Samenvatting
Samenvatting zwemmen artikelen thema motivatie en activiteit
- Instelling
- Hogeschool Windesheim (HW)
zwemmen artikelen thema motivatie en activiteit
[Meer zien]Voorbeeld 2 van de 14 pagina's
Voorbeeld 2 van de 14 pagina's
In winkelwagengesponsord bericht van onze partner
Verkoper
Volgen
Voorbeeld van de inhoud
Zwemmen halliwick conceptBij het leren van de zwemslagen worden drijfmiddelen gebruikt om:
1. De ligging goed af te stemmen op de "zwemligging". Door
met drijfmiddelen een horizontalere ligging te creëren zal de frontale
weerstand minder zijn en de aan te leren beenslagen eerder effect
hebben op de verplaatsing.
2. De aandacht volledig bij de (been)slag te houden. De
drijfmiddelen zorgen ervoor dat de ligging gehandhaafd kan blijven ook
als er nog onvoldoende verplaatsing optreedt. De beenslag kan
geoefend worden en is nog niet noodzakelijk voor de liftwerking om het
hoofd boven water te houden.
3. Ademhalingsproblematiek te voorkomen. Omdat de ligging
wordt gegarandeerd door de drijfmiddelen zullen de
ademhalingswegen vrij zijn van water.
4. Beter bereikbaar te zijn voor de leerlingen. Het geven van
verbale en/of visuele leerhulp blijft mogelijk mits op de juiste plek
aangeboden.
5. Het oefenen van de (been)slag langer door te kunnen laten
gaan.
Watergewenning:
Het kind moet wennen aan de bijzondere "eigenschappen" van het
water:
• wennen aan de temperatuur, die lager is dan de
lichaamstemperatuur; bij geringe activiteit zal een kind snel afkoelen
(ook de verdamping speelt een rol).
• wennen aan de weerstand van het water. Door de grote dichtheid
wordt het bewegen belemmerd. Bij vallen kun je minder snel overeind
komen en het bewegen kost meer inspanning.
• wennen aan de waterdruk die bijvoorbeeld de inademing
verzwaard.
• wennen aan de opwaartse kracht. Je staat minder vast op je
voeten doordat het water je wil dragen als je wat dieper in het water
gaat.
• wennen aan het binnendringen van water in mond, neus en oren.
Dit werkt ademhalingsbedreigend.
• wennen aan golven en spatten\spetters.
• wennen aan de prikkeling van de ogen. De chemische
samenstelling van het zwemwater ( met chloor ) brengt beginners snel
, tot het sluiten van de ogen , wat bij gebrek aan oriëntatiemogelijkheid
leidt tot vergrote onzekerheid .
Dit zijn jouw voordelen als je samenvattingen koopt bij Stuvia:
Bewezen kwaliteit door reviews
Studenten hebben al meer dan 850.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet jij zeker dat je de beste keuze maakt!
In een paar klikken geregeld
Geen gedoe — betaal gewoon eenmalig met iDeal, creditcard of je Stuvia-tegoed en je bent klaar. Geen abonnement nodig.
Direct to-the-point
Studenten maken samenvattingen voor studenten. Dat betekent: actuele inhoud waar jij écht wat aan hebt. Geen overbodige details!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper Marleennn. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €2,99. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 65040 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 15 jaar dé plek om samenvattingen te kopen
