Samenvatting
Samenvatting interactieve bewegingsvormen (MSQ13A)
- Vak
- Instelling
Volledige samenvatting van vier onderdelen van het vak.
[Meer zien]Voorbeeld 4 van de 80 pagina's
Voorbeeld 4 van de 80 pagina's
In winkelwagen
In winkelwagen
gesponsord bericht van onze partner
1 beoordeling
Door: thibaudmaloens • 5 maanden geleden
Verkoper
Volgen
lodg
Ontvangen beoordelingen
Voorbeeld van de inhoud
Samenvatting BadmintonI. Algemene kennis en spelersbegeleiding badminton
1. Algemene kennis
1.1 Reglement
Begin van een wedstrijd:
Toss beslist welke speler mag kiezen:
o Of hij als eerste wilt serveren
o Of hij juist niet als eerste wilt serveren
o Op welke speelhelft hij wilt beginnen
2 en 3de game starten met vorige winnaar als opslag
de
Puntentelling:
Tot 21, 2 games winnen = winnaar
Partij die rally wint slaagt op
Verlenging:
20-20 = met 2 punten verschil
29-29= eerste partij die 30 scoort
Serveren:
0.2.4.6…. = rechter serveervak
Service = diagonaal
Dubbelspel=
o Serveerder wisselt wanneer zijn partij punt scoort bij servicebeurt
o Serverende partij blijft aan service tot partij rally verliest
o Service teruggewonnen= vanuit andere vak
Ontvangen:
Dubbelspel: beslissen ontvangende partij wie ontvangt
Ontvangende partij wisselt niet van serveervak zolang tegenpartij service heeft.
Speler van ontvangende partij die laatst serveerde staat in serveervak overeenkomstig met puntentelling
Service teruggewonnen= serveren vanuit vak waar hij stond
Controle op de volgorde van serveren:
1. Van initiële serveerder die de game vanuit rechter serveervak is begonnen
2. Naar de partner cab de initiële ontvanger
3. Hij serveert vanuit linker serveervak
4. Naar de partner van de initiële serveerder
5. Naar de initiële ontvanger
6. Naar de initiële serveerder
7. …
Service-over= niemand wisselt van vak en ook niet bij maar punt telkens
Interval:
1 min pauze, zodra iemand voor het eerst elf scoort
Tussen games= 2 min pauze
1
,Samenvatting Badminton
Wisselen van speelhelft:
Na game elke keer verandert van helft
Fouten:
Deel van de shuttle bevindt zich boven de taille van serveerder bij de service
Beide voeten van serveerder of ontvanger niet binnen serveervak
Steel serveerder zijn racket wijst niet naar beneden bij service
Poging van serveren slaat serveerder naast de shuttle
Shuttle valt na service buiten serveervak op vloer
Shuttle buiten speelveld of naast, onder, door net
Speler raakt net, paal, shuttle met lichaam
Shuttle raakt plafond of voorwerp
Speler probeert opzettelijk tegenstander te misleiden, hinderen of vertragen op ongeoorloofde wijze
Een let:
Als de tegenstander nog niet klaar was bij de service
Bij discussie over in en out
Bij hinder van buitenaf
Als shuttle tijdens rally in net blijft hangen
Als dop shuttle tijdens rally loskomt
Bij onvoorziene gebeurtenis
Algemeen:
Geen fout als shuttle net raakt en dan binnen vak valt
1.2 Het speelveld
Net: 155cm bij palen en 152.4 in het midden hoog
Lijnen: 4cm breed
Palen= 155cm
Terrein:
Shuttle=
o Gewicht: 4.74 - 5.50 gram
o Snelheid: tussen 53-99cm van de
tegenoverliggende achterlijn
neerkomen
Sporthal:
o Min 7 - 7,5m hoog
o Internationale wedstrijden 9m
o Ruimte tussen parallel lopende velden = 90cm
o Uitloopruimte achter de lijn = 1,52cm
o Zijlijn minstens 1,22m van de muur
1.3 Materiaalkennis
Het frame van een badmintonracket:
- Lengte: max 68cm
- Breedte: max 23cm
- Bespanning: max 28cm lang, 22cm breed
Balans= gewichtsverdeling tussen blad, steel en handvat.
2
,Samenvatting Badminton
Hoe groter afstand tussen uiteinde handvat en evenwichtspunt= meer topzwaar frame
Topzwaar rackets= lushbewegingen
Even-balance rackets= all-around
Toplichte rackets= minder kracht
Stijfheid racket: hoe krachtiger en technischer de speler, hoe stijver de racket
Snaren:
Synthetische snaren
Kern bepaalt flexibiliteit
Geweven structuur bepaalt gevoel
Coating zorgt voor wrijving
Hoe harder de snaren gespannen zijn, hoe preciezer je speelt
Shuttle:
Verenshuttle: 16 ganzenveren, gewicht: 73-85 grains
Gewicht bepaalt de snelheid
Juiste snelheid= 53-99cm aan tegenoverliggende lijn
Verenshuttle keert zich sneller
Wentelt rond lengteas
Kwaliteit dop= belangrijk
Vluchteigenschappen verenshuttle:
Ontvangen van smash
Slaan van een aanvallende clear
Netspel
Kleding:
= polyestervezels & transpiratievocht snel wegneemt
Eisen schoenen:
- Licht zijn
- Buitenzool uit zacht rubber die geen glijbewegingen toestaat
- Voet goed omsluit
- Goede steun aan voetgewelf
- Goede verluchting
- Bescherming voor achillespees
- Stevig bevestigde versterking van neus tegen slijtage
Accommodatievoorwaarden:
7m hoog= minimum
Geen heteluchtverwarming
2. Badminton filosofie op initiatorniveau
2.1 inleiding
MiniBad: voor kleinste
meer speelvreugde
fundamentals hetzelfde
3
, Samenvatting Badminton
KYU: ontwikkelingstraject voor beginnende badmintonners
Fair play= belangrijk
Biedt stepstones om trainingen te verrijken
Toolbox om te sensibiliseren (be cool play fiar)
2.2 Vijf badminton principes
Principe 1: Hoger dan de netband
Elke shuttle lager dan de netband, kan enkel omhoog gespeeld worden (geeft tegenspeler tijd)
Raak shuttle boven de netband
Ga zo snel mogelijk naar de shuttle toe
Principe 2: niet-racketvoet blijft centraal
Lichaamslengte en reikwijdte= belangrijke factoren
Verplaatsingen naar voor: eindigen op racketvoet
Verplaatsingen naar achter: onder shuttle komen met lichaam dwars tov het net (bijtrekpassen)
Eindpositie bij verplaatsing naar voor: ‘schermen’= romp recht, uitvalpas op rechtervoet, vrije arm naar
achteren voor goede balans)
Eindpositie verplaatsing naar achter: ‘wijzen’ naar shuttle met linker arm en schouder (schouder-as loodrecht
op net / duim gebogen linker arm wijst rugwaarts / schouders en elle bogen bevinden zich op één lijn.)
Principe 3: juiste greep op juiste plaats
Midden van het veld: 2 mogelijkheden
Racketzijde= forehand
Niet-racketzijde= backhand
Round-the-head= shuttle komt aan backhand zijde maar je kan hem nog spelen met een forehand.
Principe 4: kiezen tussen rotatie en extensie (lossen en knijpen)
Lushbeweging:
Zwaai naar achter in tegenovergestelde richting
Zwaai naar achter en overgaan in vloeiende beweging
Elleboog gebogen tijdens de uitvoering
Raakmoment is arm lichtjes gebogen, onderarm en racket maken duidelijke hoek.
Principe 5: de ‘mobiele’ koepel
= een speler kan, zonder zijn voeten te verplaatsen, met zijn racket een ruimte bestrijken hij een shuttle kan slaan die
binnen zijn reikwijdte komen.
Raak geen shuttle binnen je eigen koepel
o Racket + arm= afstand
Samenvatting:
Speel zoveel mogelijk bovenhands, ga naar de shuttle toe
Grove vorm van voetenwerk: ‘uitvallen’ en ‘bijtrekken’
Gebruik de juiste greep op de juiste plaats, uitzondering= round-the-head
Speel steeds met een lusbeweging of een tegenbeweging “1” en “2”
Denk aan je koepel en speel op arm + racket afstand.
4
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper lodg. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €4,49. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 76799 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen