100% tevredenheidsgarantie Direct beschikbaar na betaling Zowel online als in PDF Je zit nergens aan vast
logo-home
Lessenreeks Basketbal (3 lessen!) €5,49   In winkelwagen

Overig

Lessenreeks Basketbal (3 lessen!)

1 beoordeling
 83 keer bekeken  1 keer verkocht

In dit document vind je een volledige lessenreeks voor Basketbal. Er worden 3 lessen omschreven. Ook zijn er in de lessenreeks tekeningen te zien waardoor je weet hoe je het in de zaal neer moet zetten! Kortom, met deze lessenreeks kun je direct starten met lesgeven!

Voorbeeld 1 van de 1  pagina's

  • 7 juli 2022
  • 1
  • 2021/2022
  • Overig
  • Onbekend
Alle documenten voor dit vak (8)

1  beoordeling

review-writer-avatar

Door: movolgi • 1 jaar geleden

avatar-seller
freekvanbelzen
Lesvoorbereidingsformulier MBO

Sport: Basketbal
Categorie les: Lessenreeks les 1

Uitleg oefeningen/activiteiten:

1. We starten de les met een overlooptikspel. De studenten gaan allemaal op de achterste
gele lijn staan (achterlijn volleybalveld). Er staat 1 student zonder bal in het midden van
de zaal. Deze student moet proberen de ballen weg te tikken. Als je bal is weggetikt moet
je de student zonder bal meehelpen de bal van de andere studenten ook weg te tikken.
De laatste 5 studenten die overblijven hebben gewonnen!
2. Oefening 2 is monkey-see-monkey-do. De studenten staan allemaal in een cirkel. De
docent doet allemaal verschillende dingen met de bal.
1x L 1x R stuiteren, 2x L 2x R stuiteren, om en om stuiteren, onder je been langs, 8jes
draaien onder je benen door, stuiterend 8jes draaien onder je benen door, proberen te
gaan zitten op de grond terwijl je stuitert, daarna proberen languit te liggen, en
vervolgens ook weer opstaan.
3. Pass oefeningen. Studenten gaan in de lengte van de zaal tegenover elkaar staan op een
afstand van 3m/4m. Ze krijgen 3 verschillende vormen van passen en moeten vervolgens
proberen te scoren op de 3 baskets die in de zaal staan.
1e vorm is chestpass, 2e vorm is bounce pass, 3e vorm is overheadpass, (evt 4e vorm set-
shot pass). Nadat ze 10x hebben overgespeeld (verschillende combinaties van passen)
moet de student die in het veld staat proberen te scoren op alle drie de baskets die in de
zaal staan. De volgorde maakt niet uit. Als het is gelukt moet het tweetal alletwee op de
grond zitten op de beginpositie. Het tweetal wat als eerste alletwee op de grond zit heeft
gewonnen. Daarna wisselen de studenten van positie en gaat de andere student het
proberen. Kijken welk groepje als eerste klaar is!
4. Afsluiting met streetball. 3 vs. 3.
Coachen op het passen en dribbelen. Wat vandaag geoefend is!

Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:

Verzekerd van kwaliteit door reviews

Verzekerd van kwaliteit door reviews

Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!

Snel en makkelijk kopen

Snel en makkelijk kopen

Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.

Focus op de essentie

Focus op de essentie

Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!

Veelgestelde vragen

Wat krijg ik als ik dit document koop?

Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.

Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?

Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.

Van wie koop ik deze samenvatting?

Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper freekvanbelzen. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.

Zit ik meteen vast aan een abonnement?

Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €5,49. Je zit daarna nergens aan vast.

Is Stuvia te vertrouwen?

4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)

Afgelopen 30 dagen zijn er 83430 samenvattingen verkocht

Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen

Start met verkopen
€5,49  1x  verkocht
  • (1)
  Kopen