Zwemles voorbereiding: C
Les 5
Ik heb de hele lessenreeks (5x voortraject, 5x hoofdtraject, 5x B-zwemmen, 5x C-zwemmen) ook op deze site staan voor slechts 9,99! Scheelt ernorm veel tijd.
Alle lessen zijn ook los verkrijgbaar.
Lesactiviteit: C – zwemmen les 5 Naam: Mirjam Roorda
A. BEGINSITUATIE
De deelnemers:
Aantal: _____________ Leeftijd: _____________ Basisvaardigheden: __________________________________________________
Kenmerken om rekening mee te houden (o.a. cognitief / motorisch / sociaal-emotioneel / motieven): ___________________________
____________________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________
Aandachtspunten voor de lesgever:
Benutbare mogelijkheden van het zwembad:
Afmeting: ____________________________________
Vorm: _____________________________________
Kanten: ____________________________________
Waterdiepte: _____________________________________
Faciliteiten: _____________________________________
Situatieschets hele bad (geef benutbare ruimte aan)
B. DOELSTELLING(EN)
Tijdens de les wordt het accent gelegd op:
In deze les is het belangrijk dat de kinderen veel zwemmen. Daarnaast is het duiken ook heel belangrijk.
C. De les
Dag / Tijdstip: _____________________________________
, Het motorisch De lesinhoud De rol van de lesgever Organisatie en Veiligheid Materiaal
leerproces (tijd en opdrachten: accent, (voorbeeld, observeren, uitleg, (organisatievormen, opstellingen,
(voorwaarden en fase) variatie en differentiatie) correcties, aanmoedigingen) aanbiedingsvormen)
Fase 2: corrigeren. Tijd Inzwemmen. Van Ik leg de oefening aan de
Voortbewegen door 10 min de kant te water kinderen uit. Als het duidelijk Geen materiaal
middel van de gaan met een is mogen de kinderen nodig.
schoolslag, rugcrawl sprong naar keuze, beginnen. Na 3 banen
en borstcrawl daarna 25 meter gezwommen te hebben laat ik
schoolslag op de ze weer bij mij komen. Ik geef
eerste baan, 25 tijdens het zwemmen
meter rugcrawl aanwijzingen indien nodig.
baan 2 en 25 meter Bij het zwemmen is vooral het
borstcrawl baan 3. uitdrijfmoment heel belangrijk. Kind
Hier ga ik de nadruk op
leggen. Richting van zwemmen
Mijn positie als lesgever
Fase 2: corrigeren. Tijd Van de kant te Ik laat de kinderen zitten en
Te water gaan door 10 min water gaan met een vertel ze wat we gaan doen.
een rol voorover en rol voorover, We hebben dit vorige les ook - 8 flexibeems.
daarna survival aansluitend gedaan, maar omdat dit
watertrappelen en 15 seconden belangrijk is, gaan we dit
vervolgens survival watertrappen, herhalen. Tijdens de oefening
helphouding. gevolgd door tel ik hardop hoeveel seconden
30 seconden blijven ze al hebben.
drijven (HELP- Bij het drijven in de
houding) met helphouding maken de Startblok
gebruik van een kinderen gebruik van een
hulpmiddel. flexibeem.
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper Mirjam14. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €2,99. Je zit daarna nergens aan vast.
