/toekomst Aanwezig
Het Johari venster Het openbaarmodel Bekend aan Onbekend
jou aan jou
Bij coachen wordt er vooral op de blinde vlek Bekend Open ruimte Blinde vlek
ingegaan. Een coach kan je attent maken op aan
sterke en minder ontwikkelde punten van anderen
jezelf. Daardoor kun je daarna eventueel je Onbeken Verborgen Onbekend
gedrag aanpassen. d aan ruimte terrein
anderen
,De onderliggende relatie van coach en coachee is zeer belangrijk hoe beter de relatie hoe
groter de kans is op positieve gedragsverandering.
Er ontstaat een alliantie ze sluiten een verbond om samen iets aan het probleem te doen.
Wel kunnen er ethische kwesties ontstaan, hiervoor is er de beroepscode
Valkuilen van een coach:
- Illusoire superioriteit coach begeeft zich onbedoeld op het vlak van een psycho-
therapeut. Coach moet zich eigenlijk bewust zijn van zijn eigen kunnen en iemand
doorverwijzen als dit nodig is, maar soms overschat de coach zichzelf. Je denkt dus
dat je iemand met psychische klachten kunt helpen
- Hulpverlener syndroom de coach helpt de coachee om er zelf een goed gevoel van
te krijgen. Daarbij gaat de coach dan invullen wat de ander nodig heeft en minder
goed luisteren naar wat de coachee zegt.
- Onvoldoende kennis van psychologische klachten en stoornissen zo kan iemand
misschien te laat doorverwezen worden.
De verschillende stromingen binnen coaching
- Cognitief/gedragsgericht directief, coach stelt doelen op
- Analytisch
- Paradoxaal
- Cliëntgericht/counselend non-directief, coachee is de expert en coach helpt
Methode uit de directieve stroming oplossingsgericht
Analytisch coachen
Hierbij is het doel om het inzicht van de coachee in de eigen vragen en problemen te
vergroten, het conflict inzichtelijk maken. De coach is hier een ervaringsdeskundige en een
soort kameraad die je helpt bij deze zoektocht. (Geen expert)
Volgens deze stroming spelen er conflicten af in drie verschillende lagen.
1. Tussen de coachee en anderen
2. Binnen de coachee, de behoeftes en neigingen
3. Op diepere laag in de coachee, overtuigingen
Tegenoverdracht bij de coach, een herhaling van patronen afkomstig van buiten de
coachsituatie.
Overdracht bij de coachee, een herhaling van patronen afkomstig van buiten de
coachsituatie.
, Verdedigingsmechanismen
- Verdringing wegstoppen
- Reactieformatie tegenovergesteld reageren
- Projectie projecteren op de ander
- Verplaatsing je frustratie ergens anders uiten
- Conversie ongemak vertaalt zich in fysieke klachten
- Regressie stappen terugnemen
- Isolatie bepaald probleem uit de context halen
- Introjectie jezelf positieve kwaliteiten toeschrijven
- Omkering het tegenovergestelde doen
- Sublimatie energie van boosheid gebruiken voor hoger doel
Paradoxaal coachen
Dubbele signalen uitzenden als coach, zodat de coachee onder druk wordt gezet om het
dilemma zelf op te lossen. (Directief en interactioneel)
Een andere reactie geven dan de coachee had verwacht, dit vraagt wel kennis, ervaring en
inzicht.
Counselend coachen
Hierbij is het doel het zelfvertrouwen, de kracht en het eigen vermogen van de coachee te
vergroten. Dit doe je door de coachee centraal te stellen en de coach treedt op als partner
zonder te sturen. Dit is passend bij verlies en rouw
Carl Rogers grondlegger van de persoonsgerichte benadering. Volgens hem moet de
coach zich in een positie stellen waarbij hij zo min mogelijk bijdraagt en stuurt. De coach
dient vooral omstandigheden te bieden waarin de coachee een eigen groei- of leerproces
kan vormgeven en doorlopen. Gaat uit van vier principes:
- Vertrouwen hebben in de zelfactualisatie van de cliënt
- Onvoorwaardelijke acceptatie van de cliënt
- Empathie, je kunnen inleven in de cliënt
- Congruent zijn, transparant zijn en authentiek zijn
Counseling maakt gebruik van verschillende technieken
- Structurerende technieken, het geven van samenvattingen en teruggeeft wat de
ander heeft gezegd met eventuele verbanden
- Overlatende technieken, het niet sturen en neutraal te blijven in je reactie
- Non-directieve technieken, het uitnodigen, verdiepen en het contact versterken
Directief coachen
Hierbij is het doel de vragen op lossen van de coachee en het doel van hem of haar bereiken.
De coach doet dit door te sturen, door aan te moedigen en grip te houden op de
gesprekken.
(Het tegenovergestelde van counselen)
- Met bijv. de GROW- en oplossingsgerichte methode
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper korputsanne. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €3,49. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 66579 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen