Richtlijnen voor training 9
Uitgangspunten voor doseren van belasting 9
Richtlijnen voor het trainen van kracht 9
Kracht opbouwen 10
Spiermassa opbouwen (hypertrofie) 10
Snelheid opbouwen 10
Principes artrogene mobilisatie 11
Algemene instructies bij huiswerkoefeningen 12
Pijn: de poorttheorie van Melzack en Wall 13
NPRS-schaal 15
1
, Elena Goebel (2200841)
Fysiotherapie Zuyd Hogeschool, leerjaar 1
2022/2023
Behandelmogelijkheden coxartrose
Conservatieve (niet-operatieve) behandeling van coxartrose
In de beginfase van coxartrose zal de behandeling overwegend conservatief zijn, bestaande uit
adviezen en leefregels (wel/niet ondersteund met medicatie), fysiotherapie en/of
bewegingsprogramma's.
Doelen conservatieve behandeling van artrose:
● Pijnvermindering
● Optimalisering van bewegingsexcursies van het aangedane been
● Vermindering van overbelasting
● Verbetering kwaliteit van leven
De belangrijkste aanbevolen conservatieve (niet-operatieve) behandelopties:
Voorlichting/advies gericht op zelfmanagement
● Geruststelling
● Goede uitleg van de aandoening en het te verwachten beloop
● Stimuleren voldoende lichaamsbeweging: Te weinig lichaamsbeweging kan leiden tot
obesitas, obesitas belangrijke risicofactor artrose.
Pijnmedicatie
● Nog geen medicamenten die progressie coxartrose kunnen afremmen, pijnmedicatie hooguit
symptomatisch.
➔ Door pijnmedicatie kan patiënt beter bewegen en proberen de belastbaarheid van
het gewricht op te voeren.
➔ Paracetamol eerste keuze, daarna NSAID’s.
Fysio-/oefentherapie
➔ Gerichte oefentherapie moet gericht zijn op:
● Kracht
● Neuromusculaire controle
● Verbeteren van de bewegingsuitslag van de gewrichten
2
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper elenagoebel. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €5,09. Je zit daarna nergens aan vast.
