Samenvatting
Samenvatting fitnesstrainer opleiding niveau 3 nl actief
- Instelling
- Hogeschool Van Amsterdam (HvA)
Samenvatting van 12 pagina's voor het vak fitnesstrainer niveau 3 a aan de HvA (hoofdstuk 4 en 5)
[Meer zien]Voorbeeld 2 van de 12 pagina's
Voorbeeld 2 van de 12 pagina's
In winkelwagengesponsord bericht van onze partner
Verkoper
Volgen
Voorbeeld van de inhoud
Fitnesstrainer opleidingniveau 3
NL ACTIEF
H4/H5
, Defentie Biomechanica:
De leer van krachten op het menselijk lichaam
• Met biomechanica kan ingeschat of berekend worden. hoe een oefening makkelijker, moeilijker of
veiliger gemaakt kan worden.
iemand die sterk is, meer met minder kracht.
In de biomechanica betekent kracht veel meer dan alleen spierkracht. Net als afstand (eenheid 'Meter'),
temperatuur (eenheid 'Graden Celsius) en massa (eenheid 'Kilogram') heeft kracht een eigen eenheid: de
'Newton'. 1 Newton is de kracht die aan de massa van 1 Kg een versnelling geeft van 1 m/s. Kracht
• wordt aangegeven met de hoofdletter F van Force (Engels voor kracht).
Als een kracht invloed uitoefent op een voorwerp, dan is het gevolg van dat uitoefenen van de kracht
afhankelijk van twee zaken:
• De grootte van de kracht.
De richting van de kracht.
Elke kracht heeft een grootte en een richting.
We onderscheiden verschillende krachten:
Fz = zwaartekracht
Fn = normaalkracht
Fi = traagheidskracht (i= inertie = traagheid) ==
Fsp spierkracht
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper melaniemichalski. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €15,49. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 73314 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen