Samenvatting
Sport mechanics for coaches samenvatting nederlands h4, ALO
- Instelling
- Hogeschool Arnhem En Nijmegen (HAN)
Een goede samenvatting in het Nederlands over het hoofdstuk uit sport mechanics for coaches van Brendan Burkett.
[Meer zien]Voorbeeld 2 van de 23 pagina's
Voorbeeld 2 van de 23 pagina's
In winkelwagengesponsord bericht van onze partner
Gekoppeld boek
Titel boek:
Auteur(s):
- Uitgave:
- ISBN:
- Druk:
4 beoordelingen
Door: jenitagobel • 5 jaar geleden
Letterlijk gekopieerd en vertaald uit het boek. En daarbij is de opmaak van de samenvatting erg onoverzichtelijk
Door: celinerutten1998 • 5 jaar geleden
Door: KimAllison • 6 jaar geleden
Door: kkoreman • 8 jaar geleden
Duidelijk en overzichtelijk. Fijn in het Nederlands.
Voorbeeld van de inhoud
geschud en rollend zijn twee van de vele termen die coachesgebruiken wanneer ze verwijzen naar hoekbeweging . Als je goed
kijkt zie je dat rotatie optreedt in alle sporten.
Hoe een sporter Draait
( Angular Motion)
Een atleet of een object roteert , spins , schommels , of twists een
bepaalde hoek van een bepaald aantal graden terwijl hij gebruik
hoekige beweging. Als een turnster maakt een volledige
omwenteling rond een bar , heeft ze door gedraaid een hoek van
360 graden . Of draaien gebeurt door verschillende revoluties of
via een een paar graden , dezelfde mechanische beginselen zijn
van toepassing . De fundamentele componenten voor alles wat
draait zijn een rotatie-as ( steunpunt of draaipunt punt) en een
hefboom die aan dit referentiepunt . De eenvoudigste rotatie
apparaat is een fiets pedaal ; de draaiingsas is het centrum van het
pedaal en de hefboom is de hende. Dit zelfde principe van as
rotatie en een hefboom geldt voor alle rotaties . wanneer we kijken
naar de menselijke rotaties , net als bij alle andere bewegingen
kunnen we ze zien als die zich in drie orthogonale ( onafhankelijk
van elkaar ) vlakken , zoals:
• De lengteas , waarbij rotatie voorkomt rond de lengte van het
lichaam ; Dit is de belangrijkste as in het menselijk lichaam .
• De transversale as gebeurt van links naar rechts of van heup tot
heup.
• De frontale as plaatsvindt van voor naar achter .
Mechanische Principes voor draaing ( hefboom Systems )
De bekende rijwielpedaal als voorbeeld , de mechanische principe
voor rotatie vereist een as rotatie en een hefboom . Voor een
hefboomsysteem te werken , een kracht wordt toegepast op de
hefboom ; Als deze kracht groter is dan de weerstand tegen rotatie
aan de as , hoekige beweging zal optreden . Als we terug naar de
fiets pedaal gaan , de kracht is door naar beneden te duwen op het
pedaal toegepast; indien deze kracht groter is dan de weerstand ,
komt er draaien en de fiets zal bewegen .
Om te begrijpen hoe hefbomen werken in het menselijk lichaam en
om te zien welke rol zij spelen in de sport , laten we eerst de
componenten van een hefboomsysteem bekijken. maken we
gebruik van een voorbeeld net als een wip op een speelplaats. Om
te berekenen hoe veel kracht ( F ) is nodig om een
hefboomsysteem , we moet de loodrechte afstand gebruiken uit de
as waar de kracht wordt uitgeoefend ; dit heet de kracht arm ,
weergegeven als FA . we moeten de loodrechte afstand weten
omdat dit toelaat ons te berekenen naar het draaimoment . Ook de
loodrechte afstand van de as naar waar de weerstand ( R ) past zijn
, eigen kracht genoemd weerstand arm getoond als RA. De as
( steunpunt of draaipunt ) waarop de hefboom draait is over het
algemeen in het midden , en de hendel is de rechthoekige doos , of
een wip lange zitting . Als twee kinderen van gelijke massa zitten
aan weerszijden van een wip , zal worden gecompenseerd ,
waardoor de kracht en weerstand gelijk .
Als een kind zwaarder is dan de andere , van nature de lichtere
kind zal worden in links de lucht . De lichtere en de zwaardere kind
zijn de kracht en weerstand arm hier .
Voor mensen botten roteren de gewrichten , zodat een spieren
atleet , botten en gewrichten werken samen als hefboomsystemen .
De spieren trekken op de botten acteren
als de kracht en weerstand , en de botten roteren in de gewrichten .
De gewrichten optreden als de as ( steunpunt of draaipunt ) net als
een scharnier op een deur . kracht en weerstand tegen elkaar
strijden . Wordt uitgeoefend op een locatie op de hefboom en een
weerstand past haar eigen kracht op een ander . De werking van de
uitgeoefende kracht proberen om de hendel roteren in een
richting . De weerstand probeert vervolgens om de hefboom te
draaien in de tegengestelde richting. In een atleet lichaam , kracht
wordt voornamelijk geproduceerd door spiercontractie . Het gewicht
van de ledematen van de atleet , plus het gewicht van welke de
sporter probeert te bewegen , produceert weerstand . Bovendien is
het belangrijk op te merken dat in een aantal situaties in de sport
kunnen we manipuleren de hefboomlengte , bijvoorbeeld door
verkorting de grip op de honkbalknuppel of met een pitching club in
plaats van de langere bestuurder in golf . een atleet contracten zijn
biceps bij gewicht optillen zodat de bevestiging aan de onderarm
beweegt in 1 eenheid in de lengte , de halter reizen ongeveer een
10 keer groter . Deze toename van gamma van beweging ,
schematisch weergegeven in figuur 4.4 , treedt op omdat de
weerstand arm 10 keer langer dan de kracht arm.Wanneer het
duurt 1 s voor biceps van de atleet om een van 1 eenheid te
voltooien , de door middel van een halter bewegingen zijn 10 keer
groter in 1 is. Aldus , hoe langer de atleet arm , hoe sneller en
verder de halter beweegt .
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper ALO. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €3,49. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 66579 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen