Samenvatting
Samenvatting running plus artikelen motivatie en activiteit
- Instelling
- Hogeschool Windesheim (HW)
running plus artikelen motivatie en activiteit
[Meer zien]Voorbeeld 3 van de 18 pagina's
Voorbeeld 3 van de 18 pagina's
In winkelwagengesponsord bericht van onze partner
Verkoper
Volgen
Voorbeeld van de inhoud
Run for your lifeCardiovasculaire aandoeningen niet deelnemen. Ook niet
deelnemen: mensen met heftige vorm depressie en suïcidale
neigingen. En terughoudendheid aanbieden lichamelijke inspanning
bij obsessieve compulsieve stoornis, eetstoornis, werk verslaving of
ernstig alcoholmisbruik.
Huisarts wanneer: 1 abnormale HF
2.pijn of druk midden op borst, arm of keel die ontstaat door
hardlopen of het gevolg is van inspanning 3. Koud zweet duizeligheid
flauwvallen coordinatieverlies verwarring of bleekheid
Contract opstellen en tekenen kan nuttig zijn, afspraak deelname en
beloning/ straf
Het invullen van een terugval preventie formulier kan het verzinnen
van een excuses voor het niet nakomen van een bijeenkomst
voorkomen.
,Om er zeker van te zijn dat de cliënt zich aan het programma houdt ,
dagelijks of wekelijks logboek bijhouden. Belangrijk: vragen naar
vorderingen!
Voordelen logboek: directe positieve bekrachtiging, mogelijkheid om
problemen aan de orde te stellen, indicatie van compliance
(programma trouw) van de cliënt.
, Verwachting cliënt dat stemming na begin programma snel zal
verbeteren.
Client eerst leren ervaren hoe het voelt om zeer matig in te spannen.
Vervolgens belasting opvoeren: -> fysiologisch trainingseffect.
De vraag die bij de therapeut centraal moet blijven staan bij
opstellen programma is: kan de manier waarop ik de therapie vorm
geef ertoe bijdragen dat de cliënt zich confronteert met zijn emoties
zodat hij/zij ze kan verwerken of zal de therapie de emotionele
verwerking stagneren?
Individueel of groepsgerichte therapie: wordt bepaald door housing
cliënt; functioneert hij beter in groep of alleen? (90% verkiest groep)
Prestatiegerichte mensen ook beter in groep (afmeten aan anderen).
(Kan ook versterken depressie bij eigen niveau =lager)
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper Marleennn. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €2,99. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 77254 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen