Compleet uitgewerkte lesvoorbereiding voor opdracht 11 van de cursus NHA.
Betreft mensen met weinig ervaring en die de bmi naar beneden willen brengen. Ik had een 8 voor deze opdracht
NL Actief | lesvoorbereidingsformulier
versie juli 2019
LESVOORBEREIDINGSFORMULIER (LVF)
LESVOORBEREIDINGSFORMULI
ER beginsituatie analyse
NAAM (voor- en achternaam)
DATUM en TIJD les/training 7-10-2022/20:00 uur
1. Doelstelling van klant in de gaten houden. 2. Goede techniek van uitvoering van oefeningen Cardio
Les / trainingsdoelstelling korte
en Full body schema die ik met de klanten doorloop gaande weg. 4. klant motiveren om zijn
termijn
doelstellingen te kunnen behalen met mijn enthousiasme/coaching
Trainingsdoelstelling lange
Klanten willen conditie verbeteren en bmi omlaag brengen
termijn
BEGINSITUATIE groep OMSCHRIJVING + CONSEQUENTIES & GEVOLGEN VOOR DE TRAINER
Motorisch: De groep(4 personen) Redelijke conditie,geen ervaring of weinig ervaring met fitness training
Cognitief: Fitness kennis ontbreekt, het blijft beperkt tot beetje zwemmen en tennis
Alle 4 vinden ze het belangrijk om te trainen. Ze geven aan dat ze toe zijn aan iets nieuws p het
Sociaal-affectief: geboed van sporten. Ze vinden het gezelig samen, maar hebben elkaar ook nodig om elkaar te
motiveren.
BEGINSITUATIE individuele
OMSCHRIJVING + CONSEQUENTIES & GEVOLGEN VOOR DE TRAINER
sporter
Motorisch: De groep is startend. Kan nog niet zeggen welk individu er motorisch erg sterk is
Cognitief: De groep is startend. Ik weet nog niet wie de kennis en de aandachtspunten beheerst
Klsnt eil te snel zijn grenzen verleggen(door snel zwaardere gewichten te pakken) Klant moet rustig
Sociaal-affectief:
opbouwen zodat er progressief gewerkt kan worden
BEGINSITUATIE lesgever OMSCHRIJVING + CONSEQUENTIES & GEVOLGEN VOOR DE TRAINER
Motorisch erg sterk. Momenteel sport ikzelf 3x per week. Vooral als het gaat om dorzettingsvermogen
Motorisch:
en het maximale uit jezelf halen, kan ik mijn klanten energie en motivatie geven
Heeft de kennis om de groep en de individuele sporter aandachtspunten te geven om de oefening
Cognitief:
correct uit te laten voeren. zowel tactiel als verbaal.
Sociaal-affectief: In de groep een fijne sfeer. Ik weet hoe ik de groep en individu moet benaderen. Extra veiligheid
NL Actief brancheorganisatie | Postbus 275 | 6710 BG EDE
pagina 1
085-4869150 | e-mail: opleidingen@nlactief.nl | www.nlactief.nl
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper cindymevissen. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €3,99. Je zit daarna nergens aan vast.
