Samenvatting
Samenvatting Psychologie de Essentie Hoofdstuk 7
Deze samenvatting gaat over het zevende hoofdstuk uit het boek van Zimbardo: Psychologie de essentie, 3e editie. Het hoofdstuk heet: Stress, gezondheid en welzijn.
[Meer zien]Voorbeeld 1 van de 4 pagina's
Voorbeeld 1 van de 4 pagina's
In winkelwagengesponsord bericht van onze partner
Gekoppeld boek
Titel boek:
Auteur(s):
- Uitgave:
- ISBN:
- Druk:
3 beoordelingen
Door: Rosanne96 • 6 jaar geleden
Door: shanienvandermaten • 7 jaar geleden
Door: climoostra • 7 jaar geleden
Voorbeeld van de inhoud
Psychologie Hoofdstuk 7 STRESS,GEZONDHEID EN WELZIJN
7.1 Wat veroorzaakt stress?
Stress is een fysieke en psychische
verandering die kan optreden in een
reactie op stressoren. Een stressoren
is een externe gebeurtenissen of
situaties die stress veroorzaakt. Er
bestaat een verschil tussen positieve
stress, eustres (leidt tot groei), en
negatieve stress, distress (leidt tot
negatieve gevolgen, bv een trauma).
Stress is een voorbeeld van een
emotionele reactie. Daardoor speelt
onze cognitieve beoordeling
(interpretatie) een belangrijke rol bij de
mate van stress die we ervaren wanneer we met een stressor worden
geconfronteerd.
Situaties die onze eigen lichamelijke veiligheid of die van anderen bedreigen en
gevoelens van angst, vrees of machteloosheid opwekken zijn traumatische
stressoren. Dit kunnen plotselinge, grote veranderingen in het leven zijn, maar ook
bv natuurrampen. Natuurrampen en ook terrorisme (geweld of dreiging die wordt
veroorzaakt door individuen of groepen met het doel de maatschappij te ontwrichten)
behoren tot de groep traumatische stressoren die catastrofale gebeurtenissen
worden genoemd. Het is onvermijdelijk dat deze plotselinge, gewelddadige rampen
gepaard gaan met veel stress. Deze stress kan verergerd worden door de herhaalde
berichtgeving over de gebeurtenis in de media. Er kan dan ook stress ontstaan bij
mensen die de gebeurtenis niet persoonlijk hebben meegemaakt. Dit heet
secundaire traumatisering.
Rouw is de emotionele reactie op een interpersoonlijk verlies, waarbij veel
verschillende gevoelens bij komen kijken. Psychologen beschouwen dit als een
normaal, gezond proces van aanpassing aan een grote verandering in het leven.
Wanneer anderen jouw verlies niet erkennen is er sprake van miskende rouw.
Een posttraumatische stressstoornis (PTSS) kan ontstaan na een zeer moeilijke
omstandigheid (oorlog, verkrachting, enz.) Bij PTSS beleef je opnieuw de psychische
en fysieke responsen die met het trauma gepaard gaan. Symptomen van PTSS kunnen
cognitief, gedragsmatig of emotioneel zijn, zoals bv blijkt uit concentratieproblemen,
overdreven ‘schrikreacties’ en overlevingsschuld.
Er bestaan ook chronische stressoren, deze zijn relatief langdurig. Voorbeelden
hiervan zijn bv financiële problemen, huwelijksproblemen of slechte
woonomstandigheden. Er zijn 4 soorten chronische stressoren:
- Maatschappelijke stressoren, bv armoede en werkloosheid. Ontstaan door
druk die wordt uitgeoefend door onze sociale, culturele en economische
omgeving.
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper djmg. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €3,49. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 48298 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 15 jaar dé plek om samenvattingen te kopen