Doel van motiverende gespreksvoering: Mensen te helpen (samenwerking) ene
weloverwogen keuze te maken voor gedragsverandering op basis van eigen motivatie.
Het is geen behandelmethode, het is vooral een gidsende stijl. Het kan een bijdrage leven
aan een humanere gezondheidszorg.
Breed inzetbaar:
- Beslissen/keus maken: vergeven, blijven of gaan.
- Houding- een ‘ander’ persoon worden: compassie, assertiever.
- Oplossing/acceptatie: gecompliceerde rouw, tevreden zijn over besluit, tolerantie
voor angst, onzekerheid.
Uitgangspunten: Motivatie is niet vanzelfsprekend. Om te veranderen is besluit nodig.
Gemotiveerd raken is een proces. Motivatie is voorwaarde voor gedragsverandering.
Advies geven: als de beslissing al genomen is… (12)
Wat niet werkt “righting reflex” (verbeterreflex/bestwil-reflex) van hulpverlener
- Voorhouden van negatieve consequenties.
- Overtuigen.
- Directe confrontaties.
- Discussie.
- Tips & trics.
Miller & Rollnick: motivational interviewing, boek waarin resultaten en inzichten
voortdurend worden aangepast. De manier waarop cliënten worden aangesproken door
de HV kan de motivatie toenemen of afnemen.
- ‘The spirit of MI’ (motivational interviewing): Samenwerken, ontlokken
(verandertaal), acceptatie, compassie (doen wat goed is voor die ander).
Meebewegen/judotechniek bij weerstand. Als je ertegenin gaat hebben mensen het
gevoel dat ze zich moeten verdedigen. Er is sprake van ambivalentie, er is een rede
waarom gedrag nog niet veranderd is.
Door MGV is opschuiven in de richting van veranderen mogelijk. Ambivalentie
veroorzaakt onrust.
Stadia van verandering (Prochaska en DiClemente)
- Voorstadium: geen intentie gedragsverandering.
- Overwegen: bewustwording en afwegen.
- Voorbereiding/beslissing: discrepantie met gewenste toestand en wens
verandering.
- Uitvoeren: gedragsverandering.
- Volhouden/terugval.
Omgaan met behoudtaal (sustain talk) vs. Ontlokken van verandertaal (change talk):
- De balans verandertaal-behoudtaal voorspelt verandering.
- Beïnvloed door de HV.
- Intrinsieke motivatie tot verandering wordt versterkt door het opwekken van
verandertaal
Feldstein Ewing at al. (2011) – Verandertaal in het brein
fMRI onderzoek bij verslaafden. Behoudtaal activeert de beloningscentra in de hersenen,
dat gebeurt niet bij verandertaal. Verandertaal speelt mogelijk een rol bij het
onderdrukken van hersenactiviteit in gebieden die reageren op beloning. Het hardop
uitspreken van verandertaal vergroot te kans op verandering.
Vier processen MVG
1. Engageren: werkrelatie aangaan. Kan lang duren/kan er meteen zijn. Veilig laten
voelen. Technieken:
o Op gemak stellen, toestemming vragen, opties geven.
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper Femke3006. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €2,99. Je zit daarna nergens aan vast.